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夏天的五谷分别是什么颜色
浪漫的紫色：代表神秘、浪漫、爱情。
紫色是红色与蓝色的组合色彩；
其色调可冷可暖，根据红、蓝两种成份的数量比而定；
紫色是在环境中空间和距离逐渐增加时出现的色彩；
往往使人想到神秘和幻觉有时紫色又是高贵、富有的象征。
红色食物有什么功效？
红色食物对减肥级心脏有很大益处
哪些食物是红色食物 有什么功效
红色食物对减肥级心脏有很大益处
为啥养心吃红色食物？
懂养生的大多数人都知道，养心要吃红色食物，因为红为火，入心，补气补血。故红色食物进入人体后可入心、入血，大多具有益气补血的功效。所以养心，红色食物最适当。
五色食物补五脏的目录
第一章 解读五色养五脏从《黄帝内经》中解读五脏五脏系统五脏——统治身体的“****五色食物及其养生功效黑色食物养肾绿色食物养肝**食物健脾白色食物养肺红色食物养心专题1五脏补养应当令丑时——肝经当令寅时——肺经当令巳时——脾经当令午时——心经当令酉时——肾经当令专题2饮食五味与五脏古文今议名家归纳第二章 养肾与黑色食物肾虚自测法解读肾认识肾如何补肾养肾的黑色食物大推荐黑豆黑豆泥鳅汤黑豆桂圆红枣汤黑芝麻黑芝麻猪蹄汤黑芝麻甜奶粥粟子栗子花生汤粟子粥黑米黑米苹果粥瘦肉双丁黑米粥紫菜虾皮紫菜鸽蛋汤鱼丝紫菜粥黑木耳参杞黑木耳猪肺煲黑木耳炒莴笋海带海带绿豆粥海带排骨汤豆干拌海带海带炒黑木耳第三章 养肝与绿色食物肝功能自测解读肝认识肝怎样补肝养肝的绿色食物大推荐菠菜菠菜肉末粥猪肝菠菜汤黄瓜黄瓜炒松花蛋酸甜瓜皮卷芹菜芹菜拌腐竹芝麻拌芹菜冬瓜冬瓜紫菜粥京酱素菜汤绿豆薄荷绿豆粥鸭肉绿豆汤莴笋莴笋粳米粥莴笋肝片玉兰汤油莱油菜粳米粥米汤煮油菜蒜香油菜美味油菜心第四章 养脾与**食物脾功能自测解读脾认识脾如何补脾健脾的**食物大推荐南瓜南瓜排骨健脾汤南瓜粥木瓜花旗参莲子木瓜汤莲子红枣木瓜羹玉米玉米菠菜粥玉米芦荟魔芋汤小米香莱小米粥胡萝卜小米粥香蕉……第五章 养肺与白色食物第六章 养心与红色食物
红萝卜能与白萝卜一起煲汤吗 回答与解释
胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，但二者不可一起食用。为什么？这是由二者的不同特点决定的。研究表明，白萝卜之所以具有良好的助消化作用，是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素，其中木质素被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞的活力，提高机体的免疫力；白萝卜中还含有多种酶，能消除致癌物质，起到抗癌的目的；白萝卜中含有的干扰素诱生剂能**胃肠黏膜产生干扰素，起到抗**感染，抑制肿瘤细胞增生的作用。而上述酶类、木质素、干扰素诱生剂等均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。可见，白萝卜要想更好地发挥其助消化、抗癌的食疗功效最好生吃。而胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β－胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素a。维生素a和β－胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。但胡萝卜在生吃时，70％以上的胡萝卜素不能被吸收。研究者通过多次实验表明，胡萝卜最科学的食用方法有两种：第一，将胡萝卜切成块调味后，与肉一起炖食，最好用压力锅，这样可减少胡萝卜与空气的接触，使胡萝卜素的保存率高达97％；第二，将胡萝卜切成片，用足量的食用油将其炒熟后食用，这样胡萝卜素的吸收利用率可达90％。可见，将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外，这种烹调方法还会诱发“内战”，这是因为白萝卜中维生素c的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素c的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素c。二者相遇，使白萝卜中的维生素c损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。需要提醒大家的是，白萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。对于女性朋友来说，胡萝卜的摄入应该适量，否则，月经失调、不孕可能就会找上门来。这是因为长期摄入过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。
单独来看，胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等；尤其是维生素C含量很高，使它的抗**及抑制细胞老化效果明显。此外，白萝卜含有很多消化酵素淀粉，能防止胃酸过多，对促进消化机能作用很大，适合胃炎患者食用。胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外，更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A，对于用眼过度和经常熬夜的人来说，能起到缓解疲劳的作用。但是，如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜，虽然看起来红白相间非常好看，实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质，会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。
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