适合初学者跳的民族舞

适合初学者跳的民族舞如下：蒙族舞 蒙族舞节奏较快，热情奔放，要求舞者气场要大。特定的碎抖肩和翻腕的动作来表现蒙古族姑娘活泼欢快，热情开朗的性格。男子的造型则挺拔豪迈，步伐洒脱，表现出蒙古族男性剽悍英武，刚劲有力之美。

傣族舞，孔雀舞是傣族舞最为著名的舞蹈之一，通过模仿孔雀飞跑下山、漫步森林、饮泉戏水等动作塑造出丰富多彩的舞蹈姿态。维吾尔族舞蹈，维族歌舞有其独特的韵律，或含蓄细腻，或奔放跳跃。维吾尔族舞蹈活泼而又热情，主要特点是身体各部位的动作与眼神配合，传情达意。

简单的有很多。例如：《摇头舞》，《跳脚舞》，《环舞》，《洗衣歌》。这些舞蹈动作都比较少，而且动作不难做，多跳几次就能记住基本的动作了。民族舞也叫民间舞，泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。

中国各民族舞蹈

是侗族人在春节期间举行的一种舞蹈活动，主要分庆贺舞、戏狮舞和绿狮舞三种形式。庆贺舞是舞狮队在节庆之日舞着狮子挨门贺喜。狮子到达一家门前，主家用竹竿举着鞭*鸣放迎接。狮子随即在门前跳着喜庆舞。主人赐红包钱，狮子以嘴含之，然后致谢。伏地叩拜，后退三步告辞。另去别家庆贺。

舞蹈芦笙舞：芦笙舞跟笙曲一样多已消失，现流传的主要分表演性舞蹈和赛场狂欢舞两类。表演舞蹈舞主要表现在脚步变化多样，在笙曲由一个音段转到另一个音段时，上身与头部和持笙的手及臂部随着一个右摆的舞姿变化。这种笙舞主要是笙队自己在舞笙吹奏或在进行曲中缓步入场的芦笙舞蹈。

蒙古舞：蒙古舞指的是中国***自治区以及吉林、黑龙江等省蒙古族聚居地区的民间舞蹈。这一舞蹈文化与它们的**、游牧生活有着密切的联系。蒙古舞浑厚、含蓄、舒展且豪迈，主要可分为盅碗舞、筷子舞、安代舞、查玛、科尔沁“博”舞等舞种。

民族舞蹈有腰鼓舞、傣族孔雀舞、蒙古舞蹈和朝鲜族舞蹈。腰鼓舞：民族舞包括腰鼓舞、花鼓灯、花鼓子、踩鼓舞等几种舞形式。其中，腰鼓舞是汉族民间舞蹈形式之一，舞者腰挂椭圆形小鼓，双手各持鼓槌边敲边舞，节奏强烈粗犷。腰鼓舞是一种有规律、有节奏、有舞蹈技巧的舞蹈，适合在节日和休闲时表演。

民族舞蹈中哪种舞蹈最容易?

1、其实舞蹈在说都不是很简单。只是舞蹈动作简单而已。比如说蒙族的比较简单，维族也可以，傣族，看LZ喜欢跳哪种民族的舞蹈。动作简单点就OK了。百度视频有很多，LZ可以去找找，按我说的民族找，最基本的最简单的都有。最短时间的舞蹈说白了就是组合，而不是舞蹈。

2、蒙古族和维吾尔，彝族舞，其实每个民族的舞蹈有简单的也有难得，难不是舞蹈本身而是编舞者加入了一些技巧性动作。导致初学者困难。不过相较下来蒙古和维吾尔（出了头部横移，以及一些小旋转）要较为简单。

3、一般来说藏族舞容易些，即使不表现出比较难的技巧，如果能体现饱满的情感，也能让看的人感觉不错，比较讨巧。不少教小孩跳舞的也是从藏族舞开始教。傣族舞就难，没有基础的别选。

民族舞当中最好学的是哪个民族的舞蹈?

1、蒙古族和维吾尔，彝族舞，其实每个民族的舞蹈有简单的也有难得，难不是舞蹈本身而是编舞者加入了一些技巧性动作。导致初学者困难。不过相较下来蒙古和维吾尔（出了头部横移，以及一些小旋转）要较为简单。

2、维吾尔族的比较好学，赛乃姆又是维吾尔族最简单，最基本的舞蹈形式由于赛乃姆的音乐和节奏特点，使得舞蹈动作抒情优美，婀娜多姿。赛乃姆舞蹈的特点，首先表现在头、肩、手腕、腰、小腿部分的运作和巧妙的配合上。

3、我个人认为藏族、傣族好学，其它的 例如我跳蒙古舞时 觉得老是拿不好劲度，跳维吾尔舞、又跳不出那种神秘感。相对、藏族要那种伸展、傣族三道弯 半蹲型就好了。