脚板薯怎么做好吃

准备好一个脚扳薯。把脚扳薯削皮。然后把削好皮的脚扳薯洗干净。接着再切小块。脚板薯块下锅炒一会，然后盖锅盖焖两分钟。再揭盖放水，继续盖锅盖煮。准备好葱花。煮到脚板薯已经完全熟透，软了，就可以了。

. 将炸好的甘薯球放在纸巾上吸去多余的油份。1 将脚板薯盛盘，撒上一些糖粉即可享用。注意：甘薯可能因大小不一而煮的时间有所差异，所以可以用叉子来测试是否软熟。此外，制作过程中可根据个人口味，增减糖粉的用量。

制作红烧脚板薯共6个步骤。将脚板薯洗净去皮，再将脚板薯切片；将芹菜切成小段，将香肠切片装盘待用；往锅中加入少量油并加热，将蒜蓉切碎后倒入锅中；将蒜蓉爆香后放入香肠煸油；加入脚板薯一起翻炒至7成熟；加入芹菜段，加适量盐、味精，待芹菜熟后即可起锅装盘。

脚板薯好吃的做法有很多种，其中比较受欢迎的是清炒脚板薯和脚板薯炖排骨。清炒脚板薯的做法相对简单，能保留脚板薯的原汁**。首先，将脚板薯去皮洗净，切成薄片。接着，热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，再放入脚板薯片翻炒。翻炒过程中可以加入少许盐、鸡精和胡椒粉调味，最后出锅前撒上一些葱花增香即可。

烤制是最简单也是最能保留脚板薯**的做法。将脚板薯洗净，用叉子在表面扎几个小孔，这样可以让蒸汽逸出，防止脚板薯在烤制过程中爆裂。将烤箱预热至200摄氏度，将脚板薯放在烤盘上，烤约45分钟至1小时，具体时间取决于脚板薯的大小。烤至外皮酥脆，内部软糯即可。

脚掌薯怎么做好吃

1、首先把脚板薯去皮，切成块，猪瘦肉切成片，姜切片，葱切成末。2开小火，砂锅中放少许橄榄油，放入瘦肉片，姜片，炒至肉变色。3放入开水，加入脚板薯块，加盖大火煮开，转小火炖煮。4炖煮至软烂，汤变得越来越浓郁，香味扑鼻。出锅前放少许葱花，盐调味即可。

2、脚板薯去皮洗净上锅蒸12分钟，取出压成脚板薯泥。

3、制作：将净鸭去鸭头，颈，翅尖，脚掌，剔去大骨，斩成条。

4、脚板薯学名叫毛薯，别名很多，有参薯、薯莨、黎洞薯等叫法。山药又名薯蓣。圆柱形肉质块茎，如脚掌者，称脚板苕。脚板苕也是土名。

脚板薯怎么做才好吃?

1、准备好一个脚扳薯。把脚扳薯削皮。然后把削好皮的脚扳薯洗干净。接着再切小块。脚板薯块下锅炒一会，然后盖锅盖焖两分钟。再揭盖放水，继续盖锅盖煮。准备好葱花。煮到脚板薯已经完全熟透，软了，就可以了。

2、. 将炸好的甘薯球放在纸巾上吸去多余的油份。1 将脚板薯盛盘，撒上一些糖粉即可享用。注意：甘薯可能因大小不一而煮的时间有所差异，所以可以用叉子来测试是否软熟。此外，制作过程中可根据个人口味，增减糖粉的用量。

3、将脚板薯洗净去皮，再将脚板薯切片；将芹菜切成小段，将香肠切片装盘待用；往锅中加入少量油并加热，将蒜蓉切碎后倒入锅中；将蒜蓉爆香后放入香肠煸油；加入脚板薯一起翻炒至7成熟；加入芹菜段，加适量盐、味精，待芹菜熟后即可起锅装盘。

4、脚板薯好吃的做法有很多种，其中比较受欢迎的是清炒脚板薯和脚板薯炖排骨。清炒脚板薯的做法相对简单，能保留脚板薯的原汁**。首先，将脚板薯去皮洗净，切成薄片。接着，热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，再放入脚板薯片翻炒。翻炒过程中可以加入少许盐、鸡精和胡椒粉调味，最后出锅前撒上一些葱花增香即可。

5、制作脚板薯炖排骨，首先削掉脚板薯的皮，冲洗干净，切小方块备用。将排骨用水清洗，放食盐浸泡半小时后，清洗干净。锅中倒入清水，将排骨放入，用小火烧开，排骨焯水后，再用清水冲洗，装入高压锅中。将切好的脚板薯倒入锅中，放两颗八角和生姜，倒入适量的水。

脚扳薯怎么做好吃

1、准备好一个脚扳薯。把脚扳薯削皮。然后把削好皮的脚扳薯洗干净。接着再切小块。脚板薯块下锅炒一会，然后盖锅盖焖两分钟。再揭盖放水，继续盖锅盖煮。准备好葱花。煮到脚板薯已经完全熟透，软了，就可以了。

2、. 将炸好的甘薯球放在纸巾上吸去多余的油份。1 将脚板薯盛盘，撒上一些糖粉即可享用。注意：甘薯可能因大小不一而煮的时间有所差异，所以可以用叉子来测试是否软熟。此外，制作过程中可根据个人口味，增减糖粉的用量。

3、制作红烧脚板薯共6个步骤。将脚板薯洗净去皮，再将脚板薯切片；将芹菜切成小段，将香肠切片装盘待用；往锅中加入少量油并加热，将蒜蓉切碎后倒入锅中；将蒜蓉爆香后放入香肠煸油；加入脚板薯一起翻炒至7成熟；加入芹菜段，加适量盐、味精，待芹菜熟后即可起锅装盘。