今天鞋百科给各位分享看望朋友血糖高送什么好的知识,其中也会对送血糖高的人送什么好(送血糖高的人什么礼物)进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
送血糖高的人送什么好
茶叶、槐米(花)等。因为这些东西能够降血糖。
给糖尿病病人送什么礼物好?
糖尿病患者送礼物确实比较难。不能吃不能喝的。血糖仪这些也不合适,人家早就有了,保健品更是不靠谱,说不定还会吃出问题。
其实糖尿病本身没有什么感觉,病人最怕的其实是并发症,而并发症中,最常见最可怕病人最担心的就是糖尿病足。由于高血糖状态,糖尿病人各个**老化的比正常人快10-15倍,这也就是并发症的原因,而用的越多的**,老化的就更快了,糖尿病人为了控制血糖,又不得不迈开腿锻炼,脚自然要多用,磨损的就更厉害,所以,糖尿病足是最多的并发症就不足为奇了。
但是糖尿病足只能预防,一旦发生,医生基本没办法,从反复溃疡,到最后截肢,到挂了。柳叶刀杂志研究发现,每30秒就有一个肢体因为糖尿病而截肢。
所以,糖尿病人最需要的是对脚的保护,其第一道防线就是预防用糖人袜。预防用糖人袜必须具备几个特点:1.袜口特殊的设计,不勒脚脖子,好促进足部的血液循环,2.袜头也要特殊处理,手工去掉普通袜子磨脚趾头的横向的筋,3.材质要抗菌透气的配方,老外好像研究过,是三种成份,纯棉的磨损反而大,4.颜色要全白,由于足部感觉下降,出血和水泡普通人知道,糖尿病人往往没有感觉,所以白色的帮助每天反过来检查有没有出血或者水泡的痕迹,第一时间处理是非常重要的。
一般三甲医院内分泌病房可能有预防用糖人袜卖,但比淘宝贵的多。如果你送病人一打这种袜子,最好的大概一打300块以内吧,我觉得比你送1-2千其他乱七八糟没用的东西更能表达你的心意。估计他一定深深的感激你,每天早上穿袜子,晚上脱袜子都会再想起你。
朋友的糖尿病
血糖控制标准:
分满意、良好、尚可、较差四个等级。
满意标准:空腹血糖<6.1mmol/L,餐后两小时血糖<7.8mmol/L,糖化血红蛋白4~6%,尿糖为0~100ml,血压低于130/85mmHg。
良好标准:空腹血糖在6.1~7.2mmol/L之间,餐后两小时血糖在7.8~8.9mmol/L之间,糖化血红蛋白在6~7%之间,尿糖0克/100mg,总胆固醇<200mg/dl,高密度脂蛋白胆固醇>40mg/dl,**三脂<150mg/dl,血压<140/90mmHg,体重指数:男<25,女<24。
尚可标准:空腹血糖在7.2~8.8mmol/L之间,餐后两小时血糖在8.8~11.1mmol/L之间,糖化血红蛋白在7~8%之间,尿糖在0~0.5g/100ml之间,总胆固醇在200~250mg/dl,高密度脂蛋白胆固醇在35~40mg/dl之间,**三脂在150~200mg/dl之间,血压在140~160/94~95mmHg之间,体重指数,男25~27,女24~26之间。
较差标准:空腹血糖>8.8mmol/L,餐后两小时血糖>11.1mmol/L,糖化血红蛋白>8%,尿糖>0.5g/100ml,总胆固醇>250mg/dl,高密度脂蛋白胆固醇<35mg/dl,**三脂>200mg/dl,血压>160/95mmHg,体重指数,男>27,女>26。
你朋友血糖控制得不好,应控制在满意标准。可减少并发症。当空腹血糖超过8.0就会出现并发症。视力模糊是并发症引起的,可用怡开。扩张微血管的药。
要按时吃药,多运动,定期监测血糖。否则后悔来不及了,到了严重的并发症是难以治愈的。
体重正常,无任何并发症者,从事重体力劳动,每日主食可适当放宽到300克(干的,指的是未煮熟的)以上。
儿童、孕妇、哺*期妇女和营养**者,主食250~300克。肉蛋类可增加至200~300克,烹调油40克,每日鸡蛋一个,牛奶250毫升或更多些。
肥胖伴有轻度并发症者或老年者,日主食限定在200~250克以内,蔬菜400~500克,肉蛋105克,烹调油30克。
经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。荤菜每餐100克(带骨)。保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好,含脂肪少,没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好。
加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。
如果血糖控制得比较理想,稳定而无波动,空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。每人每天500克的蔬菜和水果,蔬菜400克,水果100克。100克苹果或橘子相当于12.5克主食.应从主食中减去12.5克.水果的重量包括与核的重量。如果每天吃200克的苹果,所产生的热量相当于吃主食的25克。
胆固醇的需要量,每人每天小于300毫克。一个鸡蛋的蛋黄刚好含有近300毫克胆固醇。所以每人一天吃一个鸡蛋蛋黄,正合乎营养要求。20粒花生米,40粒瓜子或是2颗核桃,就相当于10克纯油脂。吃了75克鱼肉就等于吃了25克瘦猪肉。200克的桃,相当于25克粮食产生的热能量。
饭菜一定要以清淡为主,少吃或不吃肥肉。每月每人的植物油用量,应限制在400—600克左右。
要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖 ,并保持良好的心态,避免情绪有大的波动。
理想体重(公斤)=身高(厘米)-105。实际体重超过理想体重的10%就算超重。体重应控制在理想体重的±10%以内。
一般饭后1小时后运动为最佳。肥胖患者体重减轻的速度以每月体重下降1公斤左右为宜。
轻微强度的运动项目有:散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。
步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等,持续20分钟左右。这种强度的运动和持续时间,相当于消耗80千卡的热量。
中等强度的运动有:慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。持续10分左右。能消耗体内的热能80千卡。
大强度的运动有:长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右,相当于消耗体内热量80千卡。
每天运动至少要消耗160千卡的热量,才能达到控制血糖和降低体重的目的。还要强调持之以恒。