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驴奶骆驼奶，究竟哪一个更营养
驴奶营养高，每天 一杯驴奶 = 三杯牛奶 = 六杯骆驼奶。
奶的营养成分和人*最为接近，是人类母*的最佳替代品。
1、驴奶中的*清蛋白含量高，占总蛋白含量的64.3%，接近母*（71%），比牛奶（19.8%）高3倍，是骆驼奶（10.2%）的6倍多。其中溶菌酶的含量为1.1g/L,是牛*的750倍以上。
2、驴奶中硒元素含量高，每一百毫**10mg，是牛奶的5.2倍，属富硒食品。
3、驴奶中牛磺酸平均质量浓度为1.35mg/100g,是牛*和骆驼*的3倍。
4、驴奶中含有人体必需的九种氨基酸，种类齐全，数量充足。
5、驴奶中钙磷比例为1.77：1，和人*极为接近，更有利于人体吸收利用。
6、驴奶中人体必需脂肪酸（亚油酸和亚麻酸）含量高，占脂肪总量的30.7%，是牛奶的9倍。
7、驴奶中维生素C含量高，是牛奶的4.75倍，接近人*。
扩展资料：
骆驼奶的营养成分：
骆驼奶。一头骆驼每天的产奶量在2.5~3.5 千克，较为稀少。骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，脂肪含量低于牛奶，维生素C的含量是牛奶的三倍，骆驼奶中铁含量很高，并含有类胰岛素因子，可以促进胰腺分泌胰岛素。
参考资料来源：
人民网-牛奶、羊奶、骆驼奶 动物奶营养**拼
凤凰网-每天 一杯驴奶 = 三杯牛奶 = 六杯骆驼奶
外油内干的皮肤该如何改善？
调理身体内在是根本这是没错的，护肤不解决根本，不知道你是哪种体质，是否皮肤干燥面色无光泽还经常容易上火，如果是，你需要滋*降火，如果不上火可以考虑滋*，可以靠食物，也可以吃一点滋*的中药调理，还有多吃说过补充维生素，出油是体内缺少水份和营养来滋养皮肤干燥，所以出油来保护皮肤，*阳平衡了皮肤就不会容易出油，而是会感觉皮肤有弹性很舒服，恢复健康的中性皮肤，平时多注意养生，有兴趣可以多看点中医养生方面的知识，对健康和护肤都有帮助，在配合正确护肤，而不是一味的买护肤品和化妆品。
新疆特产都有哪些
1、和田美玉
新疆自古以来以产美玉而闻名，其中又以和田玉最负盛名。其质地温润细腻，呈脂肪光泽，其声若金磐之余音，绝而复起残声远沉，徐徐方尽，非东方、南方所产之玉能比。
羊脂玉因色似羊脂，故名。质地细腻，色如羊脂，特别滋蕴光润，给人一种刚中见柔的感觉。这是白玉中最好的品种，目前世界上仅新疆有此品种，产出十分稀少，极其名贵。
2、哈密瓜
哈密瓜在新疆有2000多年的栽培历史，称为“天下第一瓜”，其肉色如晶玉、风味独特、品质优良，畅销国内外。
哈密瓜，色、香、味俱佳，瓜肉肥厚，香甜清脆，含糖量高（最高者达21%），“色黄明如缎”、“瓜熟时到口即融，无滓”。哈密瓜松脆汁多，甜而不腻。
3、吐鲁番葡萄
新疆吐鲁番是葡萄的故乡，也是葡萄的王国。据史**载，早在2000多年前西汉时期张骞出使西域，就发现这里种值葡萄。由于这里气温高、日照时间长、昼夜温差大，特别适合葡萄的生长和糖份的累积。
吐鲁番的葡萄，似珍珠，象玛瑙，晶莹剔透，甜嫩多汁，令人垂涎欲滴。这里的品种繁多，现有无核白、红葡萄、黑葡萄、玫瑰香、白布瑞克等500多个优良品种，堪称“世界葡萄植物园”。
利用热风，自然荫成的葡萄干，碧绿甘美，酸甜可口，倍受人们的青睐，畅销国内外。
4、库尔勒香梨
库尔勒市位于新疆巴音郭楞蒙古自治州北部，天山南麓，是一个肥沃的绿州。这里出产的香梨最为有名，素有“梨 乡”之美称。库尔勒香梨，维吾尔叫“奶西姆提”，它以皮薄、肉脆、汁多、味甜、 酥香、爽口，耐贮藏，营养丰富等特点驰名中外。印度人称它是“中国的王子”， 其珍贵由此可见一斑。
库尔勒香梨皮极薄，去皮硬度4.8kg/cm2，带皮硬度13.0 kg/cm2，库尔勒香梨带皮入口后没有任何残渣感觉，采摘时，从树上掉下来，即成碎片，入口消融，甘甜酥脆，回味悠长。果实含水量84.5-86%，可溶性固形物13.4-15%，汁液丰富，味美甘甜、酥脆爽口，是目前国内外梨品种都无法媲美的。
5、新疆地毯
新疆是世界地毯的发祥地，新疆地毯素以历史悠久、技艺高超而驰名于世，是新疆传统的民族工艺美术品，是主要出口商品之一。和田是新疆地毯的故乡，新疆地毯亦称东方地毯，无论式样、图案和色彩均富有浓郁的民族特色和地方风格，向以原料上乘、质地细密、绒头密集、毯面薄平、工艺考究，图案别致，织工精良，配色美观，经久耐用，图案繁谨而著称。
新疆地毯品种繁多，花色斑驳烂漫，主要有艾的亚鲁式、伊朗式、恰奇玛式、阿拉尔式等，大都花纹对称、整齐，线条粗犷，对比色彩强烈。就用途而分，有铺毯、挂毯、座垫毯、拜垫毯，褥毯等。新疆地毯还是精美的艺术品，为不少艺术收藏家们所收藏。至今英国伦敦的维多利亚与阿拉伯特博物馆、美国华盛顿纺织品博物馆、德国法兰克福手工艺博物馆，都收藏着新疆羊毛地毯或丝毯，作为珍品供人欣赏。
新疆地毯或悬挂于厅堂之壁，或展铺于室内走廊，毯面光泽平滑，毯板挺实柔和，美观大方，色调鲜丽，是理想的家庭、宾馆陈设的高级用品。新疆地毯质地精良，除了采用手工打结、编织，图面织工精致细密（先后经过十数道复杂的工序）之外，还得力于用来织毯的羊毛质地优良。新疆地毯原料采用著名的半粗毛与和田羊羊毛。这种羊毛粗而不粘，坚韧而富于弹性，具有耐拉、耐压、光泽好、强度大的优点。
6、天山雪莲
新疆雪莲，别名雪荷花。主要生长于天山南北坡.阿尔泰山及昆仑山雪线附近的高旱冰碛地带的悬崖峭壁之上。
雪莲是新疆的著名特产。早在清代,赵学敏著的;本草纲目拾遗;艺术中就有"大寒之地积雪，春夏不散，雪间有草，类荷花独茎，婷婷雪间可爱"和"其地有天山,冬夏积雪，雪中有莲，以天山峰顶者为第一"的记载。关于雪莲的形态和生境，贾树模一九三六年在；新疆杂记;中就有这样的描述：" 雪莲为菊科草本......生雪山深处,产拜城.哈密山中。"
新疆雪莲，在《本草纲目拾遗》的记载中被视为正品。以天池一带的博格达峰所产者，质量最佳，并且有神秘色彩。过去高山牧民在行路途中遇到雪莲时，被认为有吉祥如意的征兆,并以圣洁之物相待。据传，这雪中之莲花，是瑶池王母到天池洗澡时由仙女们撒下来的,对面海拔五千多米的雪峰则是一面漂亮的镜子。雪莲被视为神物，饮过苞叶上的露珠水滴，则认为可以驱邪除病,延年益寿。
7、吐鲁番葡萄干
吐鲁番葡萄干，经本地特有凉房纯自然风干，采用美国、日本的先进设备和技术精制而成。产品色泽纯正、风味独特，不含任何添加剂和色素，并含有丰富的天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素以及人体所需的多种微量元素铁、钾、钙、磷、镁等营养成份，具国外科学界鉴定，葡萄干中含有一种特殊的抗癌物质，是一种多用途纯天然健康食品。葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
8、新疆红枣
新疆红枣是新疆的一种特产，属李科枣属水果，具有补气养血、养血安神的功效，干果肉厚、皮薄、味甜、无污染的特点。
民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。 取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤健美。
扩展资料：
新疆，简称“新”。新疆维吾尔自治区，首府乌鲁木齐市，位于中国西北边陲，是中国五个少数民族自治区之一，也是中国陆地面积最大的省级行政区，面积166万平方公里，占中国国土总面积六分之一。
新疆地处亚欧**腹地，陆地边境线5600多公里，周边与俄罗斯、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、巴基斯坦、蒙古、印度、阿富汗斯坦八国接壤，在历史上是古丝绸之路的重要通道，现在是第二座“亚欧**桥”的必经之地，战略位置十分重要。新疆现有47个民族成分，主要居住有汉、维吾尔、哈萨克、回、蒙古、柯尔克孜、锡伯、塔吉克、乌孜别克、满、达斡尔、塔塔尔、俄罗斯等民族，是中国五个少数民族自治区之一。
新疆作为‘丝绸之路经济带’的先锋队、桥头堡，具有独特的地缘区位优势，这样的优势赋予了新疆在我国向西开放中更多的责任，也为各类本地商家提供了发展外向型经济的新机遇。
参考资料：百度百科-新疆
驴奶一般怎么喝，生喝还是烧开喝
生喝。
驴奶遇到70℃以上的高温，溶菌酶和活性蛋白及小分子多肽蛋白发生变化，会成为我们俗称的“豆腐花”状，营养成分完全破坏。
驴奶在煮沸时，如果温度达到了100℃，*糖就会出现焦化现象变成焦糖，口感和营养都会受到影响。同时驴奶里的脂肪、蛋白质、矿物质和维生素D、维生素C等营养物质都会不同程度的流失。特别是钙，还会发生磷酸沉淀现象，影响驴奶的营养。因此鲜驴奶不能煮着喝。
扩展资料：
注意事项：
1、除了对驴奶过敏的人，但是驴奶的过敏性是很低的，所以驴奶适合各类的人群饮用。
2、因为驴奶中的含糖量是很低的，所以有糖尿病的用户也可以喝驴奶，甚至驴奶中的蛋白对糖尿病有一定的作用。
3、一百克的驴奶中就有一些*铁蛋白和免疫球蛋白还有血清蛋白，这些蛋白可以和一种酶产生反应，就有了抗菌的作用，所以驴奶也有抗细菌。
4、驴奶是所有奶类中含有硒元素最高的奶，是牛奶的五倍多，是一种高硒食品，可以调节**的速度，所有多喝驴奶可以提高身体的免疫力。
参考资料来源：百度百科-驴奶
补水面膜用后要洗脸吗
补水面膜敷完后，是需要洗脸的，敷完后可以先用手按摩脸部，促进剩余精华的吸收，或者用手轻轻拍打，让肌肤更好的锁住水分，之后再用温水清洗干净，再进行后续的护肤。
补水面膜敷完后，是需要洗脸的，敷完后可以先用手按摩脸部，促进剩余精华的吸收，或者用手轻轻拍打，让肌肤更好的锁住水分，之后再用温水清洗干净，再进行后续的护肤。
补水面膜为什么要洗
补水面膜之所以要洗，是因为面膜中本身就含有大量的精华和原液，如果我们不将精华原液清洗干净，就直接擦其他的护肤品，会影响皮肤对其他护肤品的吸收。并且这个时候脸上的***中含有一定的皮肤废物和脏东西，不洗的话，在脸上停留时间过长，容易造成敏感肌肤。而原本就是敏感肌肤的人，会很容易出现长红班的情况。
补水面膜敷完精华很多怎么办
一般比较好的补水面膜敷完以后，面膜包装袋里和脸上还有很多的精华残留，这个时候是不是感觉丢掉或者洗了，都很浪费。其实我们可以将面膜卸下来以后，用指腹轻轻来回、上下给面部进行按摩，让精华更好的被吸收。在不浪费的前提下，能让肌肤吸收多少是多少。一般来说按摩个2-3分钟也就差不多了，再剩下的精华原液也是皮肤吸收不了的了。
敷补水面膜的正确步骤
Step1：敷面膜之前先洁面，然后在脸上涂一层爽肤水或是***。
Step2：取出面膜纸，把它贴在脸上，按压服帖，保证面膜纸覆盖住脸部。
Step3：平躺等待15-20分钟后，自下而上揭下面膜，可以用手轻拍面部，促进脸部对***的吸收。
Step4：把脸上残留的***洗掉，然后进行后续护肤步骤，依次是：爽肤水――*液+***――眼霜――面霜。
敷完补水面膜后不洗脸会怎样
1.脸上变得黏腻
虽然有些补水面膜的***质地比较清爽，但是敷完面膜后不洗脸，残留的***在空气的作用下会变得黏腻，脸部肌肤也会有不适感。
2.影响后续护肤品吸收
如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，这样只会让护肤品堆积在皮肤表面，影响皮肤对护肤品的吸收程度。
3.堵塞毛孔
面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会结块并堵塞毛孔，严重的还会造成肌肤敏感，脸上出现长痘或长红斑的情况。
敷面膜的注意事项
1、.要注意敷面膜的时间，一般像单片的补水面膜和撕拉式面膜，一般控制在15至20分钟左右即可，最好不要超过20分钟，即使面膜还是湿润的，也不要在继续敷了，因为你的肌肤已经把面膜的营养吸收了。
2、注意面膜的频率。除非肌肤特别缺水的情况，头一周可以每天敷一片补水面膜，但是不能长时间这样敷面膜，一周以后，每周敷两只三至最合适。
3、注意敷面膜的时间。建议每天晚上9点到十点敷面膜，这个时候效果是最好的，因为这个时候是肌肤自行修复受损细胞和新陈代谢排废物的最佳时间，这个时候敷面膜效果最佳。
使用完补水面膜后是需要进行面部清洁的，这一步是不能偷懒的，如果不进行清洗，吸收不了的成分会残留在脸部，导致堵塞毛孔，引发肌肤问题。
驴奶一般怎么喝，生喝还是烧开喝
生喝。
驴奶遇到70℃以上的高温，溶菌酶和活性蛋白及小分子多肽蛋白发生变化，会成为我们俗称的“豆腐花”状，营养成分完全破坏。
驴奶在煮沸时，如果温度达到了100℃，*糖就会出现焦化现象变成焦糖，口感和营养都会受到影响。同时驴奶里的脂肪、蛋白质、矿物质和维生素D、维生素C等营养物质都会不同程度的流失。特别是钙，还会发生磷酸沉淀现象，影响驴奶的营养。因此鲜驴奶不能煮着喝。
扩展资料：
注意事项：
1、除了对驴奶过敏的人，但是驴奶的过敏性是很低的，所以驴奶适合各类的人群饮用。
2、因为驴奶中的含糖量是很低的，所以有糖尿病的用户也可以喝驴奶，甚至驴奶中的蛋白对糖尿病有一定的作用。
3、一百克的驴奶中就有一些*铁蛋白和免疫球蛋白还有血清蛋白，这些蛋白可以和一种酶产生反应，就有了抗菌的作用，所以驴奶也有抗细菌。
4、驴奶是所有奶类中含有硒元素最高的奶，是牛奶的五倍多，是一种高硒食品，可以调节**的速度，所有多喝驴奶可以提高身体的免疫力。
参考资料来源：百度百科-驴奶