今天鞋百科给各位分享乒乓球的作用特点有哪些的知识，其中也会对乒乓球的特点和作用(乒乓球的特点和作用)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

乒乓球的特点和作用

乒乓球的特点是：

1、它是所有球类运动当中最富有旋转的一项；

2、它也是所有球类运动中对于个人反应速度要求最大的一项；

打乒乓球的作用有：

1、可以锻炼个人的身体协调性；

2、可以加强个人的肌肉锻炼；

3、可以使个人的体能变得更好；

4、可以提高个人的反应速度，使个人的反应能力变快；

5、可以使个人的头脑思维变得更加灵活；

扩展资料：

乒乓球打球的技巧有：

1、身体姿势方面：

两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方。

手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。

2、站位方面：

不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。

参考资料：百度百度——乒乓球

乒乓球运动有哪些特点？？

1、乒乓球运动是以速度、爆发力、灵敏等为主的有氧代谢和非周期性的运动项目，以技术训练为核心，技术、战术训练为重点，技术与训练紧密结合，没有明确的区分。身体训练以专项素质训练为主。乒乓球运动是技能、体能、智能有机结合，密不可分，高速度、高对抗的隔网比赛项目。

2、球体轻，球速快，转速高乒乓球仅2.5克，但它的飞行速度最快可达24米/秒，最高转速可达168转/秒。在速度和旋转的牵制下，如何准确的击球，对运动员整体的感觉、反应、控制和调节能力有着极高的要求。

3、打法多样乒乓球项目的打法有快攻、弧圈球和削球之分；球拍有正胶、反胶、生胶和防弧圈之分；技术风格有凶狠、稳、变之分；并且每名选手都具有自己的特色，参加乒乓球比赛需要有很强的适应、调节和应变能力。

4、技术种类多，动作结构作用差异大乒乓球运动主要技术大约有8大类81项，而且旋转变化的种类也比较多，典型的旋转就有26种（基本旋转6种，混合旋转20种）。

扩展资料：

乒乓球运动对身体的好处：

1、可以有效地提高人的身体素质。长期参加乒乓球运动，随着水平的不断提高，活动范围的加大，运动量的加大，不仅相应地提高了速度素质、力量素质和身体的灵敏性、协调性。而且使肌肉发达、结实、健壮，关节更加灵活稳固。

2、可以调节改善神经系统灵活性。增强中枢神经系统对其它系统与**的调节能力，提高反应速度。

3、可以改善心血管系统和呼吸系统的功能。经常参加乒乓球运动，能使心血管系统的结构和机能得到改善，心肌变得发达有力，心容量加大，每博输出量增多。

参考资料来源：

百度百科-乒乓球运动

乒乓球运动在全民健身中的价值和意义

首先，新中国第一个世界冠军是容国团，打乒乓球的！！证明中国人不比外国人差！！其次，乒乓外交，和老美建交，意义重大！！第三，设施简单，容易上手！！