今天鞋百科给各位分享饭后血糖几个标准是正常的知识，其中也会对饭后的血糖值为多少算正常??(饭后血糖在多少属于正常)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

饭后的血糖值为多少算正常??

血糖正常值是多少
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血糖正常值是多少才是正常的呢?你知道血糖正常值是多少吗?下面**北京总队第三医院糖尿病治疗中心杨洁主任介绍“血糖正常值是多少”： 现在糖尿病的发生越来越多，其发生时血糖值一般不在血糖正常值范围，因而我们可以从这里自行检查。从而尽早的预防和治疗糖尿病。现在对于血糖值的检查有多种方法，朋友们可以根据实际来进行测量。
诊断糖尿病时要从空腹血糖值和饭后两个小时血糖值两方面来判断。 空腹血糖正常值范围：
空腹血糖正常范围是 3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL)，高于
7.0mmol/L(126mg/dL)诊断为糖尿病。 那么空腹糖尿病的诊断标准是 7.0 mmol 或者是 126 毫克这个标准，你可以看出正常值和糖尿病的空腹诊断是有差距的。有的人既不是正常的，也没到糖尿病。我们管这种症状叫做空腹血糖增高(受损)。 饭后血糖正常值范围：
正常餐后两小时血糖范围是 3.9-7.8mmol/L(70-140mg/dL)。餐后血糖的诊断标准是11.1 mmol 或200 毫克以上。那么140 和200 之间也有一个差距。如果血糖在这个阶段，我们管它叫做餐后血糖增高。这种人既不是糖尿病人，也不是正常人。不过这种人血糖增高是很危险的，很容易得糖尿病。这种人一定要小心。帽子就悬在他的头上。若不加注意，很快就会戴上糖尿病的帽子。即使是血糖完全正常的人，如果具备一些高危因素，还得要注意预防糖尿病。
高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。现代社会，由于生活水平的提高和**生活习惯等原因，许多人都可能会血糖偏高，如不及时发现及时控制，就有演变为糖尿病的危险了。
通过上面的介绍，我们知道了糖尿病的血糖值可以是糖尿病的一个检测标准。因而，如果有怀疑自己患有糖尿病或进行自我检查的朋友，可以通过血糖正常值范围来进行确认。
血糖正常值,一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。饭后1小时，血糖可上升到10毫摩尔/升(180毫克/分升，于餐后2小时恢复至7.8～8.9毫摩尔/升(140～160毫克/分升)。所以人们每天三顿饭后，各有2小时血糖升高(共6小时)，其余18小时都在空腹血糖水平。

一般情况下，餐后血糖的正常值是多少？

糖尿病是我们生活中非常常见的一种疾病，并且患病之后几乎是治愈不了的，一般要通过药物来控制，所以我们在没有得糖尿病之前就要阻断糖尿病的来源，平时饮食建议低油低盐低糖，经常锻炼身体。一般情况下，餐后血糖的正常值是多少？餐后血糖的正常值一般在4.4到7.8mmol/L，当餐后血糖高于11.1mmol/L就可以确认为糖尿病。平时测量血糖比较高的人要定期进行血糖的测量，以防血糖的升高，阻断血糖升高的来源。

一.合理膳食

平时测量血糖可以选择空腹测量血糖也可以选择餐后测量血糖，一般餐后测量血糖的数值比较准。餐后血糖就是当我们进食第一口时开始计时两个小时以后进行血糖的测量，血糖测量的正常值是在4.4到7.8mmol/L之间，如果超过了11.1mmol/L就可以确定为是糖尿病。糖尿病是一种比较严重的慢**，而且慢**与我们的生活习惯有很大的关系，治疗预后差，所以最好的办法就是合理膳食，预防糖尿病的发生。

二.每天适量的运动

大家都听过这样一句话“运动即良医”，适量的运动能够预防很多疾病的发生，平时我们一定要注重身体的锻炼。尽管自己的工作很忙，每天都应该要走6000步以上，每个星期应该锻炼150分钟左右，并且每次锻炼的时间至少持续十分钟。平时饮食尽量吃一些低糖的食物，太甜的食物，不要吃太多，有的食物虽然不是很甜但是里面的糖分很高，糖尿病患者一定要注意这方面的饮食，定期测量自己的血糖。以上只是小编个人的看法，现在你知道餐后血糖正常的范围值了吧！