今天鞋百科给各位分享托腮的副作用有哪些的知识，其中也会对托腮的坏处？(脸一边大一边小怎么纠正过来)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

托腮的坏处？

长时间托腮沉思损伤神经
据《健康报》报道，生活中，一种姿势用长了，可能造成神经损伤。不信，你瞧！

　　托腮沉思她有个习惯，思考问题时总喜欢一手托腮，这天因为和男友闹了点别扭，一直坐在桌旁一手托腮闷闷不乐。次日发现左手有点麻木，小指和无名指不能屈曲。因为心情不好，她没有及时去医院，谁知麻木愈加严重，这时她才去看医生。检查发现，她得了“尺神经麻痹”。

　　尺神经在肘后，位置表浅又紧贴骨壁，当托腮时，肘部压在较硬的桌面上，尺神经遭多方面夹击，久而久之就容易造成神经损伤，特别是身体比较瘦弱的人更容易发生。尺神经损伤后，可使无名指、小指关节不能弯曲，拇指不能内收，小鱼际肌（俗称“小手肚子”）、手指外侧、小指及半个无名指皮肤感觉丧失，严重时由于手骨间肌的瘫痪、萎缩而形成“爪形手”。

　　盘腿而坐一整天

　　走路时脚尖抬不起老是碰地

　　盘腿而坐王师傅和他的老搭档席地而坐，“车来马往”激战正酣，只见盘着腿的他一副十分惬意的样子。晚上他自觉右脚有些麻木，次日早晨发现走路时脚尖老碰地，抬不起脚尖来。他心中一惊，急忙去医院找医生。原来是长时间盘腿而坐诱发的“腓总神经麻痹”，俗称“拖拉脚”。

　　腓总神经是小腿前外侧肌肉的运动神经，也是小腿和足背的主要感觉神经，因其有一段位置表浅，缺乏保护，下面又紧贴坚硬的骨头，因此极易受到损伤。当长时间的盘腿而坐及下蹲劳动时，膝关节过度屈曲，使腓总神经经常受牵拉，神经被压于较硬的腓骨上面，容易损伤。另外，这种姿势可造成下肢的血液循环**，也可使神经缺血而损伤。

　　以臂代枕孩子枕着***胳膊进入了甜甜的梦乡，这是一幅很温馨的家庭生活图画。但如果孩子对此形成依赖心理，天天如此，时间长了，就会给母亲带来一种**的后果———桡神经麻痹。

　　以臂代枕一整夜

　　手腕抬不起来手拿不住东西

　　另一位病人称，母亲病重住院，他一直陪在母亲床前。**下来就坐在床边，以臂代枕，醒来后就发现右手腕抬不起来了。经过检查，他也得了桡神经麻痹。

　　桡骨神经紧贴着肱骨（即上臂骨）中段，从内上方经后侧向外下走向，孩子枕着***胳膊睡觉，正好对桡骨神经造成**，桡骨神经是以支配运动为主的神经，受压后麻木感觉不明显，因此不易引起注意。如果让孩子枕着手臂睡觉的家长也处在睡眠中，往往是次日清晨才发现以下症状：患侧手无力，拿不住东西，大拇指不能翘起，不能伸指及伸腕，虎口区皮肤感觉不灵或丧失。

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经常坐姿**，会有哪些危害？

据观察，80%的孩子在学习过程中，都伴有歪歪斜斜、埋头苦干等不正确的姿势，小编以前也是一样，看书、写字都喜欢趴着，最终导致轻微的高低肩和驼背；那到底怎么才能坐对呢？

现在孩子因为课程的紧张，家长与老师不愿意聪明的孩子输在起跑线上因而让孩子多做习题？那么，您的孩子是否一天至少有十个小时以上的时间都坐在课桌椅上读书学习？他们的姿势您有注意到吗？

坐姿不正的危害

1、**的坐姿通常是指腰部和背部的颈椎呈不自然的弯曲，使得原本S型的脊椎骨变为C型。

2、短期会使头、肩、背、腰的负担变大，成为导致肩酸、腰痛、闪腰的原因，长期会使腰部或者背部的颈椎变形，“驼背”的症状以及下腹肿胀、O型腿，并且对视力和身心健康不利。

3、家长们应注意孩子的坐姿。孩子的骨骼比**更加灵活，同时更容易的矫正。但时间越晚，矫正成功的机会越小。孩子的骨骼还未完全发育，因此不要错过最佳时机！

孩子坐姿不正的原因

1、入学前，家长和老师没有引起重视，都认为写字、看书姿势无关紧要，结果习惯成自然，最后在训练不得法。再改正就很困难。

2、坐姿不正确，家长和老师也没有对孩子提出具体要求。老师学生人数太多一对多难以实施，家长实施训练不落地。灯光的柔和度影响孩子的实力，弱光使得孩子做作业看不见而使颈椎弯曲，如果长时间这样的姿势坐着，会影响孩子的骨骼发育。

3、桌椅板凳高低与孩子身体发育不成正比，有的桌子高，板凳矮，而孩子身体娇小；有的板凳高，桌子矮，身材高大。无法适应。

4、家长的监督不够彻底，看到了就提出来，对孩子没有坐姿要求。大部分时候孩子都是**在房间学习，家长已经做自己的事去了。

5、老师布置的作业太多，学生只顾赶作业，不会顾及姿势，怎么坐着舒服，怎么坐。

6、学习任务太重，疲劳学习，睡眠不足，精力不够。

什么才是正确的坐姿？

盘坐：坐在地上、两**叉

环坐：坐在地上、两脚脚掌碰脚掌

长坐：坐在地上、两脚直直往前放（或成V型打开）

侧坐：坐在地上、两脚弯向同一边

爸爸妈妈可以设计一些好玩的游戏，帮助孩子在玩乐中**和增强大腿肌肉的张力、强健背部肌肉，帮助调整髋部的活动机会：

1、钻隧道

父母身体向内弯曲、双腿和双手趴在地上搭成拱形，让孩子爬行着通过这个“隧道”，通过钻、爬、跨越等动作来**孩子的背部和腿部的肌肉。

2、爬山

父亲一条腿弓步站立扮演小山，鼓励孩子往上攀爬，同时保护孩子不至于摔倒。这个游戏可以**孩子足弓的发展，锻炼腿部肌肉。

3、划船

双腿弯曲、脚趾相触，让孩子模仿划船的姿势做前后方向的直线移动，并保持髋部平稳。这个游戏可以锻炼孩子髋部的关节。

4、卷心菜

让孩子双腿伸直平躺在地板上，用一块大毯子将孩子的身体整个儿卷住，当然，要露出孩子的头部，然后再缓慢展开毯子，让孩子沿着地板滚动。这个游戏有助于调整髋部的发育。

引发青春痘的坏习惯有哪些？

一、很多人有一些触摸鼻子、按摩下巴等小习惯，孰不知在手部接触脸部时候，手上很多的污染物都会因为接触面部肌肤而导致细菌滋生，面部很容易出现青春痘。所以尽量避免手与脸的接触。如需必要，可彻底清洁手部脸部，再进行触摸、按摩等。需要注意刘海容易和额头来回摩擦，尽量避免刘海接触额头，避免额头上长痘痘。 二、经常和脸部接触的东西，例如枕头、床单、洗脸毛巾等要经常保持清洁，勤洗晒。在阳光下晒洗好的衣物能够被阳光中的紫外线**细菌，让细菌无法生长，避免导致皮肤接触产生痘痘。日常生活中要养成勤换洗床单、被罩、毛巾，并在阳光下晾晒的习惯。 三、过量食用一些甜食、油腻、高热量的时候会导致患者体内油脂分泌旺盛，是造成青春痘的一项重要原因。特别是一些喜欢吃夜宵的人，常吃夜宵会导致胃不好，造成便秘，导致青春痘的发生。患者多吃一些含有植物纤维的水果蔬菜能够有效的避免青春痘的发生。 四、过度熬夜会不仅对身体不好，更对皮肤不好，皮肤在夜间进行新陈代谢，良好的睡眠状态能够让肌肤外媒保养。而熬夜会造成皮肤枯燥、出现皱纹、痘痘。熬夜是造成青春痘的重要因素之一。 五、很多人认为只要皮肤保持清洁就能够避免很多细菌的侵袭，避免脸上出现痘痘，所以每天很认真、频繁的清洁面部。过度的清洗面部会导致皮肤上的保护屏障受到损害，导致皮肤过干，对肌肤产生很大的伤害，导致痘痘的出现。 六、紫外线、辐射是造成面部出现痘痘的原因之一，很多人外出不进行防晒措施，导致阳光中的紫外线对皮肤造成损害。一些患者因长期使用电脑，使电脑辐射对皮肤造成了很大的伤害，导致诱发、加重青春痘。这种**习惯一定要尽量避免。
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