今天鞋百科给各位分享体育课穿硬底鞋有哪些危害的知识，其中也会对体考1000米跑鞋软好还是硬？(体测1000米跑鞋)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

体考1000米跑鞋软好还是硬？

这需要根据你的运动水平以及身体状况，如果你是速度型跑者，那么你可能需要硬底的跑鞋，这样能够获得更快的速度。如果你的体重较大，或者膝关节存在一定的问题，那么缓冲型软底可能更能保护你。主要原因是专业跑者往往需要关注速度，那么要想获得更快的速度，那么每一次落地的时间就需要尽可能的少，硬质的鞋底能够快速反馈，没有丝毫拖泥带水，每一步之间的衔接都做到最短，才能获得不错的成绩。

最适合立定跳远的鞋子是什么？

立定跳远时当然穿软底鞋比较好，因为软底鞋可以保护你的脚步，比硬底鞋要强的多，软底鞋对于脚来说的保护作用比硬底鞋要好的多，如果你穿一个硬底鞋，鞋底子硬硬的，立定跳远跳起来可能会不得劲儿，也可能会伤及你的脚踝，所以说立定跳远要穿软底一点的鞋。

体育生睡软床还是硬床？

体育生当然是睡软床，因为体育生每天都要进行大量的训练，这些训练会导致体育生的骨骼和肌肉非常的疲劳，如果睡硬床的话，会非常不舒服，影响他们的休息，如果没有休息好，那么第二天就没有精力去进行锻炼，甚至会出现伤害。所以说体育生睡软床。

中考体育鞋底买硬的好还是薄的好？

中考体育鞋底买薄的好，薄的软和弹性更好