硬拉鞋和深蹲鞋的区别？(深蹲硬拉鞋推荐)-鞋百科

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硬拉鞋和深蹲鞋的区别？

1鞋底薄厚、软硬程度不同2比较硬的鞋子都是深蹲鞋。硬拉鞋子当然是底越薄越好3深蹲鞋透气性好4深蹲鞋的鞋跟会偏高，降低深蹲等动作时脚踝的压力。硬拉鞋没有跟5深蹲不要穿底子软的鞋尤其是带气垫的跑鞋，很影响动作稳定如果是奥林匹克蹲就穿举重鞋，如果是力量蹲就穿平底低帮的运动鞋。鞋底要够硬。

深蹲鞋和普通鞋有什么区别？

区别还是挺大的，深蹲鞋相对于普通鞋更加的防滑并且透气，此外深蹲鞋相对于普通鞋更加的专业。深蹲鞋鞋底偏硬，通过更硬的鞋底来保护脚部的稳定性以支撑大重量的训练，鞋跟相比普通鞋会偏高。降低深蹲等动作时脚踝的压力，训练鞋呢其实是个尴尬的存在，有慢跑鞋的部分优点，也有深蹲鞋的部分优点，但不全面，跑步深蹲都不专业，但胜在实用。

举重鞋和深蹲鞋区别？

　　1、外形不同。深蹲鞋的外形更倾向于运动鞋，它的质地较软，而且鞋面一般都是透气的面料，多为网孔状。举重鞋的鞋底较厚，鞋子的后跟明显要比前面厚一些，而且鞋子的质地较硬。　　2、作用不同。深蹲鞋的质地相对较软一些，具有很好的支撑、固定和防滑作用，进行深蹲时是需要深蹲鞋的帮助的，因为深蹲时全身的的用力点就是在脚下，因此防滑功能很重要。此外深蹲鞋还可以很好的帮助练习者控制力度，帮助练习者完成深蹲运动。举重鞋的鞋跟比较厚，而且质地非常硬，主要是硬胶和木质的，鞋子的稳定效果好，但不适合腿部进行发力，适合在运动员进行举重是帮助运动员保持身体的稳定性。