今天鞋百科给各位分享跑步运动鞋选多大的好的知识，其中也会对跑步鞋买大一点的好，还是小一点的好？(跑步鞋大一点好还是正好好)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
跑步鞋买大一点的好，还是小一点的好？
建议最好大半个码或一个码；
买跑鞋之前建议必须先试穿，每款鞋的鞋型和尺码规范可能会有些差别，穿在脚上才不会说谎。可以参考的方式：穿上正常袜子，前脚趾顶住鞋顶部，后方鞋后跟空间可以放下一个大拇指，这样算比较合适的。
跑鞋尺码的选择？
跑鞋的尺码一般就选择你穿的码数，但很多人的码数是半数比如很多人的码数41.5码但选择的品牌却没有这个半数码，这个时候如果练的是长跑那就选大半码套个厚点的袜子，如果是短跑就选小半码套薄袜子，无论哪个运动后都要把跑步鞋换了，尽量换成合适的休闲鞋，实在没有就换大半码的不用套厚袜子。
如何选择跑鞋尺码？
跑鞋尺码，和你平常穿的鞋码；比如皮鞋你穿41，那么运动鞋选40一般就合适了；另外可以用尺寸量脚长，比如买耐克鞋子，265mm=42，你买42码的就可以了。
跑鞋买多大的合适？
跑鞋要买比平时的鞋子大半码，因为跑步时脚会胀，如果鞋子刚好合脚，那跑起来就会小，脚趾到图中位置为佳。专业跑鞋的尺码还包括了宽度，那么宽度怎么选呢，都说亚洲人适合加宽版，但……还是自己量吧，下面有对应的尺码。一般来说，男士的标准鞋头宽度是D ；女士的标准鞋头宽度是B 。如果你所拥有的鞋或者一直以来所购买的鞋，大部分你都能穿得合适，那就是你应该选择的宽度。 如果你感觉鞋头过于宽大，你可以考虑选择较小的宽度。如果你感觉鞋头过于狭窄或太紧，你应该考虑选择较大的宽度。
跑步鞋尺码怎样算合脚？
跑步鞋尺码大半码算合脚。运动鞋一般来说，脚尖接触到鞋尖后，脚后跟能**一指，这样的状态是合脚的。
运动鞋就是运动时穿的，人运动的时候脚会涨，所以选择运动鞋要留有适当的空隙，如果后帮与脚的空隙太松鞋后帮会使不上力，就不跟脚，如果太紧，鞋后帮就会磨脚，就会使脚起泡，根本不能运动。
跑鞋买大还是买小？
跑鞋最好还是买大**的 ，因为跑鞋上面都有鞋带儿来系 ，大**的脚里面舒服 ，可以把鞋带儿系紧 ，这样跑起步来 鞋就不容易掉 ，而且脚在鞋里面也非常舒服 ，大一点儿的 不几脚，但是如果小一号的鞋就不行 ，跑起来 如果时间长的话 脚会疼的 ，所以鞋大码比小码合适 。
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