1000米穿薄底还是厚底？(1000米穿薄底还是厚底好)-鞋百科

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1000米穿薄底还是厚底？

一千米跑穿薄底还是厚底鞋鞋一千米跑穿薄底还是厚底鞋？一千米中长跑距离为了节省运动员的体力，对脚的摩擦减少，所以穿软点的鞋跑一千米更合适因为鞋底的鞋子，软的鞋子跑起来更舒适，更省力，因为一千米距离是中长距离，不用特别快的的速度，像百米冲刺，所以穿软底鞋很合适

请问爬山鞋软好还是硬底好啊？

1、登山鞋底一般硬的多，因为山石路面比较容易磨损鞋底，厚实耐用很关键（如V底），不然鞋面没坏，鞋底先坏就糟了；2、也有鞋底偏软的，我们一般称之为越野鞋或越野跑鞋，它鞋底软的目的是为了提高快速越野时的抓地力，说白了就是防滑性能好；3、一般规律就是，橡胶底硬的耐磨不防滑，软的防滑不耐磨；4、我个人建议买软硬适中的，如果觉得太硬可以换厚点的鞋垫，来增加缓冲。

哪种球鞋适合室外，鞋底要很耐摩擦的？

本人没事时研究了下这几种鞋底，也购买了使用过。感受是：二次发泡的eva底，舒适性最好，确实有踩屎的感觉，估计适合长时间跑步、站立、走动的场合，比如参观兵马俑，3个半小时下来，可能你的脚就会感到不累。但缺点是不耐磨，如果外层不包橡胶（中高端的运动鞋就是这种包了橡胶片的鞋底），耐磨性一般、防刺方面就很差。下来就是聚氨酯底，舒适性、耐磨性也很不错的，比二次发泡eva稍硬一点，长时间走动我还没有试过，我现在几款跑步的都是聚氨酯底，感觉很好，但不如二次发泡的eva底软。橡胶底当然物理性能不错，但缺点是重一些，没有轻盈的脚感，如果不在乎这个，那就很好，低温下防滑橡胶肯定很好。牛筋底不用说了，舒适性、耐磨性都很好，其实我觉得它大概也属于聚氨酯底一类吧？只是感觉比聚氨酯更软一点，防滑性也更好，尤其是冰面（但低温下性能会打折扣）。橡胶发泡底穿过，比橡胶底软很多，脚底有伤有病的，穿这个绝对舒服。平时穿感觉也很好，典型的软底鞋。比发泡的eva更软的感觉，但不是很耐磨，不过因为鞋底较厚，这个问题不存在。一次发泡的eva底，耐磨性很好，但脚感稍硬，比聚氨酯底硬一些，这里我指运动后脚底磨损的感觉。其他防刺啊、减震啊都还可以，但据说这个一次发泡的配方很多，有的耐磨就硬一些，有的软就耐磨一般，所以购买时自己试吧？
总的来说，要防滑的，鞋底越软、沟槽越多，就越防滑，但耐磨性就一般。鞋底硬的，防刺会很好，耐磨性也好，但防滑效果就不一定了。现在来看，之所以国际国内运动鞋一般采用二次发泡eva+橡胶片，就是结合克服上面这些缺点。所以老人要买沟槽多的软底鞋，防滑，防跌倒。运动多的人也要买防滑、防刺的软底鞋，脚丫底磨损少舒服一些，现在120元以上的运动鞋就是这种鞋底了。
如果现在让我选择，同样的价钱，首选二次发泡eva鞋底+橡胶层，次选纯二次发泡eva底、聚氨酯底和牛筋底，最后选一次发泡的eva底、橡胶发泡和橡胶底。因为我多运动，脚底磨的疼。最次的是pvc底，低温易断、脚感较硬、不防滑，成本最为廉价。

室内健身穿什么鞋？

1000米穿薄底还是厚底？

室内健身穿软底运动鞋，跑鞋都可以，不管什么地方健身，穿鞋必须舒服透气，而且要合脚，运动锻炼时脚部会经常用力，鞋子太大就会引起脚部扭伤，不透气的情况下会觉得不舒服，所以室内健身最好选择网眼跑鞋比较好一点，尽量不要穿过厚的运动鞋。

男士乐福鞋怎样才质感？

底不要太硬，要厚点软底，鞋面也要是软的，穿上舒服！

软底鞋好还是硬底鞋好呢？

鞋子底子要不软不硬才好。太软，脚刚开始感觉不错，时间一长了，就会感到脚没有支撑感，很累；太硬，会对脚、膝盖等骨关节造成不必要的冲击，没有滤振，时间一长了，骨关节出状况。建议不软不硬，前脚掌与后脚掌有一个高度差，至少一厘米的鞋子。可以参考大品牌的跑步鞋的软硬度。公司白领，平时正装，皮鞋。但是不是所有的皮鞋，底子都是很硬的，也有底子不软不硬的。

跑步鞋气垫太软好吗？

1、带气垫的鞋的减震和保护作用更好，要优于软底鞋。2、带气垫的鞋就是从软底鞋发展而来的，是目前比较流行的趋势。3、气垫鞋可以缓冲跑步对膝盖的冲击，降低硬路面对腿部的反作用力，更好的起到保护和反弹力的作用。4、软底鞋虽然可以有部分减震和缓冲的作用，但是相比体重来说，它的作用就微乎其微了。除非软鞋底够厚，但是那也不利于跑步平衡了。