新运动鞋穿着两边紧,但后面还能伸一个手指头,要不要买大**的?谢谢...
这说明这款运动鞋不适合你的脚，需要更换其他款式的。大一号的可能会出现前面夹脚后面掉的现象。买鞋最好自己亲自试一试感觉穿着舒服再买。
运动鞋通常建议选择大**，因为运动时脚部会产生热量和汗水，可能导致脚部膨胀。我曾经买了一双正常尺码的跑鞋，跑了1-2公里后脚就感到疼痛，跑完5公里后脚踝肿了，从此我意识到购买跑鞋时一定要大**。
一般来说，对于皮鞋，穿上鞋后面能伸进去一指，是正常大小，正合适。
一般来说试穿时鞋子比脚长1-2厘米（大约一个手指头的厚度）是刚好的，并不需要更换。如果是穿起来正好的鞋那么此时就会感觉到有一点紧迫了，而如果是大一个手指头的鞋那么此时就是正好的。建议在试鞋的时候，将脚趾伸到鞋子的最前端，将手指伸进脚后跟留有一指厚的距离为宜。
**鞋TF和HG经常换着穿对球感有影响吗?
1、有影响但是不是很大，球感的好坏一是天赋和基本功，二还是看场地条件和鞋子的选。
2、换上TF之后完全是另外一个体会，打个比方，如果穿FG是一种开跑车的感觉，那么AG就相当于轿跑，具备快速的爆发力但是兼顾了一些稳定性，TF呢我认为是四平八稳的SUV，任你人草场地如何，一双鞋基本上通杀。而且别忘了，这款**TF中还搭载了非常舒服的中底减震材质。
3、**鞋偏大，如果大到一定程度，那么鞋面对脚的包裹性差，触球就会丧失一部分灵敏度，对触球的脚感会有影响，同时在起脚出球的一刹那也会降低力的传导；另外，如果鞋子过大导致脚会在鞋子里晃动，是很危险的情况，轻则磨破脚，重则会扭伤脚踝。
4、**鞋在材质上面不能含苯、含醛、等化学物质超标，否则会给身体健康带来影响。儿童鞋儿童**鞋不但能促进孩子球技的精进，而且对孩子的脚部有很好的保护作用。首先，应根据**场地来选择鞋钉，HG短钉适合天然、人工草地；TF碎钉适合砂石、塑胶场地；IC橡胶底适合室内、水泥街头。
5、对于很久**的**鞋，其保养方法如下：请将鞋子侧放或倒放，并在鞋面铺上布，以防止灰尘即可，并且半年上一次鞋油，鞋油是在保护皮革乾燥而引起劣化，使用的鞋油颜色依球鞋颜色而分，浅色球鞋使用白色鞋油，深色球鞋即使用黑色鞋油。
6、对于布**鞋 我们称作训练用鞋， 特点是轻，薄，便宜。对于训练来说布鞋能够更好的让脚感受到**的位置，也就是较薄的鞋能够增强你的球感。而且 布鞋的钉是胶钉，所以在训练中如果踩到别人的脚，别人不会很疼。
跑鞋是不是不能天天穿
跑鞋可以日常穿，但是跑鞋真的是跑鞋，不要天天当个休闲鞋穿。
最好是不要再每天当个运动鞋穿。（指较为专业的跑鞋，休闲类的跑鞋是能够每天穿的，例如Adidas的ub，pb，eb，勾子的那些跑鞋等）专业的跑鞋在其制定的情况下确实会把避震，轻巧和舒适度能利润最大化，而不一定把耐穿性最大化。
跑鞋可以日常穿。但是跑鞋真的是跑鞋，不能天天当个休闲鞋穿的。休闲鞋和跑鞋的区别在于：休闲鞋适合日常穿着，更加注重美观，搭配风格较多，鞋底相对平缓；跑鞋主要适合运动时使用，鞋底前低后高，鞋跟较厚，鞋尖通常会翘起，更加注重实用性，款式设计相对要少一些。
这种跑鞋作为日常穿着的话损耗强度会很大，跑鞋的性能就会下降很快，作为跑步用途的寿命会严重缩短，性价比就低了。反之，如果区分场合使用，跑鞋能得到休息，一千多公里的寿命是不在话下的，普通人穿个三四年也不会太旧。
平常穿的话，也得确很舒服，但是长期的话，足部肌肉得不到锻炼，组织退化，容易引起足底腱膜炎。走路最合适的还是平底鞋。跑步鞋作为日常穿着的话损耗强度会很大，跑鞋的性能就会下降很快，作为跑步用途的寿命会严重缩短，性价比就低了。
跑步鞋在设计时已考虑到了运动过程中的冲击力，因此可以减轻运动对脚部的损伤。但是，如果穿着跑步鞋走路，可能会导致足部负担过重，进而引发不适。跑步鞋具有一定的使用寿命，长期穿着会导致鞋子磨损。当鞋子出现磨损迹象时，要及时更换。运动鞋并不适合当普通鞋来长时间穿。
为什么运动员脚上穿的冰鞋不是同一双鞋?
1、为什么运动员脚上穿的冰鞋不是同一双鞋？除了两只鞋的功能不同以外，并且这两只鞋的材质，也有所不同，对于两只鞋的设计上，还是有一定差异的。在比赛当中，两只不同的鞋，所发挥的用处，也是非常强大的。
2、其实这是因为两只鞋的作用不同，为了更好的进行运动，最终采用了这种特殊的方式。滑行鞋 冰壶运动员的一只鞋被称为滑行鞋，它的鞋底是有专业塑料制作而成，主要穿在支撑的脚上，和冰面产生的摩擦力较小。有了这种滑行鞋，可以让运动员在赛场上更加自如的滑行，增加获胜的几率。
3、两只鞋的鞋底质地不同：滑行鞋的鞋底是由专业塑料制成的滑面，穿在支撑脚上；而蹬冰鞋底是橡胶制成的防滑面，穿在蹬冰脚上。这样，冰壶运动员在滑行时，蹬冰鞋的鞋底是不与冰面接触的，而当运动员需要停下时，只要将蹬冰鞋的鞋底与冰面接触，运动员就可以随时停住而不至于摔倒。
脚底爱出汗,运动鞋多久刷一次才卫生?
1、经常更换清洗鞋袜：对于穿运动鞋易出汗导致脚臭的情况，建议每周至少清洗一次鞋子，并且不要连续几天穿同一双鞋。在**鞋的时候，应将其置于通风处以散味。袜子应每天更换，如有需要，可一天更换两次以保持脚部干爽。
2、中医认为阳明热盛之故或中焦湿热郁蒸。可以去药店买点明矾一次50G泡脚！可以抑制脚汗。平时注意每天换鞋，最好是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。另外建议白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。
3、秋冬季节，我至少一个星期就会给他们刷一次鞋，所以他们每个人必须要有两双运动鞋替换着穿才行。因为运动鞋刷起来很费劲，想要完全干透的话也很难，必须要有强烈的日光晒过以后，才会完全的干透。
4、脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而**纯棉的，这样可以吸走汗水。所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。
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