运动鞋鞋底磨损到什么程度就要换
1、不对称磨损 如果双脚的鞋底磨损不对称，可能是双下肢不等长，或者是髋关节的问题。当双侧腿长不等时，双腿用力不均匀，鞋底的磨损程度就不一样。如果是髋关节有问题，就会导致双侧稳定控制不足，走路时**拖着腿走路，一只脚踩一只脚拖，拖的那一边磨损也会比较大。
2、未穿过之新鞋因以下质量问题，予以包换。 左右脚不配双。 鞋面和鞋底有明显的色差。 售出一个月内出现以下问题之鞋子，予以包换。 鞋面有严重退色者。 正常使用而鞋面断裂。 正常使用而鞋底断裂。C.包退：属包换原因（一）者，若无同货号或同款式可换，以原价退钱给消费者。
3、通常当穿鞋时偏向一侧，左右之间的高度差2cm就可以换新。这主要是走路姿势造成。 例如有的人的鞋总是脚跟的外侧先磨损掉，而左脚的磨损程度比右脚强一些。这主要是因为走路时首先要用脚跟外侧着地，并且当时的力很大，所以自然磨损了。每个人走路姿势和中心都不一样，鞋底或多或少都有磨损，是很正常的。
4、可给鞋底磨损处钉鞋掌；可打搓用橡胶材料粘平；鞋跟磨损严重的可换鞋跟。若是休闲鞋、运动鞋那就只能换鞋了。
新买了一双VANS鞋感觉很磨脚后跟并且穿完之后脚腕子疼怎么办
酒浸法。如果你买了一双万斯鞋磨脚，不要着急，你可以先试试酒浸法来处理。首先将湿纸巾晾干，然后充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚的运动鞋部位，放置一个晚上，第二天试试，效果很不错哦！擀压法。
如果新鞋子边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
推荐解决办法如下：酒浸法。把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的鞋部位，放置一晚上。擀压法。把磨脚的部位用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把后跟部位压至光滑平整。在脚后跟处贴一个创可贴。
耐克运动鞋脚面低,卡脚怎么办
1、如果感觉走路时有一只鞋压脚面，特别是大脚趾的关节处，那么可以尝试换一双厚一些的袜子。厚袜子可以在一定程度上缓解压力，使行走更为舒适。 另外，你也可以在穿鞋前做一些准备工作，如调整鞋带松紧，确保鞋子穿在脚上既不过紧也不过松。适当的松紧度可以有效减少走路时鞋子对脚部的压力。
2、新鞋都这样，穿穿就好了。如果5天后仍感觉夹脚，就去找买家。
3、蘸取白酒适量擦拭磨脚处即可，会让皮质变得松软。或者在磨脚处的脚上贴一块创可贴。穿久了皮质都会变软的。
4、想要解决耐克鞋脚背太紧怎么办的问题，就点击这里，撑大方法：如果是由于鞋子买小了，或者是脚太肥、鞋子太瘦，导致挤前脚掌，就可以采用这种方法。把报纸浸湿 撑大方法：如果是由于鞋子买小了，或者是脚太肥、鞋子太瘦，导致挤前脚掌，就可以采用这种方法。
运动鞋有点小夹脚怎么办
1、湿毛巾：如果新买的鞋子太小，可以先用湿毛巾把鞋头浸湿，再把鞋撑子放进去，尽量把鞋撑子往鞋头的位置放，把鞋头的位置撑大一些，这样再穿就会更加的舒适，避免挤脚。
2、酒浸法 将白酒（25克左右）倒入鞋子内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
3、种方法。方法一：取报纸 清水，将报纸揉成团，蘸清水将报纸打湿，报纸不要太湿或太干，将报纸塞入鞋中，穿鞋时取出报纸即可。方法二：取肥皂，将肥皂涂到鞋上，穿上鞋走动即可。方法三：取吹风机，开中等温度将鞋吹软，穿上鞋走动片刻。
4、塞报纸：将报纸沾湿后团成团，再用张干报纸包住，塞在鞋子硌脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。 用鞋楔撑大：如果新鞋因太小而夹脚，可以先用湿毛巾将鞋子捂湿，再用鞋楔将鞋子撑大一些，穿起来就不那么夹脚了。
5、电吹风软化 电吹风打开热档，热风往挤脚的鞋面上吹，吹的时候电吹风要从不同的方向给予热量，吹一段时间，令其软化即可。冷冻法 在运动鞋中各放一个塑料袋，然后在塑料袋里倒入适量水，将塑料袋系紧，连同鞋子一起放在冰箱的冷冻室里。水结为冰，面积会增大，鞋子自然也会被撑大。
6、处理方法一：使用纸张 将纸张浸泡在水中后，将其团成团状，再用干纸张包裹住，然后放入鞋内。待**之后，鞋子会因吸水膨胀，从而变得宽松一些。 处理方法二：使用湿毛巾 若新鞋过紧，可先用湿毛巾润湿鞋头，然后放入鞋撑子，将鞋撑子尽可能地向鞋头方向推进，以扩大鞋头部分。
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