脚踝骨折外架泡沫鞋

保护骨折部位：脚踝骨折需要保持充分的休息和稳定来促进愈合。外架泡沫鞋可以提供额外的支撑和保护，在行走或移动时减少对受伤骨折部位的冲击和压力。稳定关节：外架泡沫鞋可以限制脚踝关节的运动范围，减少关节的活动，以提供更稳定的环境来减轻疼痛和促进骨折的愈合。

外架泡沫鞋可以提供对脚踝骨折部位的保护，减轻外界冲击和压力对骨折部位的影响，帮助骨折愈合。泡沫材料的设计和结构可以提供稳定的支撑，限制脚踝的运动范围，避免进一步的损伤。外架泡沫鞋的材质可以缓解脚踝骨折时的疼痛感，提供舒适的穿戴体验。

建议你不要穿，因为穿松糕鞋实在太容易崴脚了，我今年13岁，就深受其害。刚刚过去的那个学期开学不到一个月，我骑车回家的时候穿的是3厘米的松糕鞋，根本踩不稳脚踏板，结果摔了一跤把脚崴了，然后有辆车把我的右脚轧了。

亚瑟士是被誉为“跑鞋之王”的品牌，它的鞋子以柔软如棉、弹性如蹦床而著称。你可能遇到过这些问题：跑步后脚踝肿胀、膝盖疼痛，甚至第二天走路都困难；跑步姿势逐渐变形，脚步变乱，最终可能导致脚踝骨折。亚瑟士的GEL-KAYANO 25缓震支撑跑鞋能帮助你解决这些问题。

还有就是，每天都烧一大壶水泡脚，我是右脚伤了，但是脚踝也跟着僵硬，所以拿个桶泡脚，连脚踝也一起浸泡。你的情况估计要去买个高一点的桶，膝盖也要泡进去。要坚持，即使可以放开拐杖走路了，也要再坚持半个月。

脚踝粉碎性骨折能穿高跟鞋吗??

注意的事项：建议你穿平底鞋或者穿运动鞋（起到缓冲或者减震的作用），因为高跟鞋她的受力是直接于脚上的。这个就是导致你踝关节疼痛的原因。除非是非常必要的场合可适当为之。

你好，脚踝粉碎性骨折内固定术后，一般情况下恢复需要3月左右。若要考虑走路，要3月，甚至时间更长些。具体情况建议你定期复查，了解骨折愈合情况。

我脚踝曾经粉碎性骨折，当时十几岁，近十年了，没有后遗症，就是走路时间久了（比如逛街一天，爬山一天等）会疼，晚上泡泡脚抹上舒经活血的药就好了。还有听病友说不能到河水里，脚会痛，我没试验过。记得当时问医生，医生都说不知道我能不能跑，现在跑啦跳啦什么都行。这些都看自己的情况。

脚踝骨折后穿什么鞋子

1、充气步行靴。脚骨折穿的那个鞋子叫充气步行靴，可以为双脚提供更好的支撑，脚和脚踝需要充气的环境，相对适度轻微压缩，但同时应有更好的弹性，脚底需要半弹性鞋垫来保护、缓冲和起到良好的稳定性。

2、踝骨骨折术后不一定非要穿矫形鞋子，石膏固定一个月也是一样的。

3、现在就可以穿的 但是不要再扭动骨折的地方就行 生活中多注意一下 我以前打球脚踝骨折过几次。

4、术后过程： 你好 从你讲述的问题中看。骨折本来就是一个很严重的创伤。在术后的这几年里自我修复的过程是一直在进行的。不过 修复面的骨gou（雊）--次字可能有误）应该是逐渐增后的，因为要把骨折面包裹起来，才能起到保护的作用。

5、什么类型的骨折，开刀了吗？一般来说所有症状恢复好之后，可以正常起居生活，但不要穿过高的鞋子，以免再次扭伤。多次扭伤很容易落下病根。另外注意关节处的保暖。

脚踝骨折注意事项?饮食方面呢?

1、高钙食品 钙是骨骼的主要构成元素，对于骨折的恢复至关重要。因此，脚踝骨折的患者应多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等。高蛋白食品 蛋白质是身体恢复的基本营养物质。脚踝骨折后，身体需要更多的蛋白质来修复受损组织。患者可以选择食用鸡胸肉、鱼、鸡蛋等高蛋白食物。

2、你好，踝关节骨折术后半月，在饮食方面，建议你要清淡些饮食，适当加强营养，多吃些含钙丰富的食物，尽量避免**、辛辣性饮食即可。

3、内服药物：药物包括中成药和中药内服，中成药可以选择接骨七厘丸、跌打七厘片、活络丹等活血通络，如果选择中药内服，可以根据踝关节骨折的初期、中期、后期的不同，选择不同的方剂进行中药治疗。

4、如果病人发生脚踝骨折，要口服接骨类的药物，可以口服接骨七厘片、骨折挫伤散，促进骨折部位尽快愈合。在饮食上要进行均衡、科学的饮食，在骨折初期病人需要卧床休息，此时病人容易出现胃肠蠕动减慢，所以要吃一些比较清淡的食物，可以多吃白菜、菠菜、芹菜等粗纤维食物，促进病人胃肠蠕动，可以减少便秘的发生。

5、踝关节骨折后饮食没有禁忌。建议高蛋白，高维生素，高热量含钙高的食物摄入。

脚踝骨折手术后多长时间能穿高跟鞋

1、骨头恢复就要三个月，再恢复脚踝的力量和灵活性，建议你半年内都不要碰高跟鞋了，要是想穿起码九到十个月后，还不能穿太高的。

2、伤筋动骨100天，如果骨折了基本上6个月以上才能愈合，完全好彻底的话至少1年。就想穿的话，穿一会是可以的。不建议长时间穿着。

3、什么类型的骨折，开刀了吗？一般来说所有症状恢复好之后，可以正常起居生活，但不要穿过高的鞋子，以免再次扭伤。多次扭伤很容易落下病根。另外注意关节处的保暖。