鞋底较厚的运动鞋适合跑短跑吗？(鞋底厚的运动鞋适合跑步吗)-鞋百科

今天鞋百科给各位分享运动鞋透气女款厚底的知识，其中也会对鞋底较厚的运动鞋适合跑短跑吗？(鞋底厚的运动鞋适合跑步吗)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

鞋底较厚的运动鞋适合跑短跑吗？

因人而异。一般越专业的跑者，可以穿的鞋子鞋底越薄（鞋子更轻）。越业余的跑者（往往身体素质不够强、体重也较大）越要考虑缓冲保护，应该选择鞋底较厚的跑鞋；越专业的跑者，身体条件（足部、腿部和核心肌群的力量更好，体重也往往更轻）更好，可以选择鞋底更薄（更轻）的跑鞋以减少负重有利于提高成绩。所以，选择跑鞋鞋底厚度也综合考量跑者的体重和训练水平，在轻便（薄）和保护（厚）之间寻找平衡。不是越什么就越好，而是适合自己的才最好。另外，选合适的跑鞋不光要看鞋底厚度，还有几项更重要的因素要搞清楚：脚型（内外旋、高低足弓、脚型偏宽偏厚等）、跑步习惯（奔跑时前脚掌先落地、全脚掌落地、后脚跟先落地）、跑步场地（室内、公路、山地越野等）。幸运的是，现在很多大品牌的专业跑鞋有针对性的为跑者提供了各种需要的款型，选择起来非常科学便捷。

厚底运动鞋配什么裤子好看专属时尚达人的运动鞋搭配？

一般铅笔裤或牛仔裤都很适合。搭配方法：如果是白色或鲜艳的鞋子，最好是搭配短裤、浅色的牛仔或运动裤。如果是深色的鞋子，只要是除白色外的休闲、运动、牛仔K都可以。总之，除了刻意要展示颜色的颜色，一般反差不可以太大。宽松点的长裤，不可以是低腰的，牛仔或休闲K，可以加个背带。搭配漂亮的T恤，可以大领口的，天蓝色、桃粉色、金橘色都好。红色运动鞋搭配灰色窄腿裤，颜色上对比强烈很抢眼。黑色格子图案大毛衣充满几何感，帅气有型。红色运动鞋搭配的好，对整体造型是很加分的。红色运动鞋搭配，运动鞋与卷边牛仔裤的搭配最简单利落不过。主要的原因是红色运动鞋搭配要体现青春和朝气

跑步穿平底鞋还是增高鞋？

跑步适合穿平底鞋。跑步时因受场地、环境等因素影响，会遇到突然急停、变向、扭转等情况发生，平底鞋能及时跟随脚进行反应移动，减少脚受伤的几率。而穿内增高鞋跑步，不仅跑步速度慢，脚感不舒适，还容易增加脚受伤的风险，因此不适合运动时穿着。

穿鞋会对跳远有影响吗？

有影响如穿鞋底厚的鞋对立定跳远有不力的影响。这是由于厚底鞋可以缓冲你双脚蹬地的力量，蹬地力量小了，自然你就跳不远了。因此，立定跳远时，要穿合脚、轻便、防滑的运动鞋。鞋底不要太厚、太软。立定跳远是克服地心引力的运动，任何重量的增加都会有影响。所以立定跳远要求穿轻便且脚跟后要加固的鞋子，因为脚跟能起到蓄力缓冲作用。