穿运动鞋背什么包好一些（运动鞋配什么包包）-鞋百科

夏天去户外马拉松都需要准备什么?衣服上怎么选择?

建议带两双鞋，一双跑鞋，**拉松时穿；一双拖鞋，跑完后穿。因为专业跑鞋和平常的运动鞋还是有一定的区别的，专业跑鞋在减震上、弹跳力上、舒适度上都会更好，其实很多运动品牌都有自己的专业跑鞋，跑鞋的颜值不一定高，但真的实用，没有特别推荐的品牌，像阿迪、耐克、亚瑟士、安踏等等都可以选择。

夏季户外马拉松的准备事项和服装选择如下：装备： **帽子**：选择一款轻便、吸汗且能有效遮阳的帽子，如ASICS越野帽，它能全面遮住阳光且不晃动眼睛，同时有助于防止长时间暴晒引起的头晕。 **水袋包**：配备一个轻便、防水且快速干燥的水袋包。

穿运动鞋背什么包好一些（运动鞋配什么包包）

主要是看地区气候，如果参加马拉松地区为温带海洋性气候或温带季风气候，那些是上衣单领。裤子中短裤。还要看一下当地的天气温度。穿防晒衣，涂抹防晒霜。

小白，马拉松准备者入一个~~~某宝上随意搜寻自己喜欢的款式。水壶腰包水壶腰包我用的就和图片上的一模一样，适合在户外长距离跑步的人。一般我跑健身房不会用它。**拉松的时候也不用，因为每隔几公里就会有补给站，我在补给站的地方喝水留足够了。

跑前服装准备：A、一定要是专业的跑鞋，体严重的能够选择带缓冲减震的，能够维护膝关节不受损伤a。B、穿速干的T恤（赛事发的即可），速干紧缩裤，天气过晒带空顶帽。C、女生一定要戴专业的跑步**，不然会把皮肤磨破的。D、温馨贴身的专业跑步**。E、紧缩肌能袜。

1、运动服与皮质斜挎包搭配是相宜的，因为皮质斜挎包属于休闲风格，与运动服的休闲属性相契合，这样的搭配不仅和谐，而且能够呈现出时尚和活力的效果。运动服可以与多种包包风格相搭配。在选择包包时，应确保其风格与运动服相协调。通常，休闲包和帆布包都是与运动服搭配的好选择。

2、双肩包很多运动风格的女生在日常穿搭中都比较喜欢穿运动服，因此在包包的选择上，我比较推荐选择运动型的双肩包，双肩包是很多人在日常生活中经常会选择的搭配，也是很多学生*最喜欢的包包。

3、小型包款 IG上许多穿搭都是搭配斜背小包与手拿包，这是许多女生的最爱，出门也很俐落，不用背一个大包。选包包时，其实不用顾忌太多，如果怕上衣是休闲的T恤，会显得怪异的话，不妨利用妆容、外套，或是前面提过的时尚单品衬托出高雅的感觉。

斜挎背包 + 帽衫 + 短裙挑选一件印有可爱图案或字母的帽衫，搭配一条花卉或几何图案的短裙，再搭配一个黑色或白色的斜挎背包。这种搭配可爱又俏皮，适合喜欢运动或郊游的女孩子。

条纹衫在搭配方式上可以分为内搭和外搭两种：一是大众化的内搭，常配以纯色款裤装或裙装，简约又随性。在 “早晚凉中午热” 的当下，还可以再挑一件风衣或针织开衫等外套用来固温防寒。二是小众化的外搭，这类穿法在日系穿搭中比较常见。

层叠穿搭：利用不同材质和长度的衣物进行层叠穿搭，比如长款衬衫外搭短款皮夹克，或者长款开衫内搭短袖t恤，都能创造出丰富的视觉效果，同时适应春季多变的天气。总之，在尝试这些穿搭时，最重要的是保持自己的舒适感和自信。

尤其是毛衣背心、马甲这类不适合单穿的单品，跟衬衫、T恤叠穿既时髦又减龄，配上长裤是休闲随性，配上短裙是满满的学院风~ 除开服装单品来看，其他单品也可以因为叠穿带来的层次感而增加搭配机会哦，包括帽子包包以及首饰，都有了更多的发挥空间。

宽松白衬衫+高腰短裤：一件质地轻薄的宽松白衬衫搭配高腰短裤是春夏的经典之选。白衬衫透气性好，宽松的版型带来无拘无束的感觉，而高腰短裤则可以拉长腿部线条，让整体造型显得更加轻盈。脚踩一双帆布鞋或凉鞋，即可完成这身简约而不失个性的日常穿搭。

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