田径运动员为什么要穿钉子鞋?

因为鞋底的钉子能抓住地面，使运动员在高速跑动时脚下不打滑。同时，由于鞋钉大大增加了鞋底与地面的摩擦力运动员就能借此用力蹬地，跑出较快的速度。田径运动时，无论起跑还是在跑的过程中，运动员都要竭尽全力地向后蹬地，靠地面对人的反作用力而迅速向前运动。

若在短跑中运动员每跑一步都向后滑蹭一点，势必会影响运动员的成绩。而穿上钉鞋后，由于钉子能扎入跑道因而可以有效地防止滑倒，所以短跑运动员穿上钉鞋是为了增大摩擦力。总之，穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度，影响比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。

钉鞋的抓地力强，可以提高跑一步所蹬出去的距离，这是众所周知的。钉鞋的设计一般是符合人体工学的，质量也不重，因此相对于普通的鞋来说肯定可以提高成绩。不同的场地不同的项目所穿的钉鞋也不一样。比如以前的煤渣跑道用的是长钉，现在大多数是塑胶跑道，用的是短钉。

跳远、**跳运动员的钉鞋多鞋底偏厚，鞋钉更长。因为攻板的瞬时力量可以达到一吨以上，如此设计减震性能良好，能对脚掌、脚踝、脚跟做出保护。标*与跳高的钉鞋，后脚跟是有钉子的，跳高起跳时由全脚掌瞬间过渡到前脚掌，防止滑倒。

短跑比赛都是比速度.运动员要跑得快，脚就要蹬地有力，身体向前冲。如果穿普通鞋.很容易打滑，蹬地的力量就小。穿上特制的钉子鞋，跑步蹬地时，钉子扎进跑道，不会打滑，就能提高速度。

短跑钉鞋有什么作用

1、而穿上钉鞋后，由于钉子能扎入跑道因而可以有效地防止滑倒，所以短跑运动员穿上钉鞋是为了增大摩擦力。总之，穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度，影响比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。

2、穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助作用。短跑经验是穿钉鞋跑100米可以提高0.5～0.8s的成绩，非常明显。注意，在不同的跑道要用不同的钉子，塑胶跑道必须用短钉，其他跑道（煤渣，土道）要用长钉。

3、短跑要穿钉鞋的原因：钉鞋能增加蹬地力，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，可以跑得更快或跳得更远；钉鞋还具有良好的防滑性能，穿钉鞋蹬地时，钉鞋的钉子会扎进跑道，有稳固作用；能帮助前脚掌加力，能让运动员有更大的爆发力，提高短跑速度。

4、总之，穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度，影响比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。肯定是有差距的，不同的钉鞋在不同的场地上也是不一样的。钉鞋的抓地力强，可以提高跑一步所蹬出去的距离，这是众所周知的。

5、短跑时前脚掌快速向后蹬，来给身体一个反作用用力。所以短跑的钉鞋前半部分鞋底很硬，后脚跟鞋底很薄，因为蹬地力量非常大，鞋底软，会难以通过前脚掌发力。

6、短跑钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑；轻便而且抓地比较好，可以使腿部的力量完全爆发出来。短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。穿钉鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地***。

短跑运动员鞋底的钉子是什么用途?这样会跑的更快?

1、田径运动员的鞋底上装有钉子，赛跑时会增加鞋底与地面之间的摩擦力，使运动员足部蹬地时更有力，地面给运动员的反弹力也更大，能助运动员一臂之力。同时，在前进中，能使运动员始终保持稳定，不易滑倒。

2、鞋底带钉子的鞋子可以很好的帮助运动员加速，同时也可以防止运动员在跑步的时候滑倒。尤其是运动员在加速的过程中，钉鞋也可以很好的帮助运动员积蓄更多的力量向前奔跑，加大和地面之间的摩擦力，这样一来，短跑运动员的速度就会变得更快了。

3、这样，运动员脚踏地时不再打滑，再借助蹬地时产生的反作用力，可以蓄积更大的力量，很容易跑得更快或跳得更远。鞋底的钉子能“抓”住地面，使运动员在高速跑动时脚下不打滑。同时，由于鞋钉大大增加了鞋底与地面的摩擦力，运动员就能借此蹬地，跑出较快的速度。

4、这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。而普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。田径钉鞋 作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。

**鞋为什么是钉鞋,有什么好处?

1、钢钉的**鞋有两个最大的好处，一是，很防滑。

2、**鞋装有鞋钉是为了提供抓地力。因为**比赛是在草皮上进行的，草皮本身比较滑，而且赛前往往还会浇水，所以如果是平底鞋的话，很容易打滑。有了钉子就可以防止打滑，让做动作更容易（在一定程度上包括脚底拉球）。最初的鞋钉都是圆钉。这种鞋钉的好处是让球员的动作比较灵活。

3、二是钢钉，这种**鞋和塑料钉**基本没什么区别，就是鞋子底部的钉子是金属做的。如果鞋子是圆钉，还是可以反复拆卸重装的。这种**鞋的优点是可以反复使用，比较结实。钉子鞋的优点钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。

4、**鞋下面的钉子主要是为了增强鞋子的抓地力，在**场上面有钉子的话跑起来会更加的稳定，不然在草上面奔跑的话其实是很容易滑倒的。

5、铁钉已基本淘汰了，容易伤人。钉鞋亦写作丁鞵、钉鞵、丁鞋，又称钉靴 。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。

**鞋为什么要用铁钉?

**鞋装有鞋钉是为了提供抓地力。因为**比赛是在草皮上进行的，草皮本身比较滑，而且赛前往往还会浇水，所以如果是平底鞋的话，很容易打滑。有了钉子就可以防止打滑，让做动作更容易（在一定程度上包括脚底拉球）。最初的鞋钉都是圆钉。这种鞋钉的好处是让球员的动作比较灵活。

真草皮一般都很滑，鞋钉会提高鞋子的抓地能力，提升助跑速度。鞋钉还分碎钉（训练鞋），短钉（比赛用鞋）和长钉（雨天比赛用鞋）。

防滑这是大家都知道的，其实真正的是为了提高抓地性，因为**运动员射门时一般是单脚着地，这样能更好的保持平衡防止滑倒。

金属质的鞋钉的优点就是抓地力超强，但是前提是在比较软的天然草地上使用，鞋钉能够提供最好的抓地力。不过稍微硬一点的场地就不适合用金属钉子了，一是因为扎不进去，抓不住地，摩擦力也小，二是金属钉子一般都较长，穿起来对膝盖的负荷很大，跟腱也有很高的要求，所以业余玩，尽量不要穿。

碎钉 所谓的碎钉鞋就是在**鞋的底部布满了密密麻麻许多的小钉子，这些钉子比较的短，大概在3—4毫米左右，最大的作用就是增加防滑性，对高速、高对抗情况下的爆发性没有太大的帮助，所以碎钉**鞋比较适合在土地上或者是草比较短的人造草坪上使用。