运动鞋鞋带怎么系?

1、系 “X” 。将将鞋带两端从第1对鞋带孔自内向外穿出，交叉后分别从第3对鞋带孔穿入。系两横。 将位于左侧鞋带头从第2排左侧孔穿出，第2排右侧孔穿入。右侧的鞋带头，第5排右侧孔穿出，第5排左侧孔穿入。系 “X”。

2、双系法方法：取两条不同颜色的鞋带，每条均比原鞋带稍短。将一条鞋带（图例中为蓝色）由底部平直穿入并从鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳过一排鞋孔，并从第三排鞋孔自下而上穿出。继续交叉并同时两排两排地向上穿，直到穿至最顶部或者最上面第二排的鞋孔。

3、罗马系法 这种系法形成的图案由一系列的X和I组合而成，类似于罗马数字，因此得名罗马系法。它既实用又美观，适合各种数量的鞋带孔的鞋子。 系X型：将鞋带从左1和左2鞋带孔下方向上穿出。拉直后交叉形成X型，分别从右2和右1穿入。

4、运动鞋鞋带的系法有：三角形系法、交叉系法、菱形系法、矩形系法、螺旋系法等。三角形系法 先从一边以三角形的方式穿到最后，然后同样用三角形的形式穿过来，在第二格的位置为一体。交叉系法 隔一个洞后同边交叉穿过。菱形系法 同第三款相似，只是多一层。

绑鞋带最快的方法

内交叉系法 将鞋带穿过左右最下面的1号鞋孔，然后捏起右边的鞋带穿过同一边的2鞋号孔，再穿过左边的3号鞋孔， 左边的鞋带也是这样穿两次形成一个交织。 左右两边同时穿过同一边的上部的鞋孔，重复1的交织鞋带的做法。 最后把鞋带穿过同一边的鞋孔，方便系在一起就可以了。

平直系法（流行式）方法：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的一端（**端）沿右侧自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。然后将鞋带的两个头沿左侧隔一个鞋孔穿出。

双结法：这是最常见的一种鞋带系法，也是最容易掌握的一种。首先将鞋带穿过鞋子的眼孔，然后从一个眼孔的外侧开始，绕过鞋带的另一侧，再从另一个眼孔的内侧穿出，形成一个环。接着将这个环拉紧，然后再重复以上步骤，直到鞋带系好。这种系法既简单又牢固，适合各种类型的鞋子。

系鞋带的几种方法如下：工具：鞋带。斜条框架式：将鞋带交叉，从底部斜着往上穿孔，从第四排的孔开始斜穿。回环**式：底部的鞋带穿入两边的孔内，两边鞋带在中间交叉两下，再继续向上穿，穿到顶部就完成了。

系鞋带不用打结,一拉就可以

- 方法一：带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。- 方法二：调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔。- 方法三：带头由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。- 方法四：自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。

调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；反复操作；注意两端的交叉鞋带方向；多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；完成后的梯形结。

鞋带的左侧端（蓝色端）斜向一直拉到右侧最顶部的鞋孔并穿出。鞋带的右侧端（**端）呈“之”字形穿过剩余的鞋孔。 展示鞋系法： 将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的两个鞋孔。将鞋带头交叉后再次穿入第二排鞋孔。

注意穿过右鞋带孔的左鞋带，并且在操作的第一步中，需要将鞋带穿到该位置，以便将鞋带收紧。此时鞋带整体还比较松，可以根据个人喜好进行调节。若感觉穿鞋时比较松，可以用力拉紧鞋带末端，让鞋带**得更紧实。最后，将剩余的鞋带的末端塞入鞋舌下方并进行整理。 这样，鞋带的结是不可见的。

绑鞋带简单的方法又紧

1、奇数对鞋孔的变通方法-1---跳过一排鞋孔： 最简单的办法就是不用穿最上面或者最下面的一排鞋孔。使用偶数对鞋孔以突破对奇数对的限制。当然也可以跳过最中间的一排鞋孔，这样系出来的鞋带就分成了上下两部分。奇数对鞋孔的变通方法-2---斜穿：在最下面或者最上面使用一次斜穿。

2、第十一种方法：网格系法。将鞋带穿过交叉点并拉紧，然后将左侧鞋带绕过右侧鞋带两次并穿过鞋带中心，再把右侧的鞋带绕到左侧的鞋带上面，穿过中心，最后穿过底部并打结。第十二种方法：菱形系法。将鞋带穿过眼口，交错并拉紧并在鞋带的顶部交错几次。

3、内交叉系法 将鞋带穿过左右最下面的1号鞋孔，然后捏起右边的鞋带穿过同一边的2鞋号孔，再穿过左边的3号鞋孔， 左边的鞋带也是这样穿两次形成一个交织。 左右两边同时穿过同一边的上部的鞋孔，重复1的交织鞋带的做法。 最后把鞋带穿过同一边的鞋孔，方便系在一起就可以了。

4、这是一种最常见的系鞋带的方法，就是把鞋带交叉固定后，把两个鞋带对折，然后彼此穿过的方法，这样打完结后，鞋带会形成蝴蝶结的样子。这样的系法简单牢固，不容易松脱。也是鞋带系法的入门级手法。

5、目录方法1：兔耳朵系法穿上未系鞋带的鞋子。同时拉住左右鞋带，将鞋收紧。左右交叉鞋带。拿住新左鞋带末梢，沿着它打一个圈。将新右鞋带也绕成一个圈， 然后将右圈放在左圈之上。系一个结 作为完成系鞋带的开始。

6、将鞋带从前两个鞋孔穿过，然后调整鞋带两端的长度。将鞋带头由底部最底端的两个鞋孔，自下而上平直穿出，两端对直向上，从外到里穿进第二孔。再将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。

鞋子的鞋带怎么系?

1、平直系法（流行式）方法：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的一端（**端）沿右侧自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。然后将鞋带的两个头沿左侧隔一个鞋孔穿出。

2、一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；跳一个孔穿进去；按照相同的方法系下去；反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；从下面穿进去，再从上面穿出来；根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带；多余的鞋带在内侧打结处理。

3、鞋带的系法有：弯矩分配法、十字交叉法、上下系法、扁平系法（欧式）、直系法、鞋店的系法、展示鞋的系法、蝴蝶结的系法、双布的系法、拉链系法。弯矩分配法：将鞋头从底部（灰色部分）直接放入，从每个鞋孔底部向上取出。穿过鞋头，然后分别穿过另外两个鞋孔。

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