是平底鞋底软还是运动鞋底软
1、运动鞋底。平底鞋底用的是防磨橡胶材质，目的是为了防磨损，会比较硬，而运动鞋追求的是舒适性，橡胶含量少所以鞋底会比较软。运动鞋鞋底主要可分为EVA、TPR与橡胶，质地软且轻便，平底鞋多用的是牛筋底，质地比较硬。
2、运动鞋是更好的选择，因为它们的鞋底通常更柔软，有助于在跑步时更好地弯曲。 平底鞋的鞋底较硬，可能会使跑步时感觉不舒服，并且增加疲劳感。
3、在跑步时，运动鞋是更好的选择。运动鞋的鞋底通常更软，更容易弯曲，这有助于跑步时的舒适度和性能。相比之下，平底鞋的鞋底更硬，可能会使跑步时感觉不舒服，增加疲劳感。对于预算有限的用户，国产品牌如特步、匹克、必迈和361等提供了性价比高的运动鞋选择。
4、运动鞋比板鞋穿起来会舒服很多，因为运动鞋底子相对较厚而且较软，能起到缓冲作用，而板鞋是平底，相对来说没那么舒服。板鞋是平地式板式的鞋。它来自玩滑板的人穿的鞋。板鞋跟一般鞋子比较，不同于几乎都是平底，便于让脚能完全平贴在滑板上，而且有防震的功能.还有它的侧面有加强。
5、运动鞋的鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的.能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤.所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，如：篮球，跑步等。 设计再精巧的运动鞋，但如果穿着时感到不舒适，也不要选择它们。 不要只是按脚的尺码选购，还要看鞋的肥瘦是否合脚。
6、肯定运动鞋啊，运动鞋鞋底更软，跑步的时候更好弯曲。
运动鞋是硬的底子好还是软的底子好?
1、跑步的鞋子鞋底材质一般是软点好 。 鞋底材质一般分为以下几种类型，整体为软点好。 板鞋鞋底： 穿板鞋时前面的鞋底一定要软点，不然前面容易断胶，板鞋最容易坏的就是前面。因为有些鞋子前面太硬，所以鞋底软一点，不但穿着舒适，而且相对来说还不容易坏。
2、打外场的运动员们一定要选择篮球鞋底比较硬的鞋子，这样会比较耐磨，但是如果影响到跑动有可能是鞋的质量有问题，而不是鞋底硬的原因。如果是球鞋外底硬，则说明它采用了密度较高的橡胶，这样的外底一般都比较耐磨，而且对于后卫型球员来说，较硬的外底可以提供很好的抗扭转辅助作用。
3、您所指鞋底的硬和软，其实是底部材质所决定的。常规好穿的产品鞋底要满足柔软舒适（不能硬板板的，这样不仅重，而且易伤脚），这样在中层部分会组合柔软有弹力的材料（如MD），而表层一般会采用耐磨的橡胶材料。除了以上，所谓好与不好，舒适与否，要看您选择的品牌、性价比及你自身的喜好。
4、跑步鞋应该是硬软适当为宜。鞋底过硬的跑步鞋当然不适合用来做运动（包括跑步）。鞋底过软同样不适合用来跑步。重要的是选择质量保证，软硬适度的专用跑步鞋，才可能保证腿脚舒服，脚踝和脚底舒适，不会损伤膝、踝关节和肌肉拉伤。
5、当然软底鞋好。鞋底厚些更好。好的鞋子比如运动系列的，鞋底都不是硬的。保护好脚，软底鞋更有利于脚部和腿部健康。
为什么运动鞋不能太硬
1、因为平时穿运动鞋的一个要求就是舒适，尤其是在跑步的时候更要达到这个要求。在这种情况下重要的就是鞋底弹性。 鞋底软的运动鞋恰好有着很好的柔软度，绝对不会使得大家在运动中受到阻碍。为什么鞋底能够这么柔软呢？这和鞋子的材质直接相关。鞋底都是使用橡胶制成，但是橡胶质量却千差万别。
2、硬底的鞋子可以保护脚和脚踝不受伤。虽然走的时间长了会比较的累，但是即使长时间的走路，对脚的伤害也比较低。人在行走的过程中，遇到突发的状况不能完全保持平稳匀速的状态，穿硬的鞋子，在跑跳的过程中也不会对脚造成伤害。
3、跑步的鞋子鞋底材质一般是软点好 。 鞋底材质一般分为以下几种类型，整体为软点好。 板鞋鞋底： 穿板鞋时前面的鞋底一定要软点，不然前面容易断胶，板鞋最容易坏的就是前面。因为有些鞋子前面太硬，所以鞋底软一点，不但穿着舒适，而且相对来说还不容易坏。
4、跑鞋的 一般来说太硬的鞋底，在跑步时产生的震动会伤害你的脊髓、膝盖甚至大脑。但如果鞋底太软，跑鞋又会失去支撑性，可能在运动中令你受伤，而且浪费太多动能，所以跑步时最好穿鞋底柔软而有弹性的跑鞋。
5、看个人习惯。有的人会觉得硬的鞋带跑起来舒服一点 ，但是有的人觉得软的软的鞋带舒服，这些都是因人而异的。根据研究发现，硬底鞋在启动时有助于瞬间爆发，而软底鞋在跳起来和落地时有缓冲和护脚的作用，所以各有各的优势。
6、您所指鞋底的硬和软，其实是底部材质所决定的。常规好穿的产品鞋底要满足柔软舒适（不能硬板板的，这样不仅重，而且易伤脚），这样在中层部分会组合柔软有弹力的材料（如MD），而表层一般会采用耐磨的橡胶材料。除了以上，所谓好与不好，舒适与否，要看您选择的品牌、性价比及你自身的喜好。
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