今天鞋百科给各位分享怎么拍受伤的脚好看运动鞋的知识，其中也会对穿钉鞋去400米短跑要注意什么？(400米穿钉鞋跑步技巧)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
穿钉鞋去400米短跑要注意什么？
可以的，钉鞋特有的抓地力能很好的提供个人成绩。钉鞋就是适合短跑的，400米之内，穿了钉鞋后抓地更稳，不会打滑，自然跑步成绩也有相应的提升.400米比赛一般穿中长跑专用钉鞋，一般8钉左右，脚掌和脚跟都有钉。但是如果平时都没穿过钉鞋，建议先穿着钉鞋是试跑一下，避免受伤。平时运动会也是可以穿的，要注意先穿运动鞋热身，把脚热身后在穿钉鞋。
爬山的时候穿老爹鞋脚疼吗？
肯定会穿这个鞋登山很累脚容易受伤建议穿运动鞋
运动皮鞋怎么选？
一、挑选运动皮鞋鞋除了看款式、价钱、品牌外，最主要一条就是看运动鞋是否舒适合脚。合脚舒适的运动鞋不仅能减少脚下水泡的发生，还能预防脚在鞋内滑动，避免摔伤等损害身体的事件发生。
二、运动鞋皮鞋的功能性也很主要，看购买的运动鞋是不有防滑功能、减震功能、稳定性等，防滑功能比较好的运动鞋可以增加鞋的摩擦，避免摔伤滑倒的几率。减震性能好的运动鞋可以减缓外力对脚的冲击。稳定性能好的运动鞋能起到保护脚踝的功效。
三、运动皮鞋鞋的透气性和抗菌防臭性能也很关键，透气性能好的运动鞋可以使脚出的汗迅速挥发，避免了细菌和真菌感染的几率。购买抗菌防臭功能的运动鞋一定要购买纳米抗菌防臭的，仔细检查购买鞋的专利证书，避免上当受骗。购买篮球、羽毛球、乒乓球、排球等球类运动鞋时最好挑选皮质的，因为皮质的运动鞋牢固性和承受力特别好。
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