如何选择骑行运动鞋？(如何选择骑行运动鞋尺码)-鞋百科

今天鞋百科给各位分享骑行车运动鞋怎么样选择的知识，其中也会对如何选择骑行运动鞋？(如何选择骑行运动鞋尺码)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

如何选择骑行运动鞋？

选择一双适合你的车鞋可以让你骑的得更快，并减缓脚部疼痛的问题。如何选择合适的骑行鞋，要注意以下几点：1.品牌：　　品牌和等级不是绝对的指标，例如SIDI车鞋最高阶版本Ergo2系列，并没有出宽脚楦型，对宽脚版的车手只能忍痛放弃Ergo2。反观有些知名度不大的品牌，或许反而比较适合自己的脚型，这也是有可能发生的事。名牌车鞋只能保证做工漂亮，品质完善，但无法保证一定合你的脚型，就算是有热塑功能的款式亦然。　　2.尺码：　　车鞋大多使EU尺码单位，要特别注意的是，A品牌的EU43号，不一定相等于B品牌的EU43号，拿一把尺测量总长度，就可以看出差距。再来车鞋有另一个尺码单位为US，EU43差不多等于=US9，但仍有厂商会标示成9.5或8.5，这并没有什么错或要有个严格的换算标准，只能说是车鞋厂商各自为政。　　3.宽度：　　都叫宽楦版的鞋子，但相同的鞋子尺码下，宽楦的程度仍然有差距，Shimano的宽楦和Sidi宽楦，仍有些差异。而且大多的宽楦头是指脚掌的前三分之一，但后三分之一脚根之处的宽度，却无人提起，脚掌前半部不痛了，但后半部脚根之处却有可能异常过紧。　　4.足弓和内外旋：　　如同慢跑鞋的的选择，自行车鞋也应该要有足弓高之差别，但这几乎已超过量产品牌厂商的负担能力（成本会加高），因此多半要靠专门的鞋垫订制厂商来辅助。　光是这四项，就足以让消费者有很大的机率，买到不适合自己的专业卡鞋，对于初学者或鞋子挑选经验不够者，建议不要从网路店铺购买车鞋，最好是去多探访几间实体车店，现场试穿挑选，多试几个品牌，多试几个型号和尺码，不要被品牌和外观给迷惑住。实体车店的靯子的价格，虽然不比网路购买便宜，但试穿鞋子这个服务，是网路商店做不到的，尤其是对于第一次或第二次购买车鞋的消费者，试穿是否合脚，是最重要的一件事，不可忽略。

单车骑行穿什么样的鞋比较好？

1、专业骑手或者发烧友，当然首选锁鞋、锁踏。600~700 的投资不大，但是对骑行姿势的矫正和骑行效率的提升，产生的效果是最大的。2、如果是普通休闲骑手的话，建议选用鞋底比较硬、鞋面比较散热的鞋子。这样的鞋骑行时不会卸力。让骑行效率的损失最小。3、很多人都有个误区，认为骑车这样的运动，穿运动鞋就好了。其实这是个错误的选择，如果在普通运动鞋和硬低皮鞋之间选择的话，硬低皮鞋反而比运动鞋要合适。一般的运动鞋虽然比较散热，但是很多鞋底都比较软，会损失不少骑行的动能，其实不适合骑行。还不如一双硬低皮鞋合适。

怎样买骑行鞋？

骑行鞋最重要的要求有三个：舒适度、功能性和时尚度！由于车手要通过骑行鞋把力传输到脚踏，在此过程为了减少力的耗损，鞋底的硬度越强效率就会越高，如果鞋底是弹性或柔软的，力就会被吸收掉一部分，那么车手在踩踏时就会更费力。一般的骑行，建议您选购一双羽毛球运动鞋。理由：羽毛球鞋的优势是鞋面、鞋帮包围感好，底硬，耐磨，鞋底纹路浅，基本上是平底的，鞋底与脚踏连接性较好。既适合骑行，平常也可穿着。希望对您有所帮助！

如何选一双最适合的骑行鞋？

如何选择骑行运动鞋？

所有关于骑行的事情里，选一双适合自己的骑行鞋相对来说，应该是一件挺复杂的事了，有时候还会让你几近崩溃。就连平时买一双普通的鞋子，除了你的朋友会告诉你一堆的建议之外，网上的导购或者客服也会告诉你，你可以买哪些，甚至连你的合作伙伴或者同事都会告诉你什么不能买，理由就是因为买那鞋的钱都够你去旅游一趟了！放轻松好嘛，拿好板凳坐好，我们今天就来聊一聊如何选择一双适合你的骑行鞋。
不管你平时偏爱什么形式的骑行，涉及到购买骑行鞋的话，总有一些相同点是要注意的；不过不是从“这鞋比另外一双要好”的角度来考量的，而是说你需要的鞋子一定是能最大化满足你骑行需求的。我们今天就从公路车和山地车两个角度，分别讲一讲如何选择骑行鞋。当你要做最终决定购买的时候，那挑选山地锁鞋和公路锁鞋还是有一些不同的。
【山地车锁鞋】山地车的锁鞋制造要求比较简单，需要方便行动，但基于用途的原因，在设计上也有比较针对性的需求。因为玩山地的比较注重骑行技巧和表演性质，所以它对足部的保护性要求要很强，尤其体现在设计结构上，这一点公路车的要求就不是很高。1、鞋型当你在挑选鞋子的时候，还是要先瞄一眼价格牌。便宜的鞋子一般鞋面质量相对较低，因此脚感不太好。如果足部支撑这一点对你来说很重要，那你可以看一下鞋垫。便宜的鞋子鞋垫偏厚。高端一点的，哪怕只是稍微好一点的鞋子都会有更多鞋型，而不是通过增加鞋垫厚度的方式来代替。高端一点的鞋子穿上去会更贴合，并且还能延长使用寿命，增加舒适度。2、脚底材料一些山地车的锁鞋采用的是塑料或者合成塑胶，而有一些则是用碳纤维做的。基于山地车的使用环境较为恶劣，路面比较不平整或者多石块等，所以山地锁鞋的选材就很值得探讨了。
就像有句话说的，“你不试试看，永远不知道碳纤维有什么不同。”如果你永远不去尝试碳纤维制成的锁鞋，就永远不知道那个感觉是怎样的。穿上它的那一刻，你会有一种很直观的感觉，踩踏的时候发力更直接，而且碳本身比较轻，所以脚感很棒，你会觉得多花的那些钱是值得的。3、魔术贴和微调扣关于这一点，选择什么样式的锁鞋，你最应该考虑的可能就是它该以什么方式固定在你脚上，因为山地车的锁鞋经常会暴露在多沙、多泥、潮湿的环境。所有这些因素都会削弱魔术贴的固定效果。
普通的魔术贴锁鞋在脚踝的部位会有一个用来固定的微调扣。因为这种锁鞋主要通过最靠近脚踝的那一条来固定鞋子，所以受力最大。这个时候加上微调扣效果更好，因为它除了固定之外，还能有效避免泥土和小沙粒进入鞋内，并且遇到摔车的情况，也比较容易解开。4、平踏转换套很多人一拿到新的山地锁鞋都会把平踏转换套拆掉不要。但是麻烦留住好嘛，因为它们可以增加接触面积。由于骑车上坡的时候，基本上着力点都在前脚掌，也就是平踏转换套所在的位置。
5、锁鞋材料很多高端的山地锁鞋还是用皮革的材料。但选鞋的时候最好还是避开这种材质。因为穿上它就像戴手套一样，感觉很赞...但最好还是把预算留给公路锁鞋吧，毕竟骑公路车的路面比较好，不容易损坏鞋子。【公路车锁鞋】尽管公路锁鞋和山地锁鞋都有共同的特点——轻量，舒适，低风阻，但山地锁鞋还是有一些自己的设计重点。所有的公路锁鞋会支持不同的锁片类型，因此锁鞋和锁踏在搭配时应该注意选择正确的锁踏品牌和锁片类型。1、鞋型这点和山地锁鞋差不多，不过公路的会更高级一点...有一些品牌的公路锁鞋会提供热塑！因为你一旦上了公路，穿上锁鞋，那基本上一骑就是好几个小时，脚部的位置一般也不会有太大的变化。
骑山地就不一样，因为你可能会由于路况的不同而经常在站立或浮坐等姿势之间来回变化，公路锁鞋则需要长时间保持一个姿势，维持在一个固定位置不动，因此对舒适性要求相对较高。因为你可以微调它的形状，所以如果你第一次穿上锁鞋的时候不太习惯也没关系，因为它是可以调节的。2、脚底材料和山地锁鞋相比，由于公路骑行的需要，公路锁鞋的刚性更大。毕竟要搭配刚性十足的轮子和车架，难道还穿休闲运动鞋吗？如果你想要在公路车上有更好的骑行表现的话，那我们强烈建议你至少穿入门级以上的碳底公路锁鞋。它们并没有比塑胶的贵多少，但你值得花那个钱。
3、多少个魔术贴？相对于山地锁鞋来说，公路锁鞋的魔术贴数量更多。比如说，铁三的鞋子就很容易被误认为是公路锁鞋，铁三的鞋子通常只有一条非常大的魔术贴。质量稍微差一点的公路锁鞋只有两条魔术贴，但如果在雨骑或者在泥泞的环境骑行过后，魔术贴的黏性就会变差。所以，我们推荐你买的公路锁鞋最好是有两条魔术贴，外加一个微调旋钮。
注：微调扣有两种，一种是锯齿条状，一种是旋钮尼龙绳式，两种微调效果差很多，微调旋钮比较高级。4、透气性公路锁鞋的透气性是非常重要的，这样在天气炎热的情况下骑行，脚部就会比较舒适。所以在挑选公路锁鞋的时候要注意一定要看看有没有透气网还有透气孔。
提示：如果你的鞋底里有透气孔的话，冬天可以往孔里面塞一些胶带。这样可以防寒防潮。5.可替换鞋跟我们骑公路的时候，会经常遇到这种情况——在十字路口等红绿灯，这时我们需要将一只脚放下，并略微移动，因此鞋跟会容易磨损，如果鞋跟可替换的话，将更好的保护鞋底，但这并不是选购一双公路锁鞋的关键就是了。各位看官了解了吗？如果了解了，现在就可以去愉快滴血拼啦，不过一定要记住购买之前要先试一下。因为穿上一双舒适的鞋能为你良好的骑行体验助一臂之力！

骑行穿什么鞋比较好？

骑行锁鞋比较好。骑行鞋还可分为公路骑行鞋、山地骑行鞋、全地形骑行鞋、城市骑行鞋、速降骑行鞋、铁人三项赛骑行鞋等。不同于普通的运动鞋，骑行鞋的鞋底偏硬，可满足提高踩踏效率的要求，此外骑行锁鞋还装设有锁片，可配合自锁脚踏使用。

骑行鞋什么好？

骑行鞋选购方法：1、鞋底的硬度，由于车手要通过骑行鞋把力传输到脚踏，在此过程为了减少力的耗损，鞋底的硬度越强效率就会越高，如果鞋底是弹性或柔软的，力就会被吸收掉一部分，那么在踩踏时会更费力。2、自锁卡板。大量的测试表明自锁鞋和自锁踏板的配合使用大大提高了能量传输的效率。同时，运动员也可以通过此方式校正自己的姿势，更好的控制自己的肌肉协调度，从而也发挥出更好的成绩。在选择鞋之前，要清楚自己最经常做那种自行车运动。是经常在周末带着折叠车到郊区兜风？还是骑着山地车在当地的挑战山路？或者已经某个公路车队的一名成员？一旦明确了自己要玩儿哪种自行车运动，就可以开始选择适合的鞋子了。基本上无论是哪种类型的骑行鞋都要考虑几个基本因素：硬度、耐用性、重量和功能性。

动感单车的鞋？

穿骑行鞋。骑行鞋是专门为单车骑行开发的鞋，有着高效传动、轻便、安全保护等功能，可以为骑行者带来更好的穿着感受、更优秀的运动表现、防止运动损伤等。如果穿软底、非自行车运动专用的鞋子，久而久之会导致你足弓的不适和足底的疼痛。选择专用的鞋子通常可以解决因为鞋子太窄所引起的脚部麻木等问题。动感单车选鞋原则：1、无鞋带尽量选择魔术贴或者搭扣的鞋子，因为鞋带的存在，可能会导致鞋带被卷进链条和皮带中，发生危险，所以尽可能避免穿有鞋带的鞋子骑动感单车。2、硬底选择鞋底相对较硬的运动鞋，鞋底的支撑和抗扭转性更强，这样能够帮助在骑行过程中脚部受力均匀，分散压力。防止较脚底受伤。3、包裹好包裹好的鞋子，可以在骑行过程中，使脚和鞋子紧密贴合，减少脚在鞋内的移动，保护脚踝安全，提高传动效率。扩展资料：骑动感单车需要的装备：1、手套选择一副动感单车骑行手套，手套上的橡胶颗粒可以很好的增加摩擦力，帮助骑行者牢牢抓住握把，保证稳定和安全，同时可以保护骑行者的手掌，防止被磨破。2、速干衣骑行过程中会产生大量汗液，如果积蓄无法排除，会影响到骑行者的体温和骑行时身体感受，出现感冒等问题。速干衣可以吸湿、快干，保证身体处于干爽的状态，辅助完成骑行训练。3、短裤选择短裤的原因是因为，首先动感单车骑行的动作需要重复抬膝盖，所以长裤会增加膝盖处皮肤和裤子的摩擦力，抬膝盖比较受阻，影响骑行感受，其次，穿短裤汗液的排出也会更加顺畅。 4、水壶动感单车是高强度的运动，大汗淋漓是常态，所以准备一个水壶非常有必要，能及时补水，防止身体脱水。5、毛巾头部皮肤较薄，汗腺分泌速度相对较快，而动感单车往往在室内进行，温度的加持下，汗液产生的速度更加，如不及时处理，容易进入眼睛，影响事业，其次弄脏了单车也不利于后来人使用。1、调试好座椅骑动感单车前将脚板最宽处对准踏板上的系带，有助踩踏时正确施力。呈踩踏姿前脚膝盖铅垂线对准脚板中心，椅垫至把手距才算正确。椅子高度大约与自己髋骨同高。脚踩踏到最低点时应膝盖微弯，若膝盖完全打直、且踩踏时臀部高低晃动，就表示椅子太高。2、务必要热身大腿后侧拉伸，右脚跟著地、脚板尽量往上勾起，想像臀部往后坐的方式，上身往前压，感觉右腿后侧伸展，双手插腰维持平衡，10秒钟后换脚做。臀部拉伸，双脚曲膝、右脚踝靠在左大腿上，想像臀部后坐的方式，带动上身前压，注意两边臀部维持水平，伸展右大腿外侧，停10秒钟换边做。大腿前侧拉伸，左脚站立，右手握住右脚踝，尽量保持靠近臀部，延伸腿部前侧肌肉，维持10秒换边做。3、不要速度过快建议初学者找到合适自己的频率后再增强运动量，普通人每分钟的蹬踏频率在60-80次左右。每次骑行至少要有20分钟高频率低速度(即多圈少用力)的热身，使身体微微出汗即可，否则突然大强度锻炼，容易造成身体不适。4、骑完要拉伸放松动作要求：站立双手反握往头顶延伸10秒，再向左右侧弯伸展各10秒;双手交握往前平伸，双膝弯曲，上身拱起伸展背部10秒;双手在背后交握维持10秒，将肩胛骨内夹，增加伸展度。

骑自行车穿什么鞋好？

是必须的，用来骑车的鞋子，最重要不能有鞋带，以免鞋带卷入大齿盘造成骑士的危险，自行车专用鞋一定会使用魔鬼毡或是扣带、束带等。专业的自行车鞋还会强调硬底，以提高踩踏效率，越专业的自行车鞋，鞋底越硬也越不便于行走。凉鞋、拖鞋，则由于包覆性不足，除了摔倒或急刹车时较可能受伤外。不适合骑车的鞋子，布鞋、球鞋、跑步鞋由于轻便好穿,所以普遍受到大众的喜爱。运动用的布鞋，多是绑鞋带，且鞋底大而软，就走路来说较舒适、避震而稳定。鞋身应较窄，减少卡到曲柄和后下叉的机会，且鞋子要能与脚掌紧密贴合，以减少踩踏时脚掌的晃动。平时穿骑车穿可使用卡踏，骑车频率不高的车友而言，是不错的选择。

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