体育考试长跑的时候,穿牛筋底的回力平底鞋好,还是穿普通的运动鞋好?
因此，为了在长跑中取得更好的成绩，建议选择底部具有弹性的运动鞋。
如果跑道是塑胶的，比赛时，穿专业跑鞋或鞋底稍微硬一点鞋子；如果跑道是水泥的，穿回力牛筋底的鞋或者底子软的鞋好。
橡胶底比较有弹性防滑缓冲力强一点，牛筋底的比较耐磨但是弹性相对差一点，回力有专业的跑步鞋，大多是以橡胶底为主。基本上专业的回力跑步鞋在专柜价格在200-300元左右，相对的淘宝网上面的价格性价比高很多。淘宝网回力宇唐专卖店，这家店是淘宝第一家回力专卖店。品质比较有保证。
可经受多次弯曲，拉伸，压缩而不受破坏。还具有耐酸碱性，所以下雨天适宜穿的。像我们的雨鞋就是橡胶鞋。牛津鞋底弹性好，穿着舒适，有点重，耐磨，防水，是旅游鞋和日常生活用鞋的上好鞋底料。回力鞋一般最好在鞋底最底处装上牛筋底比较好，耐磨。一般鞋跟处是泡沫或是软橡胶，来达到缓冲滴目的。
牛筋底：（休闲鞋多用）一种淡**半透明的鞋底，因其颜色与性状似牛蹄筋而得名。牛筋底可以用橡胶制作，也可用塑料制作，而以用热塑橡胶（TPR）制作最为方便。这种鞋底弹性好，穿着舒适，有点重，耐磨防水，是旅游鞋和日常生活用鞋的上好鞋底料。
穿钉鞋还是普通运动鞋跑得快?
1、当然跑得快，钉鞋给你更好得抓地力。800米有必要穿钉鞋.短跑我们是用脚尖跑，长跑是脚后跟先落地再用脚尖往后蹬。800米是集速度和耐力一体的运动，它要求我们即要有速度又要有良好的耐力.跑800米都是用脚尖跑的，如果穿钉鞋跑800米，就有足够的摩擦来助我们往前跑，不会打滑。
2、钉鞋就是运动比赛专用鞋，一般只有比赛或测试才穿的，论速度当然是钉鞋快了。
3、长跑的话当然是跑鞋，有气垫就更好了，会很轻快，让你更轻松一些。钉鞋是短跑专用，因为鞋子上有钉子所以抓地力更强，减少摩擦，进而跑得动力更大，我以前是体校的。
4、如果你是专业运动员的话，比赛时穿钉鞋，这样可以减少鞋面与地面的摩擦力，是你的速度快一点。如果你跑步锻炼身体的话，穿跑鞋就可以了。
5、运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。 如果穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地***。这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。
八百米跑步穿平底鞋跑的快还是穿增高鞋跑得快?
1、因此，为了在长跑中取得更好的成绩，建议选择底部具有弹性的运动鞋。
2、运动鞋是更好的选择，因为它们的鞋底通常更柔软，有助于在跑步时更好地弯曲。 平底鞋的鞋底较硬，可能会使跑步时感觉不舒服，并且增加疲劳感。
3、建议你穿跑鞋，如果不行的话穿平底鞋凑合吧。鉴于你不是专业运动员，所以只给你三点意见。腿疼没事，慢跑3000M，一天跑两三组就可以。当做调养还可以拉耐力。训练时一定要热开身，我们训练都是5000M热身。你可以酌量只要热完身满身都出汗就行。然后做些简单的压腿把肌肉拉开。
4、跑步应当穿比较轻便以及吸汗的运动鞋。要是想跑步跑得快的话，可以选择知名运动品牌李宁、安踏等运动鞋。
5、穿跑步鞋可以让跑步变快。跑步鞋是所用运动鞋中最轻的，具有减震功能，可以减少对脚踝、膝关节的冲击，同时回馈弹力给脚掌使得跑步更省力些。鞋底设计得既耐磨又抗折断，有很好的抓地力。 还有一种是短跑鞋，专用于短跑，鞋底有钉子，可以在起跑爆发时提供足够的抓地力，但是减震功能次于跑步鞋。
6、跑步时适合穿的鞋类型：比赛类 适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用。鞋的自重量较轻。越野类 鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步时穿着。鞋的自重量较重。
跑步穿平底的好还是运动鞋好?
运动鞋是更好的选择，因为它们的鞋底通常更柔软，有助于在跑步时更好地弯曲。 平底鞋的鞋底较硬，可能会使跑步时感觉不舒服，并且增加疲劳感。
肯定运动鞋啊，运动鞋鞋底更软，跑步的时候更好弯曲。
普通的运动鞋更好。回力鞋不适合长跑，判断一款鞋是否适合跑步，是看鞋底，牛筋底的鞋没有弹性，对跑步没有任何帮助的，还是鞋底有弹性的运动鞋更好。
在跑步时，运动鞋是更好的选择。运动鞋的鞋底通常更软，更容易弯曲，这有助于跑步时的舒适度和性能。相比之下，平底鞋的鞋底更硬，可能会使跑步时感觉不舒服，增加疲劳感。对于预算有限的用户，国产品牌如特步、匹克、必迈和361等提供了性价比高的运动鞋选择。
您好，很高兴为您解很显然是专业的运动鞋，虽然同属于运动休闲类，但是还是有区别的。首先，适合跑步的鞋子是需要宽松的，适合运动的，很显然运动鞋符合这一要求，而帆布鞋的鞋面布料弹性并没有运动鞋那样好。
1000m长跑平底鞋好还是篮球鞋好?
鞋比较轻些的当然好了。 最好是一双慢跑鞋。篮球鞋是最不好的，又重跑起来，脚踝也用不到力。 所以慢跑鞋和比较轻些的鞋子要好。
肯定是运动鞋，跑步运动中脚*的活动比较频繁，篮球鞋中高帮的那种反而是一种负累，而运动鞋比较柔软，包括形变和重量，都很适合跑步，而篮球鞋都是偏重的，针对急停、跳跃等篮球动作而设计的，跑步无任何优势。
答案是可能会 。主要是因为篮球鞋偏重一些，且它是专为急停跳跃等篮球动作设计，脚掌前部设计会大一些，保证前脚掌的受力，也让脚包括脚踝受力更均匀。
篮球鞋不适宜田径运动，更何况是高帮的。篮球运动由于身体接触、变向、突破、起跳、落地等比较多，高帮的篮球鞋可以较好的保护运动员的脚踝，提供其他种类的球鞋所不能提供的缓震和包裹性。
体育考试长跑时，选择合适的鞋子对表现至关重要。 回力平底鞋虽然经典，但其牛筋底缺乏弹性，不适合长跑需求。 相比之下，普通运动鞋通常设计有更合适的底部弹性，有助于跑步时的推进力。 因此，为了在长跑中取得更好的成绩，建议选择底部具有弹性的运动鞋。
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