今天鞋百科给各位分享怎么挑运动鞋推荐的知识，其中也会对什么样的跑步鞋比较好？如何选购？(啥样的跑步鞋好?)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
什么样的跑步鞋比较好?如何选购？
1初期跑步者的选择。对于初期的跑步锻炼者来说，怎么选跑鞋很重要。如果你计划开始跑步，一定要去买一双专业的慢跑鞋，而不是随便的一款休闲运动鞋，板鞋，帆布鞋之类的。专业的慢跑鞋会让你在初期的跑步中更加的轻松。进行跑步锻炼，跑步效果一定会事半功倍的。2初跑者选择的跑鞋品牌。要买一双性价比高的跑鞋，你一定要知道如何选购跑鞋，最好是去一家运动鞋店，实体店或者像名鞋库这样的网上商城都可以。有很多品牌和鞋型的选择，像阿迪达斯，耐克，亚瑟士等一些运动大牌的跑步鞋都是极好的，如果你不懂跑鞋的功能有什么侧重点，一定要问店员或者客服如何选，他们都对鞋品牌有很多了解，能更细致的帮你选择跑鞋。3长期跑者的选择。如果你已经跑步很久了，想换一双新的跑鞋，那么你可以告诉店员或者客服，你以前是如何选跑鞋的，希望新跑鞋有什么样的突出点。也可以告诉售货员你跑步的特性，例如你每天跑多长时间，跑多少距离，速度如何，跑步的环境，路面如何，跑步前后有没有什么不适的状况，这些都可以让店员帮你更好的选择。4跑鞋舒适度。选跑鞋还要考虑很重要的一点。舒适度。你可以在选择跑鞋之前就测量好自己的脚的长宽尺码，然后按照尺码来选择，建议稍微大一点为好，至少你的脚趾和脚后跟不能有紧绷感，否则你跑起步来会感觉极其不舒适。所以舒适度对于跑鞋的选择来说也是很重要的。
如何选购跑步鞋比较好？
1、我们在选购跑步鞋的时候，首先的知道自己的脚型是什么样的，选购适合自己脚型的鞋子很重要，这样穿起来运动才会更舒服。2、如果你体型偏胖，选购跑步鞋的首选是减震缓冲型的鞋。本来你身体偏胖，跑步的时候，如果选购这款，可以省力轻便。3、如果你穿普通鞋子经常崴脚，你选购跑步鞋的时候最好是选择支撑型的，以免跑步过程中摔倒4、如果你穿普通鞋子的时候发现鞋后跟磨损很大，你选购跑鞋的时候要选择稳定型了，在跑步的时候让你掌握好力度，轻松跑步。
跑步鞋怎么选择？
支撑系：适合足外翻/内旋过度/扁平足/正常足弓的跑者，因支撑系跑鞋在鞋子内侧足弓位置会进行支撑性的加强，可以对足弓部位起到一个支撑的作用，矫正过度内旋，从而矫正姿势。
缓震系：适合足内翻/内旋不足/高足弓/正常足弓的跑者，缓震系跑鞋相比支撑系，只是没有内侧足弓位置的支撑材料，其他方面大致相同。其实通过我的观察，足内翻的人是非常少的，所以基本也没有厂商会开发一款在足弓外侧位置添加支撑材料的跑鞋。
控制系：控制系跑鞋型号非常少，针对的是严重的足外翻的人群。
竞速系：这类跑鞋是专为竞速跑者打造的，早期的竞速跑鞋都是轻量化的薄底跑鞋，近些年厚底内置碳板的竞速跑鞋大行其道，一般竞速跑鞋都会主打轻量化、高回弹性能等。竞速系跑鞋很少有支撑款。
如何选运动鞋？
一、挑选运动鞋除了看款式、价钱、品牌外，最主要一条就是看运动鞋是否舒适合脚。合脚舒适的运动鞋不仅能减少脚下水泡的发生，还能预防脚在鞋内滑动，避免摔伤等损害身体的事件发生。
二、运动鞋的功能性也很主要，看购买的运动鞋是不有防滑功能、减震功能、稳定性等，防滑功能比较好的运动鞋可以增加鞋的摩擦，避免摔伤滑倒的几率。减震性能好的运动鞋可以减缓外力对脚的冲击。稳定性能好的运动鞋能起到保护脚踝的功效。
三、运动鞋的透气性和抗菌防臭性能也很关键，透气性能好的运动鞋可以使脚出的汗迅速挥发，避免了细菌和真菌感染的几率。购买抗菌防臭功能的运动鞋一定要购买纳米抗菌防臭的，仔细检查购买鞋的专利证书，避免上当受骗。购买篮球、羽毛球、乒乓球、排球等球类运动鞋时最好挑选皮质的，因为皮质的运动鞋牢固性和承受力特别好。
四、购买运动鞋试穿时，脚趾前端要预留一定的空间，避免脚在狭小的鞋内擦伤而出现红肿的现象，另外，鞋内有空间还能调节足部的湿气，让脚干爽舒适。购买运动鞋时，最好双脚都要试穿，因为每个人的两只脚大小是有差异的。
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