怎样才能更好的挑选适合自己的运动鞋呢?
在选购时最好以自己出席的场合来作为划分的依据。相近色拼接的鞋子相对来说更有严谨的感觉，很适合职场人士，搭配职业装也很合适。但如果你是和朋友聚会或者是出去逛街，则可以选择亮色系的拼接款哦。
挑选鞋一定要耐心、细心，两只脚同时试好才行。舒服第一重要，美观其次。买运动鞋最好买系带子的，这样出去运动旅游，更跟脚。不系带也许走近路也不错，但走远路，爬山就不够稳固，也许会崴脚。
如何挑选一双合适的运动鞋2 不要有“品牌意识”，因为各家品牌都有自己擅长与标榜的运动鞋款，你应该针对不同时期、不同运动的不同需求来挑鞋，而不要迷信某种品牌或名牌。
同时，挑选好的鞋子后，学会搭配同样重要，这样才能更好地展现个人品味。下面，我们将详细介绍如何挑选合适的鞋子以及鞋子和衣服的颜色搭配技巧。 根据脚型选鞋 脚型包括脚背的高度、脚趾的形状等。
比如说，皮鞋的透气性不如帆布鞋，但是皮鞋的质感更好；运动鞋的防滑性能更好，而且透气性也比较好。要根据自己的需要和喜好，选择适合自己的材质。
鞋子大小合适判断方法
手指判断法 将鞋子穿好，在鞋后跟用一根手指看看能够插入鞋跟，如果可以并且脚尖稍稍有一点**感，手指拿出后比较舒适就是大小合适的，如果插不进鞋跟但是走动时没有不适就是合适的，不是这两种情况都属于大小不合适。
选择合适的鞋子大小，可以考虑以下方法： 测量脚长：用一根绳子或一根卷尺，测量你的脚底板的长度。请确保测量时脚趾和脚跟都处于最松弛的状态。
选择鞋子合适大小的方法 脚尖留出空间，试鞋时，脚尖处留出1~5厘米的空间，这是保证脚不疼的根本。如果鞋太小，空气在鞋内无法流动，还会导致脚冷。不要只认鞋码，不同厂商、设计的鞋，鞋码都会有所区别。
运动鞋穿大一些还是小一些的
1、此款鞋子比平时要大一些。运动鞋不是按照标准码设计的，同个码数的运动鞋跟皮鞋相比，运动鞋就会比同码的皮鞋大**。因此购买运动鞋时可以选择大**，这样能够使脚在运动时得到更好的释放。
2、买运动鞋的时候一般应该买大一指的，因为虽然鞋子会越穿越大，但运动鞋买正好的，刚开始的时候会磨破脚，而且运动鞋要给运动的脚留有一定空间。
3、一般来说，你应该选择比你平常穿的鞋子大半码到**的篮球鞋。这样可以为脚部提供更多的空间，避免在运动中摩擦和挤压。另外，如果你的脚比较宽，你也应该选择宽一些的鞋子，以避免脚趾之间的挤压和不适。
4、平时穿的休闲鞋可以选刚好的尺码，但运动鞋最好选大一点的，因为经历过剧烈运动或者长期走动后，脚部会因为充血变肿，这时候如果运动鞋是尺码正好的，那就会挤脚穿着不舒服。
5、试鞋时在脚尖处留出1~5厘米的空间，这是保证脚不疼的根本。如果鞋太小，空气在鞋内无法流动，还会导致脚冷。另外试鞋时不要只认鞋码，例如常穿37码，那么36码、38码都应该试一下。
如何选择跑鞋尺码
此外，条件允许情况下最好选择下午或晚间在店铺选购鞋款，因为大部分人下午或晚间脚要比上午略胀，鞋款尺码更加准确。
在购买跑鞋时，应该先测量自己的脚型，以便选择合适的尺码。尝试穿上跑鞋，看看是否合脚，如果脚趾头撞到鞋头或鞋底，可以考虑换大半码或大**。如果跑鞋比较紧，可以考虑换大**；如果跑鞋比较宽，可以考虑换大半码。
每个品牌跑鞋的尺码差别很大，A家40码的鞋可能和B家39码的一样大小，这就是选择的楦头码数不同——每个楦头都只有一个基础码数，然后再级放（换算）成其它码数。
篮球鞋的码数怎样选择?
篮球鞋讲究的是包裹性，最重要的是包脚，也就是要让鞋来适应脚，因此合脚最重要，如果篮球鞋只有偏大或偏小型号，则建议选择偏大，后期可以利用鞋垫和鞋带来调整。
根据自己常做的运动来选择不同的运动锻炼，所需要的球鞋也是有差别的。就比如，喜欢跑步的人，就要挑选轻盈透气网状的球鞋，这样跑起来更加舒服没那么累。所以根据平常爱做的运动项目，来挑选有什么功能的球鞋。
量脚长 无论选的球鞋的欧码、美码或者英码是多少，它们所对应的长度必然是一定的，也是最直接最准确的。测量方式 自然站立，分别测量两只脚的脚长。
码；身高170-180 ：42 码；身高180-190 ：42或43 码；身高190以上： 44码。aj是NIKE耐克旗下的品牌，其尺码和耐克尺码表是一致的。打球时，脚会因冲击而伸长、增大，所以在买的时候最好可增加半个尺码。
结合个人的身体条件和场上位置来选择适合自己的篮球鞋类型。☆ 速度型后卫及小前锋，这一类人的特点是速度快、变化突然，穿插于场上各个位置寻找机会。
如何挑选板鞋码数?
1、在挑选板鞋时，首先要测量自己的脚长，这是选择合适鞋码的第一步。了解脚长后，根据具体尺码对应的厘米长度，判断是否适合该尺码。
2、按实际脚长+0.5cm--1cm来选鞋子的尺码是最合适的。13cm/14cm 14cm/15cm，18码/20码。就鞋的尺码而言，不同国家由于采取的是不同的度量衡，所以数值都是不同的。
3、看是否合脚：有些鞋子鞋跟比较硬，可能会造成磨脚。尽量选择不适合的类型。磨脚不是选项，但一般来说，不建议选择太厉害的。
4、如何选择合适的鞋子尺码 测量方法：1：用卷尺，将脚踩在卷尺上测量；2：准备一张白纸和一支笔，赤脚轻轻踩在白纸上，在脚趾前端放一点，在脚跟后跟放一点； 测量两点之间的距离，这是脚的长度。脚长是指脚底的最长部分。
5、在选择鞋码时，要考虑多个因素。首先是鞋子的款式。例如，运动鞋和皮鞋的尺码标准可能不同，运动鞋通常更加宽松，而皮鞋则更贴合脚部。
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