运动鞋气垫为什么舒服（运动鞋气垫为什么舒服些）-鞋百科

气垫鞋有什么好处?

1、优点：气垫鞋能为腿脚提供缓冲保护，是跑步等运动的首选装备。缺点：美国一项新研究却发现，穿气垫鞋运动反而会增大脚部受伤和腿疼的风险。俄勒冈州立大学克里斯汀·波拉德教授说：“我们曾认为，高缓冲鞋能减轻导致伤病的冲击力，然而这些冲击力不减反增，给骨骼、肌肉和关节带来了更大压力。

2、好处：气垫鞋最大的好处，就是避震。人们进行跑步跳跃的时候气垫跑步鞋能够减小大幅度的振动对脚底的撞击。对我们的膝盖进行保护。我们的骨骼发育成熟以后，尤其是对于中老年人来说，由于膝盖长时间承受一定的压力，很可能造成损伤。危害：这种鞋子不能一直给小孩穿，对孩子的发育不好。

运动鞋气垫为什么舒服（运动鞋气垫为什么舒服些）

3、气垫鞋最大的好处，能够给人保护的功能就是避震。它是在一个密闭的空间里，装满气体，气体具有一定的压缩性，从而达到减震的作用。

1、起源不同气垫鞋源于航天服，气垫运动鞋的制作源自航天服“中空吹塑成型”制造工艺，而普通运动鞋则和航天服工艺无关。特点不同气垫运动鞋在鞋底上部和鞋底下部之间设置有可形成气垫的储气腔，气垫的设计除了可以减缓每日步行时脚踝和地面撞击造成的震荡，还能提供额外避震和承托力。

2、总结来说，气垫鞋与非气垫鞋之间的主要区别并不在于是否有气垫，而更多是品牌定位和鞋款适用场景的差异。气垫技术的加入确实能提升运动鞋的舒适性和性能，但在选择时，个人体验和运动需求才是决定因素。

3、气垫鞋在运动时为脚部提供良好的缓冲效果，有助于减少运动过程中的冲击力，保护腿部关节。其独特的气垫设计能够提供清晰的地面反馈，使运动者能够更准确地感知地面情况，增加运动安全性。

1、气垫多由塑胶材质制成，弹性好。但气垫鞋鞋底偏软，防滑性能也不是很强，且不宜暴晒和淋雨，所以不适宜从事登山运动和野外训练。户外的石子、树木，会划伤划破气垫。气垫一旦划破，两只鞋高度不一，这双鞋就基本不能再穿了。气垫受外界地形、高温等影响还会发生变形。

2、因此中短距离穿气垫鞋没有任何作用，相反还影响速度，因为气垫鞋由于鞋底缓震较好，影响了地面对运动者脚底的反作用力，肯定会影响跑步成绩的。但是长跑则不然，直接增加跑步速度一般是不太可能，最重要的是起保护作用。

3、气垫鞋不太适合爬山穿，对气垫的损伤会比较大，当然如果你不心疼也可以穿的。

4、磨坏了外底，气垫也就快废了。如果是正常穿或者是跑步的话，问题应该不大。但是应该注意的是气垫是有寿命的，一般在2年或5年之间会丧失弹性。至于清理和保养鞋子嘛，鞋的说明书上会有的，在这里我就不多说了。

5、有人说气垫是保护脚踝不受损伤的，其实起到保护脚踝作用的是球鞋的踝部设计。另外，气垫不会对弹跳起到任何作用的。相反实际上还是有阻碍作用的。增加跑步速度一般是不太可能，最重要的是起保护作用。不过，由于穿上气垫鞋会使你的脚步感觉舒服，因此也使你运动时候感觉良好，跑得更快也是有可能的。

6、不论用手按还是用脚踩，你的软硬的感觉都来自于鞋垫。软的那部分就是鞋垫厚或者是有缓震胶。气垫放在中底里面，人的脚和气垫中间还隔着很厚的距离，但脚感在运动的过程中会明显感受到缓震的效果，也就是说运动起来会比较轻松，穿着的舒适性也大大提升。

气垫鞋适合长跑，跑鞋适合短跑。2，很多人喜欢穿着气垫鞋跑步，认为气垫有助缓解冲击力，不易受伤。英国埃克塞特大学的一项研究显示，事实上这样可能反而更容易受伤，很多人喜欢穿着气垫鞋跑步，认为气垫有助缓解冲击力，不易受伤。英国埃克塞特大学的一项研究显示，事实上这样可能反而更容易受伤。

如果穿气垫鞋的话穿后气垫的好。穿气垫鞋是为了减少长跑对腿部肌肉的伤害。脚跟着地的运动员少了踝关节与足弓的缓震，所以受力曲线几乎是瞬间达到最高，但许多跑鞋以及气垫鞋有效的解决了这个问题。而前脚掌着地跑者，受力曲线会比较缓和，但对肌肉力量要求很高。这样的跑法有它的优点。

跑步肯定穿跑鞋，其他什么篮球鞋，运动鞋，羽毛球鞋，板鞋如果你想你脚容易受伤的话，就穿他们。

气垫鞋比较适合长跑的朋友，因为长跑的话可能让运动员在持续的运动过程里面对膝盖和其他关节位置起到缓冲的效果。气垫鞋适合跑步吗气垫鞋是在气垫鞋是在鞋底上部和鞋底下部设置了储气腔，这个储气腔可以形成气垫，与设置在鞋上的进气孔道和出气孔道组成通气装置。

比如acis的gt-2000，前后都有支撑，走起路来软绵绵的，10公里以上用起来倒是不错。

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