运动鞋 50米跑步穿什么鞋最快？
50米跑步穿什么鞋最快？其实跑的快在于你的动作和跑步的方法步子迈出的幅度和频率才是关键,假如每一步的步幅能够加长5厘米50步就可以赢得2.5米的优势,跑的动作平衡、重心上下起伏较小；上下肢动作配合协调，上肢摆臂积极有力，下肢蹬摆结合、以摆促蹬；跑的向前性和直线性好，并且全程有良好的节奏感.至于鞋子你嘛,没有钉鞋,运动鞋也可以,鞋子在你跑步的用处虽然重要,但跑步的方法才更为关键!!!中考1000米和50米穿什么鞋？中考一千米或50米，如果...
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50米跑步穿什么鞋最快？其实跑的快在于你的动作和跑步的方法步子迈出的幅度和频率才是关键,假如每一步的步幅能够加长5厘米50步就可以赢得2.5米的优势,跑的动作平衡、重心上下起伏较小；上下肢动作配合协调，上肢摆臂积极有力，下肢蹬摆结合、以摆促蹬；跑的向前性和直线性好，并且全程有良好的节奏感.至于鞋子你嘛,没有钉鞋,运动鞋也可以,鞋子在你跑步的用处虽然重要,但跑步的方法才更为关键!!!中考1000米和50米穿什么鞋？中考一千米或50米，如果...