运动鞋 运动鞋能走多少公里（一般的运动鞋可以跑步吗）
运动鞋穿多少公里需要更换1、而日常休闲运动鞋，若只是偶尔穿着走路，500-800公里更换也较为合适。篮球鞋在激烈运动中，频繁的起跳、落地、变向等动作，对鞋子损耗大，大概300-600公里就得考虑换新。总之，要根据实际穿着感受和鞋子状况来决定是否更换运动鞋。2、专业跑鞋建议每500-800公里更换（相当于日常使用约半年到一年）；若脚型变化（如足弓塌陷）导致鞋子不再合脚，即使未损坏也应更换；长期存放（超过2年未穿）的鞋子，中底材料可能自然氧...
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