运动鞋 运动必须穿运动鞋吗？
运动必须穿运动鞋吗？运动必须穿运动鞋。很多人不注重运动装备，无论是平时上班，上学还是跑步，踢球都是同一双鞋，但是其实的运动的时候要选择穿运动鞋，因为穿不合适的鞋子运动会增加受伤的几率，比如崴脚或者磨损膝盖等等，所以运动前，应该要从运动的种类、方式等多方面考虑穿那一双鞋，毕竟好的鞋子才是正确运动的前提。跑步，不穿运动鞋不能跑吗？也可以的，但是你如果是以健身为目的的跑步，就好要穿运动鞋，要不然长时间的大运动量会很容易疲劳更容易受伤，长时间穿...
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运动必须穿运动鞋吗？运动必须穿运动鞋。很多人不注重运动装备，无论是平时上班，上学还是跑步，踢球都是同一双鞋，但是其实的运动的时候要选择穿运动鞋，因为穿不合适的鞋子运动会增加受伤的几率，比如崴脚或者磨损膝盖等等，所以运动前，应该要从运动的种类、方式等多方面考虑穿那一双鞋，毕竟好的鞋子才是正确运动的前提。跑步，不穿运动鞋不能跑吗？也可以的，但是你如果是以健身为目的的跑步，就好要穿运动鞋，要不然长时间的大运动量会很容易疲劳更容易受伤，长时间穿...