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运动鞋 跳绳穿什么鞋子最好？

跳绳穿什么鞋子最好？在跳绳的时候，我们可以穿鞋底比较软的鞋，鞋帮比较高的运动鞋。这样能在跳绳的时候有效的保护我们的脚部，使脚部不容易扭伤，避免脚踝受伤，如果鞋底较硬，在跳绳的时候感觉不轻便。并且脚部会产生不舒服的感觉。总而言之，适合自己的就是最好的。跳绳穿哪种鞋子最好？在跳绳的时候，我们可以穿鞋底比较软的鞋，鞋帮比较高的运动鞋。这样能在跳绳的时候有效的保护我们的脚部，使脚部不容易扭伤，避免脚踝受伤，如果鞋底较硬，在跳绳的时候感觉不轻便。...

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鞋百科 跳绳穿什么鞋子比较合适？

跳绳穿什么鞋子比较合适？跳绳穿绑脚的没有鞋带的轻型的鞋子比较合适。因为跳绳是快速跳跃的，需要轻，又跟脚，而且不能有鞋带影响绳子甩动的。跳绳者应该穿什么样的鞋子？虽然说运动时穿轻一点的鞋是比较好，但你的鞋偏小，如果弄得脚痛反而会影响比赛成绩，劝你还是选自己合脚的那一双吧，毕竟感觉舒服了才能更好地发挥啊，祝你取得胜利啊跳绳穿什么鞋？女的话穿匡威帆布鞋吧！最好是低帮的，比较轻便。Nike的板鞋也可以，但如果是AirForce1的话就不要穿...

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鞋百科 跳绳穿什么鞋子好？

跳绳穿什么鞋子好？运动鞋，跳神一定要选择轻便舒服的鞋子，鞋底能偏软一点的，不要太软或者太硬的，弹跳力好一些的运动鞋，这样跳绳不累脚跳绳穿什么鞋子好？选择质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。缓震是一双鞋子最基本的用途之一。在每次跳起下落至地面时，膝盖要承受7倍于平时的压力。穿舒适的软底运动鞋能够缓解冲击力，防止受到震荡损伤关节。跳绳可锻炼心脏功能。长期跳绳可加速血液流回心脏，加强心脏泵血功能，进而增强耐力。其次，跳绳可锻炼肌肉。跳绳最大...

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