皮鞋 红蜻蜓皮鞋怎么样减肥（红蜻蜓皮鞋特价鞋）
穿高跟鞋走路的技巧穿高跟鞋走路跟婴儿学步不同，你要这样做：步子要小，步伐慢一点，一定不要屈膝。高跟鞋常常会缩短我们的步伐。鞋跟越高，步伐越像小碎步。不要勉强跨大步，那是男人的走法。坚持优雅地迈小步伐，会让你的走姿看起来更自然，更舒适，更有女人味。调整重心：穿高跟鞋时，应将重心稍稍转移到脚跟，这样有助于保持脊柱挺直，避免低头行走，同时微微抬高下巴，以保持良好的姿态。腹部用力：走路时收腹，并利用腹部力量来减轻腰部负担。这样可以保持身体的稳...
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