运动鞋 什么样的运动鞋适合跑步（哪款运动鞋适合跑步）
跑步机上跑步选用什么跑步鞋跑步机上运动应选择专门的慢跑鞋，这类鞋子轻便、鞋底柔软，适合在跑步机上使用。如果没有慢跑鞋，可以选择轻质的运动鞋，但应避免鞋底过厚的款式。跑步鞋不必过于昂贵，国内品牌如安踏、李宁、361度等均有符合要求的运动鞋款。**中等距离跑步（20公里以下）：**对于这个周运动量，普通的国产跑步鞋就可以满足需求，例如安踏、李宁、多威、回力等，价格一般在100元人民币左右。**较长距离跑步（30公里以下）：**当运动量...
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