穿皮鞋走路走久了脚底板很疼是什么原因?

1、如果说鞋子穿得舒服些，可能是由于鞋底太硬，导致脚部酸痛，所以这段时间首先要放弃皮鞋穿，改穿平底较软的运动鞋或布鞋，这样的鞋子舒适度要好，穿起来舒服一些，穿起来舒适，穿起来更舒服，但不会影响到皮鞋，所以穿起来舒服多了。

2、脚底板疼痛最常见的原因是由于鞋子不合脚，比如穿高跟鞋或者是尖头皮鞋引起脚部疼痛。另外一种是由于扁平足长时间的走路，或者是站立，可以引起脚部受压，引起脚底板的疼痛。这些情况可以适当的换软底鞋，进行休息，减少活动及负重，避免过度劳累，局部进行热敷或者是理疗，都可以有效的缓解疼痛。

3、左脚底板痛并非大病的前兆，左脚板痛最多见的原因就是足底筋膜炎。引起足底筋膜炎可以是因为穿鞋不当，比如经常穿硬底皮鞋或者高跟鞋，就会引起足底筋膜受到高张力，会引起筋膜炎症，表现为足底心的疼痛。患者也可以由于过多的行走、负重行走、上下楼梯、登山远足，也会引起足底心、足底板的疼痛。

4、过去穿硬底皮鞋或者长期大运动量训练造成的。

5、走路脚底疼的原因有一下几点：鞋子的问题——不适合走路的鞋子，比如鞋底较硬的皮鞋比胶底的休闲鞋就让人感觉不爽。路的问题——山路，水泥路，柏油路，路面的平整与否也会导致脚底疼痛。走路的时间长短问题——短时间的散步让人感觉舒服，长时间滴去走路肯定会让脚吃不消。

皮鞋穿的脚痛怎么办啊?有没有办法可以让痛小一点啊

如果由于穿皮鞋而引起脚痛，建议每天晚上睡前用水泡泡脚，这样脚部的血液循环才能加快，同时也能消除一天的疲劳，使脚部疼痛症状得到缓解。 每日适当按摩脚部，适当地按摩脚部，也能缓解穿皮鞋所造成的脚痛症状。 每晚泡好脚后，可以用手指轻轻按摩脚心，或者用***轻轻敲打，这对减轻脚部的疼痛感都很有帮助。

新皮鞋穿着脚痛是因为皮质过硬的原因，过硬的皮质摩擦脚部会穿着很不舒服，甚至把脚磨得红肿、起泡。可以用白酒，白醋等润湿鞋子发硬的地方，使皮质软化，这样会避免脚部穿着不适。1，倒一些白酒在容器里，因为白酒里边含有的酒精成分是可以软化皮质的，软化过后的鞋子就不会太硬而磨脚了。

热水泡脚 热水泡脚是一种维护脚的合理方法。对于出现的脚底板疼，能够 在每晚入睡以前用开水泡沫脚，既能够 帮助清除一天的疲惫，还可以推动步伐的血液循环系统，对缓解，脚底板疼拥有 非常好的减轻功效。脚底按摩 每日给脚做个推拿，还可以缓解脚底板疼的病症。

凡士林：皮鞋若跟部太坚硬，磨脚踝，则需要把跟部养熟再穿，具体的办法是用凡士林涂抹那块磨脚的皮革，然后放置两天，期间不间断的凡士林养护，这样这块皮子则会柔润光滑很多。擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐的潮湿变软，然后拿擀面杖之类的圆柱形物体用力擀压几遍。

许多人穿新皮鞋时都会感到脚痛，有时甚至会出现水泡。这种情况是正常的，因为脚需要时间去适应新鞋。 为了减轻这种不适，我建议第一天穿新鞋时，第二天换穿旧鞋。这样交替着穿，可以让脚部皮肤逐渐适应新鞋，减少磨泡的可能性。

准备工具与材料：准备一个容器，一瓶白酒（或者白醋亦可）。 理解问题原因：新皮鞋穿着脚痛的主要原因是鞋子皮质过硬，这会导致脚部受到摩擦，可能出现红肿或起泡的情况。 软化鞋子硬皮：为了缓解这种不适，可以使用白酒或白醋来润湿鞋子硬皮的部分，软化皮质。

穿皮鞋脚很痛怎么办

1、对于新买的皮鞋，如果感觉脚痛，可以尝试以下方法来软化鞋面：- 使用湿海绵沾湿磨脚的部位，等待大约一小时，让皮革稍微软化后再穿。- 使用白酒或少许白醋轻轻擦拭鞋后跟的磨脚处，让其浸泡约5-15分钟，然后用吹风机热风轻吹，并轻轻揉搓，使皮革软化。

2、涂抹面霜法：在皮鞋磨脚的地方涂抹一些面霜，或者将湿纸巾晾干后浸透白酒，用夹子固定在磨脚处，静置**，这样可以软化皮鞋硬度，减轻磨脚的情况。擀压法：若鞋边缘磨脚，可以用湿毛巾使其潮湿变软，然后使用圆柱形的物体，如玻璃瓶等，用力擀压几遍，以此来减轻磨脚的不适。

3、一种解决方法是，用湿海绵沾湿新皮鞋磨脚的部位，保持约一小时，这样可以使鞋面软化，从而减少穿着时的不适感。不过，不建议频繁湿润鞋面，以免损害皮鞋的保护层。

4、穿皮鞋的时候出现脚趾头疼痛的症状，考虑为鞋子大小、软硬程度不合脚，导致脚趾肌腱炎所致的可能性大。可以服用活血止痛片、双氯芬酸钠这两种药物，必要时抽血做血沉、尿酸、风湿系列检查，做脚趾头x片检查，根据检查结果调整药物。也可以输液治疗，使用血塞通、氯诺昔康这两种药。

5、市面上有专门设计用来垫高脚跟的鞋垫，它们可以有效减轻脚跟的**感。 另外，可以在脚后跟疼痛的地方贴上创可贴，以分散压力，减少直接摩擦。 如果上述方法都不能解决问题，可以将鞋子拿到专业的修鞋店进行软化处理。专业的修鞋师傅可以对鞋子进行适当的修改，使其更适合脚型，从而减轻疼痛。

今天穿皮鞋右脚小拇指疼左脚不疼是什么原因

这有可能是你的袜子没穿好，或者是鞋垫没有垫好。如果你以前穿着鞋不疼，那说明就是这个原因。或者是鞋子被水被水洗过之后变形了。导致把你脚给夹着了。去鞋店修一修吧。

左脚小拇指突然疼痛可能是由于穿鞋过紧导致的。检查一下鞋子是否合适，或者走路姿势是否**了脚外侧。同时，观察右脚小指是否有类似情况。 左脚大脚拇指疼痛可能是痛风引起的。您可以去医院进行生化检查，特别是检查血尿酸、血脂、尿尿酸等指标。如果尿酸偏高，需要接受治疗，并在饮食上进行调整。

左脚小拇指关节疼痛可能是由关节炎或痛风引起的。 另外，平扁足导致长时间行走可能会引起疼痛，这是由于神经血管受到**。 足底筋膜炎也可能是疼痛的原因。

左小指无故非常疼的症状之一是阵发性刺痛，通常认为是神经性疼痛，在日常生活和工作中，用力不当或过度劳累都会导致神经受到**，导致患者左小拇指无缘无故地疼，所以要及时到医院进行检查和按摩、针灸等治疗方法来缓解症状。

可能因素：两只鞋并非绝对一样的大小；皮鞋质量问题；人的左右脚也并非都同样大小；关于穿的久是否会痛，完全源于你双脚的感觉。 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 1 0 其他回答 一般人的左脚都比右脚小，所以右脚会感觉紧一些，穿几天会好些。以后买鞋时用右脚试穿。

意见建议：这是可能因为太过于劳累导致的一些局部的反应，希望你能够多注意休息的时间，不要太过于紧张。病情分析：你若是长时间走路的时候，出现了小脚趾的疼痛的问题的话。意见建议：这是可能因为太过于劳累导致的一些局部的反应，希望你能够多注意休息的时间，不要太过于紧张。

穿皮鞋脚痛怎么办?

1、也可以在皮鞋内放置柔软的鞋垫，以减少对脚部的压力。 另外，晚上用热水泡脚可以帮助缓解脚部疲劳和疼痛。 若有特定痛点，可针对性地按摩，以改善血液循环和减轻疼痛。

2、如果由于穿皮鞋而引起脚痛，建议每天晚上睡前用水泡泡脚，这样脚部的血液循环才能加快，同时也能消除一天的疲劳，使脚部疼痛症状得到缓解。 每日适当按摩脚部，适当地按摩脚部，也能缓解穿皮鞋所造成的脚痛症状。 每晚泡好脚后，可以用手指轻轻按摩脚心，或者用***轻轻敲打，这对减轻脚部的疼痛感都很有帮助。

3、软化鞋子硬皮：为了缓解这种不适，可以使用白酒或白醋来润湿鞋子硬皮的部分，软化皮质。 制作软化液：将一些白酒倒入容器中，由于白酒含有酒精成分，这种成分能够帮助软化皮质。 包裹鞋子：取一块干净的布，在容器中蘸湿白酒，然后拧至半干，确保布上还保留一部分水分。

4、为了减轻这种不适，我建议第一天穿新鞋时，第二天换穿旧鞋。这样交替着穿，可以让脚部皮肤逐渐适应新鞋，减少磨泡的可能性。 随着时间的推移，新鞋会因为穿着而变得更加柔软，这样就不会再磨伤脚部了。

5、新皮鞋穿着脚痛是因为皮质过硬的原因，过硬的皮质摩擦脚部会穿着很不舒服，甚至把脚磨得红肿、起泡。可以用白酒，白醋等润湿鞋子发硬的地方，使皮质软化，这样会避免脚部穿着不适。1，倒一些白酒在容器里，因为白酒里边含有的酒精成分是可以软化皮质的，软化过后的鞋子就不会太硬而磨脚了。