运动鞋系鞋带的方法男生
将原有鞋带取出，将其中一套鞋带放于离鞋头最近的鞋带孔之间，测量长度是否适合。将鞋带的一端扣入鞋带孔内。以相同的方法，扣好一侧其它鞋带；翻转鞋带，将鞋带的另一端也固定在鞋带孔内。可根据自身的喜好，交错穿插于鞋带孔内，变为花样穿法。整理好鞋面即可。
平直系法：从鞋带的底部开始，将一端直接穿入最底端的两个鞋孔，然后将另一端沿右侧向上穿出，并进入第二排的鞋孔。接着，将这一端的两个头向左穿入一个鞋孔。重复这一过程，直至一端从顶部穿出。另一端则先横向穿入倒数第二排，再向上从顶部穿出。
十字交叉法 将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。平直系法 （流行式）将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。
旋钮鞋带通常通过一个位于鞋带正上方或背后的旋钮来集中控制，这个旋钮允许调整松紧并固定鞋带。与传统鞋带不同，旋钮鞋带可单手操作，且不易脱落，提供了极大的便利性。旋钮能够调节鞋带的松紧并保持固定。旋钮鞋带的旋钮按下后通常进入固定状态，此时只能调紧而不能调松鞋带。
旋钮鞋带一般将鞋带组合在一起，统一使用一个旋钮控制，旋钮一般在鞋带的正上方或者鞋的背后位置。旋钮鞋带和普通鞋带相比，只需要使用一只手就可以操作，并且基本不会脱落，十分方便，旋钮一般可以通知松紧以及固定。
在绑运动鞋鞋带时，首先确保鞋带处于宽松状态，避免过紧导致不适。使用左手无名指固定住右侧鞋带的顶端。接着，用左手食指将左侧鞋带的顶端穿过左侧的扣孔。然后，将两侧的鞋带顶端都穿过扣孔后，拉出适当的空隙。此时，将右侧鞋带的顶端穿过左侧扣孔中留出的空隙。
运动鞋鞋带的系法图解
1、以 YEEZY BOOST 350运动鞋为例，如图所示。接着说一下系法， YEEZY BOOST 350有内孔和外孔两种孔，分别用不同的方法将鞋带从两种孔中穿出，如图所示。内孔要将鞋带从外往里面穿过去，留好长度，两边都是如此，如图所示。
2、首先，对齐鞋带的两端，然后穿过两侧的孔，如内下容图所示。接下来，鞋带穿好后，如下图所示交叉。然后，后面的鞋带孔按照同样的方法穿过去即可，如下图所示。接下来，穿过鞋中间的洞时，把两条鞋带都穿过这个洞，如下图所示。
3、同边系法，将两股方向的鞋在同一边隔一个洞穿过去，最终在同一边系上。2，三角形系法。先从一边以三角形的方式穿到最后，然后同样用三角形的形式穿过来，在第二格的位置为一体。3，交叉系法。隔一个洞后同边交叉穿过。4，水管式系法。从图中可以看出错落有致，有垂直的部分也有平行的部分。
4、运动鞋带的24种系法图解 十字交叉法 将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。
5、将鞋子放平，然后把鞋带用交叉方式的穿进鞋孔里面，直到穿至底部，如图所示。然后将鞋子的鞋带先系一下，如图所示。然后将两只鞋带弄出一个圈圈，然后放在手里，如图所示。将右手套按在左手套上，用两个套再打一个普通结，然后将两个套筒拉紧，鞋带系好，如图所示。
运动鞋鞋带太长的系法
带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。 将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。 重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。
带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。
第一步：将运动鞋的鞋子按照原有的鞋带孔穿好，把运动鞋的鞋带先理顺盘好。第二步：末端的两条鞋带成对折叠，两侧以绳结方式折叠。第三步：将两边的结结部分聚拢成兔子耳朵的形状，向内交叉。第四步：交叉部分系好以后，两边用力拉。
长鞋带的系法有：首先调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔，左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同，反复操作。需要注意两端的交叉鞋带方向，把多余的鞋带塞到鞋里面打结处理，完成后的梯形结。
运动鞋鞋带怎么系好看图解
1、以 YEEZY BOOST 350运动鞋为例，如图所示。接着说一下系法， YEEZY BOOST 350有内孔和外孔两种孔，分别用不同的方法将鞋带从两种孔中穿出，如图所示。内孔要将鞋带从外往里面穿过去，留好长度，两边都是如此，如图所示。
2、同边系法，将两股方向的鞋在同一边隔一个洞穿过去，最终在同一边系上。2，三角形系法。先从一边以三角形的方式穿到最后，然后同样用三角形的形式穿过来，在第二格的位置为一体。3，交叉系法。隔一个洞后同边交叉穿过。4，水管式系法。从图中可以看出错落有致，有垂直的部分也有平行的部分。
3、穿鞋带好看图解，具体步骤如下：首先，对齐鞋带的两端，然后穿过两侧的孔，如内下容图所示。接下来，鞋带穿好后，如下图所示交叉。然后，后面的鞋带孔按照同样的方法穿过去即可，如下图所示。接下来，穿过鞋中间的洞时，把两条鞋带都穿过这个洞，如下图所示。
4、棋盘系法方法：取两双颜色各异的鞋带，最好是又宽又扁的那种。用其中一种颜色（图例中是**）的鞋带采用平直系法（流行式）或者平直系法（懒人式）系带。用另一种颜色的鞋带（图例中是蓝色）从底部开始上下穿过第一条鞋带，直到穿到顶部。
5、首先打开鞋舌，用一根鞋带穿过最靠近鞋头的两个鞋眼，一边长一边短（长短比例大概8：2）。然后把鞋舌放回原来的位置，鞋带两端交叉穿过鞋舌上的小孔（有的鞋舌上没有这个小孔，可以直接忽略）。由外向内穿入最靠近后帮的鞋眼。拿起长的一段鞋带由内而外穿过同边的相邻鞋眼。
6、本文以 YEEZY BOOST 350 运动鞋为例进行说明，如图所示。我们来探讨一下鞋带的系法。YEEZY BOOST 350 拥有内孔和外孔两种穿法，两种孔分别采用不同的方法来穿过鞋带，具体如图所示。对于内孔，需要将鞋带从外侧穿入内侧，留出适当长度，两侧操作相同，如图所示。
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