腰椎间盘突出穿负跟鞋该注意什么,谁家的负跟鞋好
1、腰椎间盘突出都有腰椎不稳，所以锻炼的活动不能大，穿负跟鞋重心向后，腰会比平时直，维持这个姿势腰就很舒服，走路的时候穿负跟鞋慢慢散步就可以了，能把姿势巩固就可以了，走快了腰的姿势保持不住，跑就更对姿势不利。
2、可以用百度查到，负跟鞋商标归属北京正之本（防和谐，括号内内容请无视）人体力学研究所，是唯一合法的负跟鞋品牌，K型功能 腰痛、***康复 医学界一致认为，腰痛、***的康复关键问题是矫正**姿势。
3、确诊是腰椎间盘突出，作了牵引稍微好一点，医生说注意静养，可一直去不了根，总要加着小心，恐怕在严重。
4、容易复发，就是因为姿势不合理，即使是做手术，没有症状了，以后也要注意，不能久坐什么的，负跟鞋矫正姿势，平时都保持好的姿势，有康复锻炼的作用。
5、淘宝有一家负跟鞋店，单位店，很专业。服务也到位，不合适包换，往返快递费都报销，免费加肥，几次都行，我买的时候换过两次都特痛快，一点都不磨叽。就不作广告了，自己去问吧。
6、效果还可以，能起到一定缓解作用，但是想要做到穿了腰就好了那当然也是不可能的。
什么牌子腰椎鞋好穿
第一，MBT鞋。MBT是健康鞋品牌的开创者，它的鞋底采用了特殊的波形设计，可以模拟赤脚行走的感觉，增强腿部肌肉的活动，改善身体姿态，有助于减轻腰椎压力，改善步态平衡，并且有助于消耗更多的能量，促进身体健康。
康复用的，还是选专业的，我买的是K型负跟鞋，专门是针对腰痛康复的，淘宝上可以看一下，重复购买的相当多。
欧姆龙这款产品是直接置于肩上运用的，可以完全解放双手，并且经过合理化的布局，相比之前的型号更加小型与轻便鞋，女性也可轻松使用，当然器的使用范围不仅是脖子，容易劳累的腰部、小腿等部位都能得到很好的体验。
深圳中医医院专家说，腰椎间盘突出病人可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心，后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。
你说的应该是负跟鞋，和倒走的原理相同，强制重心后移，矫正姿势，合理挺拔的姿势，可以减轻腰椎的压力。相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家认定的显著科技进步，平时睡硬板床，秋冬要注意腰部保暖。
耐克（Nike）：耐克是一家全球知名的运动品牌，其生产的运动鞋在舒适性和性能方面表现优秀。耐克运动鞋采用先进的科技和材料，为消费者提供舒适的穿着体验。
腰椎间盘突出能穿高跟鞋吗?
1、最好还是不要穿高跟鞋。穿高跟鞋会增加脊椎的负荷，而脊椎负荷的增加通常是椎间盘突出症的发病原因。从人体生物力学角度考虑，只会增加腰部的负担。
2、建议腰不好的人选择平底鞋，许多医生还建议患者穿“负跟鞋”，即鞋底是前高后低，通过改变人体重心使骨盆后倾来保护腰椎，长期使用可矫正姿势、有利于康复。
3、生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。
4、腰椎间盘突出患者避免穿高跟鞋，中跟鞋和坡跟鞋的作用也会引起重心前移，容易导致脊柱弯曲加大，这与高跟鞋相比只是程度的问题。是不错，当时我坐飞机去的，在陕西的五米魔方。
5、不建议穿高跟鞋，高跟鞋会对腰椎加大压力，有可能加重症状。在这里建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。
我有腰椎间盘突出,听说穿负跟鞋有效,是真的吗?
1、我是天天穿，医生让这样的，后来不疼了好像是没效果了，医生说多巩固一段时间没害处，反正是穿着比一般的鞋舒服，也就一直穿下来了，上班也是。
2、可以，本来也是**神经才疼、麻木的，腰椎间盘突出：纤维环破裂， 髓核从破裂处挤出 ，**神经根。
3、矫正身姿：负跟鞋可以有效地矫正身姿，特别是对于脊柱生理弯曲减小或者变直，以及习惯性的驼背有很好的矫正作用。
4、负跟鞋是否有效果，腰椎间盘突出患者自己亲身体验一下最可靠：赤足，双脚前脚掌踩一本20毫米厚度的书，脚跟踩地，重心后移，感觉姿势是否有改善，症状是否有缓解，体验的时间长一点，如果有帮助，用负跟鞋效果无疑会更好。
那位腰间盘突出穿过负跟鞋,效果怎么样?可以告诉吗
1、负跟鞋有用，我穿了快一星期了，也是专家让用的，腰间盘突出没以前那么疼，感觉一天天好起来了，和淘宝上用户反映差不多，推荐使用。要注意，小步子，慢慢走，效果最好，多看说明。
2、负跟鞋的作用，腰间盘突出患者自己亲身体验一下最可靠：赤足，双脚前脚掌踩一本20毫米厚度的书，脚跟踩地，重心后移，感觉姿势是否有改善，症状是否有缓解，体验的时间长一点，如果有帮助，用负跟鞋效果无疑会更好。
3、负跟鞋强制重心后移至脚跟，会加剧这种压力的外偏现象，而脚跟的跟骨又是圆形的，稳定性差，就很容易崴脚，所以鞋底外侧必须适度加高，以减轻足底外侧压力，增强稳定性，避免损伤。
腰椎间盘突出穿什么鞋
如果感觉症状有减轻，可以考虑使用K型负跟鞋，鞋底是前高后低的。
腰椎间盘突出患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。
下面深圳景田医院专家就来讲一下腰椎间盘突出病人穿鞋的问题。 ？ 深圳中医医院专家说，腰椎间盘突出病人可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。
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