今天鞋百科给各位分享哪些东西有止咳作用的功效的知识，其中也会对有助于止咳的食物，你都知道哪些呢？(有助于止咳的食物,你都知道哪些呢)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

有助于止咳的食物，你都知道哪些呢？

随着秋冬季节的到来，天气变得寒冷干燥，很多人因为长期的饮食不规律和不好的生活作息，导致的抵抗力和免疫力都较为低下，在寒冷的天气会因为受到寒气的侵袭，出现感冒还会伴随着咳嗽。如果咳嗽经常反复的话，就有可能会影响到我们的日常生活，给我们的生活带来很多的不便，但是由于很多的人不喜欢通过吃药来进行缓解，那么我们就来介绍一下，如何在日常生活当中缓解咳嗽的症状。

一、梨和石榴很多人因为抵抗力较为低下而引起的感冒和咳嗽，那么在这个时候就需要多吃一些新鲜的蔬菜水果来增强体内的抵抗力，而选择吃梨的话，不仅可以增强人体的抵抗力，还能够有效的缓解咳嗽的症状，因为你有着润肺止咳的功效，对待一些因肺热引起的咳嗽，有着很好的治疗效果，同时可以搭配着红枣一起进行熬制，在止咳的同时还能够补充人体的气血。石榴在我们的日常生活当中也是非常常见的，对于一些咳嗽反复的患者来说，可以适当的吃一些石榴清热解毒，促进体内的毒素快速排出。

二、百合在秋冬季节因干燥而感冒咳嗽的人有很多，因此可以选择吃一些百合，因为百合对待一些肺部较为虚弱的人来说有着润肺健脾的功效，同时可以有效的缓解干咳无痰的症状。百合的做法非常的丰富，非常适合年轻人和宝宝进行食用，口感也非常的美味。

通过上面所介绍的，我们可以了解到，在日常的饮食当中，有很多的食物都可以达到缓解咳嗽的情况。如果咳嗽过于严重的话，也需要及时去医院进行治疗，避免因为咳嗽长期得不治疗而引起肺炎，从而导致更严重的后果。

咳嗽吃什么好的快？

1、川贝雪梨盅。雪梨生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。川贝味苦、甘，入肺、心经，化痰止咳、清热散结。冰糖冰糖养*生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽效果好。
2、萝卜陈皮汤。对干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好。
3、柿饼川贝水。柿饼颜色灰白，断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美，性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。川贝只适用于燥咳。因此川贝蛮适合秋咳。
4、芝麻粥。适用小儿干咳无痰，大便干结者。
5、蜂蜜百合花茶。此茶饮除了止咳润肺、安心宁神外，还可以养颜排毒、舒缓胃痛。
6、百花膏。百合能养*润肺，而款冬花能温肺止咳。此膏适合肺*亏虚、久咳不止的人食用，这类人常表现为咽干口燥、五心烦热、干咳无痰等症状。要注意的是，冬天寒冷，百合偏寒凉，脾胃虚寒的人最好别服用。
7、鸭梨粥。有润肺、清心、降火之功效，可治肺热咳嗽。
8、百合甜杏粥。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二经，为清补之品。今天教的这款甜品，具有养*润肺、清心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。
9、黄芪膏。此膏有补肺益气、清热润燥的功效，最适合肺气*两虚、稍感风寒就咳喘不止的人服用。
10、剑花猪肺汤。剑花又性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。
11、冰糖蒸白果。坚持一个月可治干咳。
12、冰糖燕窝粥。滋*润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤*。
13、百合麦冬膏。百合麦冬膏，可润肺止咳，适用于肺燥干咳。
14、无花果冰糖水。祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠；治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。
15、银耳杏贝百合汤。杏仁止咳平喘，润肠通便；川贝母止痰，润心肺，再配合凉性的银耳、百合做成汤，可润肺止咳、养*生津、清热除痰。
16、蜂蜜鸡蛋水。有润肺止咳之功效，可以治疗肺燥干咳、久咳。
17、枇杷瓜萎膏。适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等症状。