大学毕业生怎么克服刚开始工作什么都不会的挫败感？(刚毕业怕工作做不好)-鞋百科

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大学毕业生怎么克服刚开始工作什么都不会的挫败感？

大学毕业生刚进入职场，确实容易产生挫败感。但是挫败感是什么怎么形成的？

挫败感是：个人要求得不到满足，人际沟通受到阻滞，致使成就感、安全感荡然无存，挫折感便油然而生，因此会出现消极的情绪，心灰意冷，万念俱灰、悲观、忧郁，甚至还会出现攻击性行为。

大学毕业生怎么克服刚开始工作什么都不会的挫败感？

挫败感是由于遭受挫折后的失落感，是一种心理落差产生的情绪反应。这种没有成就感的感觉会让人心灰意冷、悲观、忧郁、自我怀疑。

挫败感形成：在工作中遇到挫败感的人要么是工作遇到了瓶颈，要么就是对一件工作抱有的期待值过高，结果未能达成；又或者是因为能力不足无法很好完成工作，导致让你感觉很无力，受挫。

1.积极的自我暗示

暂时放下放你感觉挫败的工作，通过激励自己的方式，去消除**情绪。例如，如果你觉得这次的困难特别难以跨过，很可能是因为这次的收获特别的大。

2.找朋友倾诉

倾诉是一面看得见自己也看得见别人的镜子，让我们常常照照镜子，了解自己也了解他人。

不要压抑情绪，而是寻找机会发泄情绪。跟同事、朋友或者家人倾诉你遇到的问题。他们肯定曾经也在职场中遇到过让他们受挫的事情，他们是如何应对的、怎么做的，听听别人的经验。

3.转移目标，重拾信心

在工作中感到挫折感是因为自己处理某件事经验不够老道，能力尚且欠缺，做事不成熟。没关系，降低目标，重新开始建立信心。

总之，遇到挫败感不可怕，总有解决的办法，只要找到办法，应地制宜解决问题，自然会引来重新自信的自己。

如何做才能让自己看起来更老练

多读书来丰富自己的知识，多接触社会来丰富自己的经验，多磨练自己来丰富自己的阅历，这样，你就会成熟老练。

我该怎样才能让自己变得更加成熟老练呢

你弄清楚问题根源就好办啊..
首先说你不要太急了,俗话说"并性难移嘛"要慢慢来.要多到外边接触点朋友.多交流.最好自己找份工作.锻炼下自己的能力.不要怕被人笑.只要自己努力就可以.跌到马上爬起来.要有韧性~~相信你会慢慢成熟的~~~!!!

一个年龄不大却很老练的女人，男人如何看待?

年龄不大却很老练的女人应该很多朋友的，这样的人在年轻的时候就可以做到沉稳老练，这样的性格在生活中应该会少遇到一些挫折，这个是很好的事情呀。

怎样能让自己变的老练？

多点查阅分享人生简历的书籍，吸取别人的经验，自己自然就会慢慢变得老练了，还有就是多去做，接下来的就交给时间了。纯手打望采纳～

怎样做一个成熟稳重的人，起码看着让人感觉是成熟稳重的？

怎样才算成熟
就是当你不会再思考什么叫成熟这个问题的时候,你就成熟啦．其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.
时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.
成熟是一种境界，是一种伤痛过后的经验。也可以说不经历一定的伤痛是不会有成熟的，尤其是男人。以前听人说过，一个男人，如果没离过婚，蹲过牢，打过架，破过产，那不算是成熟，充其量也是种伪成熟。成熟不是一朝一夕能出来的，是一种时间在伤痛上的累积，是一种精华的积累。楼主想成熟的话最好找点事情做做。。当经历了一些事情之后你就成熟了
其实是不是成熟,很大程度上是有个人的性格所影响的,但是个人的经历也会对此有很重要的影响.
我觉得你需要的是在做事情的时候更加沉着,即使有一些小孩子的行为方式,但也不是一件坏事.
你需要的是看一些有关日常交往的指导书,以及在做事情的时候常常试着先考虑一下,然后才做..我觉得这样的话,你会过得更加快乐.

怎么样使自己变得老练成熟,生活有经验,头脑变精明呢?

速成的方法：看书、看报，不要看长篇小说，看一些简短的故事或者报到，累积经验。
关心时政、科学，翻翻辞海，是自己知识面扩大，当你发现你懂得比别人多的时候，人就会越来越稳重。
顶二楼，保持笑容，少说多听，不要以有想法就发表出来。注意观察别人，了解别人的喜恶，别人说话的时候，虽然不是对你，但也要注意内容。
在长辈面前，男友家里，不要当自己是客人，有需要帮助的地方，收拾什么东西、拣菜啦，主动一点。
最后，是最重要的，不要以为精明就是好，做人善良厚道、有同情心，冷静沉着的外表下一刻充满热情的心，这才是智慧的人生，率性而活。