今天鞋百科给各位分享投篮如何抖腕的知识，其中也会对怎样在投篮中抖腕抖的好？具体练习方法？(投篮时抖腕是什么意思)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

怎样在投篮中抖腕抖的好?具体练习方法？

首先是抖腕投篮，其次投篮想要提高命中一大关键就是投完固定手型，保证你的手型正确，抖来抖去其实并不好……库里投篮有他自己的特点和习惯。比如出手方式，他刚起跳不多久就出手了，并没有充分起跳（这个有专门的慢放分析）这样出手更快。更不好防守，但是并不是大家都适用，因为他真的太准了，这么不一般的投也准，他只是需要把球投出去，而我们要做的是把球投进去~并不一样，想要如他一样，你的有投篮天赋和每天无数的投篮。各种练习等等等等~好像跑题了……总之他有很适合自己的投篮方式，但是并不适合一般人，你学了反而不好~以上

投篮抖腕和压腕有什么区别？

描述上有抖腕或者压腕之分，而实际上没有本质区别，指的就是一种投篮的技术动作。抖腕或者压腕其主要区别的是推射或者推投。投篮动作是从脚自下而上发力，腿部、膝关节、腰腹、肩背、大臂、小臂，最后手指拨球的一个连贯动作，如果仅仅是用手臂发力或者是小臂力量比较弱的话，就像是推。而抖或者压关键在于出手前手腕发力的过程。

投篮压腕和抖腕哪个好？

投篮压腕好实际上没有本质区别，指的就是一种投篮的技术动作。抖腕或者压腕其主要区别的是推射或者推投。投篮动作是从脚自下而上发力，腿部、膝关节、腰腹、肩背、大臂、小臂，最后手指拨球的一个连贯动作，如果仅仅是用手臂发力或者是小臂力量比较弱的话，就像是推。而抖或者压关键在于出手前手腕发力的过程。

二段式投篮用要不要抖腕？

建议是不需要抖腕，但是需要压腕。手腕，小臂要弯曲，不然准心和旋度不够

篮球怎样投篮才能使篮球旋转？

①在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。②用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。③投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。④球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。

手腕柔韧性对投篮的影响？

手腕的柔韧性对投篮的影响是非常大的。因为投篮的手腕柔软对投篮拨指旺的柔韧度和抛物线有很大的帮助，。比如NBA的著名球星。库里，他就是。抖腕，柔软界的代表。他投出去的球又快又有回旋的余地，而且很准。他就是属于。手腕柔韧性的代表。额，像NBA的球星西蒙斯则是力量型的代表，他投出去的球没有旋转能力，所以投篮命中率很不高。由此可见，手腕的柔韧性对投篮的影响是非常大的

跳投的时候扶球手应该怎么放？

投篮左手扶球方法:单手投篮时，左手扶球位置是球的侧面但不要刻意的去选位置，但左手一定要尽量不要用力，球离开右手时左手不要碰到球。投篮的标准动作，动作要领：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。

投篮球时，手怎么握球和球在的什么时候出手？

在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。