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常吃苦菜有什么副作用

太过经常吃，比较凉，就像我们降火过度。容易*盛阳衰！
像我的体质是很容易上火的人，我很经常吃就没事。当然，可能吃多了，身体也会产生抗性了。个人觉得不必担心这个。
怕凉的体质，不要吃苦菜。

苦菜吃多了有什么副作用？

吃太多也是有副作用的
以上列的都是具有苦寒性的
吃多了容易伤害脾胃
参考文献：中药学

在大地里挖的苦菜，有害吗，起码菜等

可以喝苦菜茶的。以前人们用来充饥的饭吃，平时的饮食方面清淡一些，用的时候一定要煮水熬汤，而红糖又加的

吃苦菜有什么益处与坏处？

27苦菜的功效与作用有哪些？

喝通便茶有什么副作用

吃通便茶容易造成功能性和器质**变，如月经不调，胃肠道疾病。

建议饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质。

少食寒凉黏滞食品；少吃辛辣煎炸等食物；忌不易消化的食物；腌腊制品，咖啡、香菜等不宜。