薄荷的功效与作用(薄荷的功效与作用泡水喝的功效)-鞋百科

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薄荷的功效与作用

以下是薄荷的功效和作用：

1、提神醒脑

薄荷的功效与作用

薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味，如薄荷糖，可**中枢神经，除劳气、解困乏，更使人振奋、提神醒脑、精力倍增，比较适用于需要提神的人使用。

2、发汗解热

内服少量薄荷具有兴奋中枢神经系统的作用，可通过末梢神经使皮肤毛细血管扩张，促进汗腺分泌，增加散热，故有发汗解热作用，服少量薄荷油，也具有发汗、解热和中枢兴奋作用。出现风热感冒症状的人可以服用少量薄荷。

3、消炎驱虫

薄荷中含有薄荷醇，具有消炎止痛的作用。对于蚊虫叮咬过的皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用，同时还对痔疮、*裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。

扩展资料：

薄荷为唇形科薄荷属多年生植物，广泛分布于北温带地区，是一种用途广泛的中药材，也是世界上主要的香料植物之一。《中国植物志》记载，我国有薄荷属植物12种，主要分布于东北、华东、新疆地区。

中医认为薄荷性凉，味辛，归肺、肝经。我国栽培历史悠久，民间很早就将鲜薄荷作为蔬菜食用，后有人将薄荷叶晒干后泡茶，自唐代始作为药用。《本草纲目》中记载：薄荷，辛能发散，凉能清利，可消风散热。

参考资料：薄荷的功效和作用--人民网

我国是梨的原产国之一，梨的营养价值有哪些？

1.梨具有润肺化痰、清热解毒的功效。梨是“百年水果”。因为鲜嫩多汁，酸甜可口，又被称为“天然矿泉水”。它在水果中起着重要的作用，其适用性比苹果更广。很少有人不喜欢梨。梨含有大量的B族维生素，所以梨能很好的保护人的心脏，还能降低疲劳程度，增强心肌活力，降低血压。首先，梨有清热安神的作用，梨子凉了可以清热镇静，经常吃可以使血压恢复正常，改善头晕等症状，梨子还可以促进食欲，帮助消化，有利尿、通便、解热的作用，在高烧时可以补充水分和营养。

2.梨子有化痰止咳的功效，梨味甘微酸，有清热解毒、化痰止咳的功效。因此，吃梨可以缓解肺结核、气管炎、咽喉疾病、哮喘、上呼吸道感染等引起的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状。梨还含有大量的糖缀合物和鞣酸，是一种祛痰止咳效果很好的水果，还能很好地保护喉咙。梨含有大量的多糖和维生素，所以梨的营养成分特别容易被人体吸收，可以**人体的食欲，保护肝脏。梨的营养价值通常取决于如何食用。梨经常被用作甜点和果酱的配料，它们通常热量高，营养成分低。

3.梨含有丰富的B族维生素，可以保护心脏，缓解疲劳，增强心肌活力，降低血压。梨含有糖缀合物、鞣酸等成分，能化痰止咳，对咽喉有治疗作用。3.梨含有较多的糖分和维生素，容易被人体吸收，增加食欲，保护肝脏。梨含有85%的水分，富含果糖和葡萄糖，以及一定量的矿物质、维生素、苹果酸等。梨富含膳食纤维，可以降低胆固醇。梨还有清心润肺的作用。熟梨有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风。但是梨是冷的，所以生梨不宜吃太多。