怎样治疗少白头

对此，中医采用食疗补益肝肾、养血乌发的方法，结合性志调节、足够的睡眠和头发按摩，坚持半年以上，常可奏效。以下介绍的方法，“少白头”的朋友可以酌情选用。1．加强户外运动，锻炼意志，做到遇事不恼、不愁、不怒，使精神处于稳定状态。2．适当补充维生素。

加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。

治疗一：缺乏维生素BBB6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。

缺乏维生素B是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

少白头的中药疗法 血热型 部分少白头患者是由于血热而发病，所以治疗时就需要以凉血清热和乌发养发为主要原则，可以用水煎服生熟地、丹参、何首乌、当归、侧柏叶、黑芝麻以及旱莲草一类中草药组成的方剂，或者直接服用乌发丸。

少白发如何治疗少白头

治疗少年白发的偏方【方一】桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。【方二】地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。【方三】酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。【方四】女贞子500克，巨胜子250克。

在日常生活中，保持情绪稳定，避免过度忧虑，均衡饮食也至关重要。多吃富含维生素B、铁、铜、钴、碘和高蛋白的食物，如豆类、蔬菜、动物内脏和柿子等。头皮按摩也有助于改善。治疗白发，可尝试中药如首乌片和乌须乌发茶，同时注意精神调适和营养补充。

治疗白发的偏方当归12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5个、首乌9克、桑叶10克，水煎服，每日一剂。生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附12克、远志12克、夜交藤12克、**皮12克。水煎服，每晚一剂。

治疗白发的方式 中医调理 如果想要治疗白发，这个时候可以选择进行中医调理，在煲汤的时候适当放一些中药材，比如何首乌、核桃、灵芝等等，也可以用黑芝麻泡水喝，这样能够很好的治疗白发。心理调节 如果想要治疗白发，心理调节也是很重要的。

此外，专家建议，应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素B是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

少白头有什么好的治疗方法吗?

桑仁粥。桑椹子20~30克（鲜品30~60克），糯米100克，冰糖少许。先将桑椹子浸泡片刻，洗净，与糯米同入砂锅内煮粥，粥熟时加入冰糖，调匀即可。此粥可补肝滋肾，养血明目，适用于因肝肾血虚引起须发早白、眼目昏糊的人。摘自新华网 黑芝麻 治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白。

何首乌加生地可治青少年花白头及黄发： 每次用何首乌15克、生地25克，先用白酒涮一下， 将2种药放入茶杯内，用开水冲之，每天当茶饮，连续服用。水没色了换新药。半年后，头发开始变黑， 脸色也红润了。一年以后，满头黑发。如果能坚持一段时间，见没有反复时再停最佳。

保持乐观，对生活持乐观的工作态度和保持愉悦的心态，将有利于使你的头发乌黑韵华，即便碰到不顺心之事甚至不幸，也不必使自身的心理全球陷入绝境.因为那样不仅因此拿其他人的错误来惩罚自己，不仅无济于事，还会继续得不偿失，甚至导致更高的不幸，进而加速白发的步伐。

什么办法可治少白头啊

何首乌加生地可治青少年花白头及黄发： 每次用何首乌15克、生地25克，先用白酒涮一下， 将2种药放入茶杯内，用开水冲之，每天当茶饮，连续服用。水没色了换新药。半年后，头发开始变黑， 脸色也红润了。一年以后，满头黑发。如果能坚持一段时间，见没有反复时再停最佳。

黑芝麻 治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟后捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”变黑有良好的治疗作用。枸杞子 治疗因头昏眼花引起的“少白头”。食用方法：煎汤、炖食均可，每次9克～15克，长期服用。

猪肾核桃汤 取猪肾1对，杜仲30克，沙苑蒺藜15克，核桃肉30克。把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时，再用小火炖，直炖到猪肾熟烂就可。猪肾补肾，核桃补脑，对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的，每日1剂，连吃7～10日。

你好！是可以的。中医认为，枸杞、何首乌单独或两样配伍食用，都可以改善人体微循环及补充人体所需的一些元素，促进黑色素的生成，有利于乌发。你可以平时冲泡喝水，有时间最好像熬制中药那样熬制一些来服用，这样熬制有利于成分充分发挥，功效会更好些。

治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟后捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”变黑有良好的治疗作用。枸杞子 治疗因头昏眼花引起的“少白头”。食用方法：煎汤、炖食均可，每次9克～15克，长期服用。

少白头该如何处理什么方法能够治疗

1、头皮按摩可以促进血液循环，增加毛囊的营养，有助于预防头发变白。 勤于梳头不仅能保持头皮清洁，还能促进血液循环，对头发健康有益。1 对于因缺乏维生素引起的少白头，可以在医生指导下长期服用维生素B群和复合维生素等药物，但需注意并非立即见效。

2、其他的就是老生常谈的治疗方法了，保持心情舒畅啦，少生气，多吃铜、铁元素含量丰富的食物啦，例如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、动物肝脏，这些食物可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。

3、问题分析： 你好，引起白发的可能性较多。主要的原因是遗传，营养，精神因素等，确定引起少白头的原因，再针对性的处理或治疗. 意见建议： 生活中保持精神愉快.多吃一些含维生素B1，B2，B6以及含铜，铁等微量元素多的食物.如各种粗粮，豆类，动物肝脏和黑色食品，不要挑食和偏食.经常按摩头皮。

4、少白头的出现可能与多种因素相关，如遗传、营养状况、精神压力等。 确定导致少白头的原因是首要步骤，随后应采取针对性的措施进行处理。 保持积极乐观的心态对缓解少白头有益。 注意身体的锻炼，保持劳逸结合的生活方式。

5、生理性是由于自然的生长衰亡导致的，可以不用特殊处理；病理性的一般与遗传、微量元素缺乏有关，建议去医院进行相关检查排查病因，单纯地用白醋洗头是没有很大效果的。

6、问题分析： 少白头直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。 意见建议： 治疗建议 口服首乌片和补 充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。