今天鞋百科给各位分享人体吸收蛋白的标准是的知识,其中也会对人体一次能吸收多少蛋白质(人体一次可以吸收多少蛋白质)进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!

人体一次能吸收多少蛋白质

不同年龄,不同性别人不一样,人体一次蛋白质吸收量意义不大,主要还是中国居民膳食蛋白质推荐摄入量(RNI)

年龄/岁 RNI/(g/d)
男 女
0~ 1.5 —— 3g/(kg.d)

1~ 35 35
2~ 40 40
3~ 45 45
4~ 50 50
5~ 55 55
6~ 55 55
7~ 60 60
8~ 65 65
10~ 70 65
11~ 75 75
14~ 85 80
*18~
轻体力劳动 75 65
中体力劳动 80 70
重体力劳动 90 80
孕妇(mg) 第一孕期+5 第二孕期+15 第三孕期+20
*母(mg) +20
**60~ 75 65
注:*: 成年人按1.16蛋白/(kg.d)计。
**:老年人按1.27g/(kg.d)或蛋白质占总能量的15%计。
这个量是推荐一天的摄入量,你可以一顿摄入这些也可以分三顿

人体每天所需蛋白质摄入量是多少

人体消化吸收的食物的百分比是多少? 比如吃100克的食物能吸收百分之几十?

百分之五到百分之二十.这是能量转换

人体一次能吸收多少蛋白质??

250-300毫克

人一天需要多少蛋白质?

人体蛋白标准是多少

血红蛋白:男120--160g/L(12--16g/dl)女110--150g/L(11--15g/dl)

人体一次能吸收多少蛋白质

红细胞平均血红蛋白(H):29.36±3.43pg(29.36±3.43uug)

红细胞平胞血红蛋白浓度(HC):0.31--0.35(31--35%)

优球蛋白溶解时间:正常>120min,可疑70--90min,阳性<70min

纤维蛋白溶酶活性:0--15%

纤维蛋白溶酶原:6.8--12.8U

血浆鱼精蛋白副凝(3P)试验:*性

扩展资料:

蛋白质是生命的物质基础,是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。

蛋白质占人体重量的16%~20%,即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg。人体内蛋白质的种类很多,性质、功能各异,但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的,并在体内不断进行代谢与更新。

参考资料来源:百度百科——人体正常生理指标

体检的蛋白质为多少是正常的?

白蛋白正常值通常是人不同阶段其值不同:新生儿白蛋白正常值28~44g/L;14岁后白蛋白正常值38~54g/L;**白蛋白正常值 35~50g/L;60岁后白蛋白正常值34~48g/L。

血清球蛋白是机体免疫**制造的,球蛋白正常值为20-30 g/L.球蛋白大部分在肝细胞外生成,与人体的免疫力有关系。

扩展资料:

蛋白质过量与缺乏分别表现的病症:

1、过量

表现:蛋白质如果摄取过量的话也会在体内转化成脂肪,造成脂肪堆积。

肾脏要排泄进食的蛋白质,当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担。蛋白质,尤其是动物性蛋白摄入过多,对人体同样有害。首先过多的动物蛋白质的摄入,就必然摄入较多的动物脂肪和胆固醇。其次蛋白质过多本身也会产生有害影响。

正常情况下,所以必须将过多的蛋白质脱氨分解,氮则由尿排出体外,这加重了代谢负担,而且,这一过程需要大量水分,从而加重了肾脏的负荷,若肾功能本来不好,则危害就更大。过多的动物蛋白摄入,也造成含硫氨基酸摄入过多,这样可加速骨骼中钙质的丢失,易产生骨质疏松。

危害:

蛋白质如果摄取过量的话也会在体内转化成脂肪,造成脂肪堆积。一旦蛋白质在体内转化为脂肪,血液的酸性就会提高,这样就会消耗大量的钙质,结果储存在骨骼当中的钙质就被消耗了,使骨质变脆。肾脏要排泄进食的蛋白质,当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担。

2、缺乏症

蛋白质缺乏在**和儿童中都有发生,但处于生长阶段的儿童更为敏感。蛋白质的缺乏常见症状是代谢率下降,对疾病抵抗力减退,易患病,远期效果是**的损害,常见的是儿童的生长发育迟缓、营养**、体质量下降、淡漠、易激怒、贫血以及干瘦病或水肿,并因为易感染而继发疾病。

蛋白质的缺乏,往往又与能量的缺乏共同存在即蛋白质—热能营养**,分为两种,一种指热能摄入基本满足而蛋白质严重不足的营养性疾病,称加西卡病。另一种即为“消瘦”,指蛋白质和热能摄入均严重不足的营养性疾病。

参考资料来源:百度百科:蛋白质

人体每天能吸收多少的蛋白质?

鉴于蛋白质有如此重要的作用,人们自然很关心每人每日需要多少蛋白质。国际上一般认为健康成年人每天每公斤体重需要0.8克的蛋白质。我国则推荐为1.0克,这是由于我国人民膳食中的蛋白质来源多为植物性蛋白,其营养价值略低于动物性蛋白的缘故。蛋白质的需要量还与劳动强度有关,劳动强度越高,蛋白质的需要量越大。我国营养学会推荐的供给量标准中,18--45岁男性(体重63公斤),从事极轻体力劳动,每日蛋白质供给量为70克;若从事极重体力劳动,则升高至110克。在特殊生理状态下的人群,蛋白质供给量亦有变化。如妊娠4-6个月的孕妇,每日蛋白质摄入量在原量基础上增加15克;妊娠7--9个月的孕妇和*母,在原量基础上增加25克。对于病人,则应在正常维持量的基础上,考虑其病情特点及抗病力和组织修复需要等,进行调整。
应该指出的是,上述的这些供给量标准是在热量充足的前提下提出的,如果热量不足,蛋白质****供能而“牺牲”。因此,离开热能而单独谈增加蛋白质,毫无意义。

一个鸡蛋清含有多少蛋白质?多少可以被人体吸收?

所有的禽蛋类(包括鸡蛋)都属於酸性食物。一个鸡蛋去掉壳和"内膜"(中药名称叫做"凤凰衣")之后,在外面裹着一层厚厚的鸡子白、鸡蛋白或称鸡蛋清,鸡子白是由三层成份组成的,其外层及内层都比较稀薄,而中层因含有0.3%黏蛋白(mucin,占鸡子白总重量的65%),故而较为黏稠。每100克中约含有蛋白质10克,脂肪0.1克,碳水化合物1.3克(详见表1)。按水份和固形物所占比重,则含水份88%,固形物12%,固形物中大约90%是蛋白质,内有:卵白蛋白(ovalbumin)占75%,卵类黏蛋白(ovomucoid)占15%,卵黏蛋白(ovomucin)占7%,伴白蛋白 (conalbumin)占3%。