怎样让眼睛清澈,眼白更白呢?

1、常做眼保健操 工作中学习培训空隙，可以做一做眼保健操，来促使双眼获得缓解和释放压力，做以前要注意卫生，防止病菌感染双眼。多看一下翠绿色和远处，调处下眼睛晶体，让双眼有一个融入和被融入的全过程。

2、滴去***眼药水 大家都想要拥有白水银中养着两丸黑水银的眼眸，但是很多人的眼睛***比较多，眼白部位很浑浊，对于这种眼睛***多的人，可以用去***的眼药水来控制下，一般充血的眼球在滴了眼药水后，会减轻这种症状，一天建议最多滴2-3次，不要频繁地使用眼药水，会对眼睛造成副作用。

3、多摄取富含维生素A的食物，如肝、鱼肉和深绿色蔬菜，对眼睛有益。使用适合的滴眼液进行日常护理，能帮助眼白保持清澈。最后，要注重用眼卫生，避免频繁揉眼，如有异物可用眼药水清洗，同时利用短暂的休息时间看看窗外，让眼睛从电子屏幕的疲劳中解脱出来。通过这些小窍门，你的眼睛将变得更加清澈明亮。

眼白不清澈发黄还有***,用什么眼药水好些可以缓解

指导意见： 红眼病是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。根据不同的病原菌选用多种抗生素眼药水滴眼，如10%磺胺酰酰钠、0.25%氯霉素、0.5%～0%红霉素液或新霉素等。睡前涂抗生素眼膏如0.5%四环素、红霉素或金霉素眼膏防止眼睑粘着，同时使药物在结膜囊内保留较长时间。

乐敦小红花眼药水，专为女生设计的眼药水，维他命B12的天然的淡淡的透明的粉色，十分受女生欢迎的滴眼液，价格比玫瑰可爱的多，效果也是杠杠的。这款是**眼镜专用眼药水，佩戴**眼镜的同时就可以滴！适合长时间戴**眼镜或美瞳的人。

你可以用红霉素滴眼液进行治疗一段时间，注意眼部的卫生，避免感染，注意不要总是用手去揉眼睛.还要注意不要过度的用眼，注意休息.坚持治疗一段时间就会好转的.2，滴膦甲酸钠滴眼液，重组人表生长因子滴眼液治疗即可。如果是慢性结膜炎的话：治疗慢性结膜炎，必须先找出原因。

眼睛血丝多的症状，应该考虑是由于疲劳等原因引起的症状，应该及时注意休息，可以考虑外用一些珍珠明目滴眼液，复方门冬甘维滴眼液等药物进行治疗，缓解疲劳。应该保持良好的心态，注意休息，劳逸结合，合理膳食，加强营养，避免过度的疲劳，平时应该适当增加运动，加强锻炼，提高抵抗力，防寒保暖，预防感冒。

市面上有许多种类的眼药水适用于这种情况，例如含有**硫眼汀或者单硝酸异山梨酯的眼药水，可以缓解轻微的黄疸情况；而含有眼用****或者酞加醇的眼药水，可以治疗轻微的过敏反应。但是使用眼药水一定要按照说明书的要求使用，不要滥用或者超量使用。如何预防眼白轻微变黄预防比治疗更加重要。

怎么让眼白黄的变白

1、枸杞子：眼白发黄可以嚼食枸杞子，建议每天枸杞子以20g为最佳，坚持半月为一个疗程，一般情况下可以得到明显的缓解眼白发黄症状。 清肝明目的瓜果蔬菜：多吃明目的蔬菜和水果，日常饮食中有：无花果、苦瓜、荠菜、西红柿、胡萝卜、白木耳、苹果、葡萄等。

2、病情分析：眼白发黄，大多是由于长期服用有色素的药物，或者是肝脾功能不好以及重度贫血导致的，调理的方法主要有以下几种：第一种，在饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣**性的食物，戒烟酒。第二种，可以服用补血的药物进行治疗，如阿胶，也可以食用一些补血的食材，如红枣、动物血液。

3、您好： 眼白发黄的话建议一定要注意日常生活的饮食疗养，因此眼白发黄的患者可以多吃一下几种食物：眼白发黄可以嚼食枸杞子，每天枸杞子以20g为最佳，半月一个疗程，可以明显的缓解眼白发黄。

4、怎样让眼睛清澈，眼白更白呢？ 多吃青菜少吃肉，每天锻炼，经常看远处的东西～最好是到农村住～每天青山绿水，不玩手机电脑。怎样让眼白更白？ 以前扮演孙悟空的六小龄童用过一个方法：晚上，关灯，点一支蜡烛，人站在两米外盯着火焰看；然后，从左往右转眼珠20次，再从右往左转眼珠20次。

眼珠随着年龄增长越变越浑浊,如何才能让眼睛清澈明亮?

平时的时候我们要学会多转动我们的眼珠，上下左右，顺时针逆时针的，转动20次左右，经常的练习，可以使眼睛变得清澈明亮，炯炯有神。最后，如果有些人的眼睛是非常的发黄有异物感。建议去医院做一个全面的检查，因为肝是主眼的，可能你的肝脏有一些毛病造成眼珠发黄发浑浊。

具体方法是一开一闭地做眨眼动作，一组15次，同时用双手轻轻地揉擦双眼来湿润眼球。有空的时候可以做眼保健操。具体步骤如下：双手中指来回按摩眉毛20次。用双手四指向两侧按摩眼睛20次。用双手中指自下而上按摩鼻梁20次。用双手中指顺时针按摩太阳*20次，然后逆时针按摩20次。

得到释放和舒缓，也可以使用发热眼罩来循环使用，让眼睛润润的，这也有助于简单黑眼圈和其他眼部问题。最重要的是，需要充足的睡眠，无论是午休还是夜晚的睡眠都是非常重要的，如果没有睡好，眼睛会布满***，并且也会有黑眼圈，看起来就会暗淡无神，所以一定要保证自己的睡眠。

头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。

眼睛浑浊,怎么让他变明亮

1、治疗上用氯霉素眼药水配合阿托品点眼；可的松眼药水只能在非细菌、非**性炎症时，与抗生素眼药水合用，在角膜不破溃时有助于消除角膜表面的混浊。需清除角膜和结膜囊内的异物和分泌物，利于眼药吸收。

2、如果觉得做眼保健操还麻烦，那就试着闭上眼睛休息一小会儿，这也是很好地保护眼睛的方式。6/7 使用合适的光源 光源就是照明，想要让眼睛通透靓丽，就要让眼睛处在适合的照明环境中，家中和工作场所的灯具，要使用符合人眼生物学标准的，那种会频闪和光线过暗、过亮的灯具都要淘汰掉，不要继续使用。

3、眼睛不清晰而混浊，是美容上的缺憾，也是身体上的一种病态。眼睛明亮与否，与营养有密切的关系。食物与这种情形有很大的关连，一般而言，眼睛出现混浊的人，多是由于过分吃食肉类，细粮类等食物，而含淀粉、鲜果、蔬菜等食物吸收太少。宜多吃有利于眼睛的食物，例如鱼类、肝脏、橙汁等。