今天鞋百科给各位分享跟腱炎怎么治的知识，其中也会对跟腱炎怎么治疗最有效？(跟腱炎怎么治疗最好)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

跟腱炎怎么治疗最有效？

跟腱炎是损伤后出现的一种无菌性炎症，并没有最有效的治疗方法。临床上根据损伤的严重程度不同和患者的病程不同，可以采取患肢制动、热敷、封闭、外用药物、服用止疼药物等方法进行治疗。跟腱炎一般情况下恢复是比较慢的，并且治疗后很容易复发，必须采取综合的方法进行治疗。

治疗跟腱炎的最好方法？

治疗可以利用有效且常用的按摩疗法，但刚患关节炎的患者不应立即应用。手法按摩仅针对中晚期跟腱炎及陈旧性跟腱炎患者。通常采用揉搓、抚平、*位按压等方法，促进跟腱及周围组织的血液循环，使炎症或损伤尽快恢复，然后进行踝关节被动活动，解除跟腱周围组织的粘连逐渐减少跟腱炎症。

我已患跟腱炎半年了，怎么治疗效果最好？

首先要立即停止运动。可以进行间断性的冷敷，能够消除肿胀，减小出血减轻疼痛，两天之后可以局部热敷。局部使用一些氟比洛芬巴布膏能够有效的减少疼痛。必要的话可以考虑进行封闭治疗。要穿鞋跟比较高一点的鞋子缓解跟腱的张力。同时要避免辛辣**性的食物，比如生姜火锅。