怎样才能避免晚上睡觉时经血弄到床上?
选好**可以选择较为舒适的平角**，它的设计和材质都能比较牢固的包裹臀部。不仅能够有效的防止卫生巾的跑动，还能让女人感觉舒适，不会因为过紧而导致经血排出不通畅！注意睡姿建议选择右侧卧的睡姿，少仰睡，或者趴着睡。虽说侧卧看似更容易侧漏，但其实不是。
注意你的睡眠姿势。对于有经验的妹子来说，月经期间最好侧睡而不是仰卧着睡。使用卫生棉条，卫生棉条在市场上卖的很少，但它是防止侧漏的实用方法。晚上睡觉时使用护垫。晚上睡觉使用护理垫。晚上睡觉如果经血弄脏了床单，会令人懊恼不已，因此最好在床上垫上一张护理垫，以接住经血。
右侧卧是经期里最适合的睡姿。一般来说，如果正确使用加大夜用卫生巾，右侧卧是不会发生侧漏现象的。若实在是担心，可在床单上垫上平日的旧衣物，或专门缝制几块 “防侧漏”床单，床单面积无需过大，能接住流出的经血即可，也方便清洗。苏菲小裤裤纸尿裤。
很多人都不知道，其实晚上睡觉侧漏都是因为睡着了之后经血从PP的股缝中流下来，从而导致侧漏。这时候你可以用纸巾卷成一个小圆筒，然后将这个“小圆筒”夹在PP的夹缝中，这个方法能有效地防止经血从PP缝中流下来。
一定要用30厘米以上的卫生斤，紧点的裤子。另外可以找医院的朋友，或者去买，有种小垫子，很薄，垫在裤子里连卫生斤都不用绝对不会漏，据说是给孕妇生完小孩垫的，可以去问问看药房或者医院的熟人，用OB绝对不漏而且睡觉不用担心，睡的比较好。
在特殊的阶段，的确会出现这种状况，但如果在搭配上注意一下，基本上可以避免。晚上可以使用大的卫生巾，或者是夜用卫生巾都可以避免。
大姨妈老是跑到床上怎么办
如果你每次来大姨妈的时候胸胀疼或者腰酸，就可以根据这个知道自己什么时候会来了，前后不过3天，哈哈，我就是的，基本能准个八九不离十。
除了护垫外，睡觉前放个大毛巾或者不要的衣服什么的，在毛巾下面再放个大塑料袋，一般睡觉不乱动的话，就算弄脏了毛巾，可以洗，塑料袋垫着就不会弄到床了。。
正常用冷水加84试试，有漂白杀菌的作用。另建议买两条生理期**，来大姨妈的时候穿，它是非一次性的，可以换洗。白天不会弄脏裤子，晚上不会弄脏被子。避免尴尬。淘宝，刘小六的杂货铺，他家就有。
你是才来吧，慢慢有经验了就不会弄床上了，甚至很少弄脏裤子。先用冷水泡，再用肥皂洗，一般都能洗掉，如果是颜色浅的床单，可能难度比较大。
平时用的纸巾垫在姨妈纸的后面，尽量延伸到**到腰的部位，就相当于也用卫生巾的作用。
姨妈侧漏可以吊着头睡吗?
这款安尔乐国货新品酣睡裤，比起一般的姨妈巾吸量更是大的惊人，量再多也不担心会漏了，晚上想怎么动就怎么动，再也不用提心吊胆的睡觉了。本人目前经期睡觉也能踏踏实实，既省钱又靠谱的姨妈裤，用了它真的满满幸福感。
不健康，一个不舒服，二是因为这样不利于经血排出，经血不畅是不好的。
注意你的睡眠姿势。对于有经验的妹子来说，月经期间最好侧睡而不是仰卧着睡。使用卫生棉条，卫生棉条在市场上卖的很少，但它是防止侧漏的实用方法。晚上睡觉时使用护垫。晚上睡觉使用护理垫。晚上睡觉如果经血弄脏了床单，会令人懊恼不已，因此最好在床上垫上一张护理垫，以接住经血。
你太紧张了，越紧张就会不自觉夹着，导致大姨妈集中在中间。放轻松，它就没那么容易侧漏。
没关系，让家人帮你把姨妈洗去，医院不会责怪你的。
留意睡觉姿势月经期睡觉姿势还要多多的留意，不必平卧入睡，平卧是最非常容易漏出来的一个姿态，最好侧睡睡，晚上睡觉大伙儿睡觉姿势也不必过度放肆，不必像平常一样四处翻来翻去，那样才可以合理地防止漏出来。
月经的时候弄的床上都是血
1、别烦心，女孩来月经是正常的，代表你长大了。至于你不好意问叫妈妈买卫生巾，那没什么啊，你可以单独跟妈妈说。妈妈会教你怎么做的。来月经时你如果怕弄到床上可以用块什么东西垫起来睡。
2、可以先用清水浸泡一下，然后再用家里用刷碗的洗洁精滴两滴在弄脏的被子的地方，然后用刷子使劲的刷，如果时间长了洗不掉的话，可以多洗两次。用洗发水。
3、如果是刚沾到床单上的血渍，应该立即用冷水或者盐水清洗，这是最容易清洗血渍的方法，把血渍放在水龙头下用冷水冲洗，也可以放在水里泡一会儿，就能洗掉大部分的血渍了，之后再用肥皂或者洗衣粉洗一遍，血渍就彻底清洗干净了。
4、待床单上没了姨妈血血迹后，用电吹风把床单吹干即可。月经期间的注意事项：需要注意个人卫生，防止感染。在进行外***的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。
5、我宿舍有个，她是用夜用加长的，然后在后面又加了一个护垫。
床上弄上月经怎么洗
立即去卫生间：如果你在床上弄上了月经，应立即前往卫生间，避免进一步的渗透。用冷水冲洗：用冷水冲洗血迹。冷水有助于防止血迹的扩散和固化。避免使用热水，因为热水可能导致血迹更难清除。使用肥皂或洗涤剂：先用肥皂或洗涤剂轻轻搓揉患处，然后用冷水冲洗。这可以帮助去除血迹和减少异味。
立即处理：如果发现月经血渗透到床上、衣物或其他物品上，应立即进行处理。先用清水冲洗，再使用冷水浸泡，以防血渍更固定。避免使用热水，因为热水可能会使血渍更难去除。使用冷水浸泡：将污渍的衣物或物品放入大桶或水槽中，使用冷水浸泡。冷水有助于分解血红蛋白，减少血渍的凝固。
洗涤月经弄床上的方法如下： 尽快处理：尽量在月经留下的污渍没有干透之前处理，这样可以更容易去除。 润湿污渍：在温水中浸泡床单或被罩，以帮助污渍溶解。 预处理：将一些液体洗涤剂或洗衣液直接涂抹在污渍上，并轻轻揉搓，以帮助去除污渍。 温水清洗：使用温水手洗或放入洗衣机中洗涤。
床上的月经血迹干燥后，可使用双氧水或**进行清洗。 若家中没有这两种化学品，萝卜汁也是一个可行的选择。 双氧水和**虽不常见于家庭，但它们具有漂白作用，使用时需小心。 血迹刚沾染床单时最容易清洗，立即用冷水或盐水冲洗能有效去除。
用冷水或者食盐水清除 把带有血渍的床单放进冷水自来水龙头下面清理，再加上洗衣服适度，放进洗脸盆里浸泡5到10分钟，那般很轻松的将绝大部分血渍清除干净。再用肥皂水清除一遍，红细胞便会被彻底的清除干净。对于血渍一定不宜用沸水，沸水可能会导致血液出现凝固，提高了清除的难易度。
您好！ 问题分析：来月经弄到床上的话，及时的清洗床单就可以了，或者在来月经前就开始使用卫生巾，这样可以避免弄到床上了。 康复指导：强烈推荐你一个好办法，到药房或大医院去买那种给外科手术病人术后使用的一次性床垫，月经期间使用卫生、安全、方便，就算弄上了也可以扔掉，不用洗床单了。