吸烟太多的人,吃喝什么能够清肺?
茶。吸烟者宜经常喝茶，尤其绿茶，减轻香烟的毒害作用，同时茶能利尿、解毒，使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。枇杷雪梨汁。枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。
抽烟的人要多注意吃些清肺的食物，下面我为大家介绍抽烟的人吃什么清肺，欢迎大家阅读。杏仁雪梨山药糊 材料：北杏仁10克、雪梨1个、淮山米粉适量、白糖适量。
据资料显示，吸烟的人应该经常服用富含维生素C的食物，有雪梨，橘子，橙子，杨梅，番茄的另外还应该多吃一些，富含维生素B2食物，如箩卜，动物肝脏，但*类瘦肉，菠菜，水果等。多喝豆浆。
清肺戒烟排毒方法
问题四：戒烟后清肺用什么药品 如果你戒烟成功，其实并不需要使用专门的药-品来清肺的，只要平时多喝点水，多吃些水果蔬菜就可以了。 问题五：戒烟后吃什么清肺，服用什么药品 不用只要戒掉，要吃就食补吃点梨。
戒烟后应该如何清肺常服用富含维生素C的食物，有桔，橙，柠檬，番茄等。多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。
户外运动清肺排毒 选择空气质量好的户外场所如公园、河边、湖边等进行跑步、打太极等运动有助于肺部排烟毒，这是因为运动可以提高人的整体新陈代谢速率，促进细胞排毒，有利于肺部排毒和受损细胞的恢复。
戒烟后吃木耳可以清肺 黑木耳红枣瘦肉汤 原料：木耳30克，红枣10粒，瘦肉250克。盐适量。做法：瘦肉切片。木耳浸泡至软后，将蒂部去掉（蒂部含有泥沙），红枣去核，并用水洗净。
经常吸烟的人应该多喝绿茶，可以减轻香烟的毒害作用，还可以起到利尿排毒的作用。
戒烟,吃些什么清肺排毒,做哪些运动才能清肺排毒!饮食注意哪些不能吃,吃...
1、一：大量喝水 肺怕“燥”，大量的饮水不仅能够保证肺部的润湿，还能帮助肺部更有效的清除肺部黏液。戒烟后，你或许会开始咳嗽或吐黑痰，这就是肺部在清除毒素和黏液的方式之一。
2、葡萄清肺长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损，要想在戒烟后排烟毒不妨多吃葡萄。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。
3、问题一：戒烟之后，吃什么清肺？ 戒烟后建议吃的食物（还在吸烟的人也建议）： 木耳：黑木耳被誉为“素中之荤”，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
4、戒烟后该如何清肺常服用富含维生素C的食物，有桔，橙，柠檬，番茄等。多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。
5、吃柿子的注意事项 空腹不宜吃柿子，否则易患胃柿石症。也不宜食用生柿子。患有胆囊疾病的人慎食，以免加重病情。3 戒烟后喝药茶可以清肺 石斛瓜蒌茶 原料：石斛5克，瓜蒌3克，绿茶3克。
最有效的戒烟方法、谁知道?要实际点的!
1、浓茶戒烟法：想要吸烟时，推荐给自己一杯浓茶，喝下去，会有很好的效果。分散注意力戒烟法：转移对吸烟的注意力，比如玩游戏，看电影，看电视，或者听音乐，这些都能使人远离吸烟，并且自然地不再想吸烟。
2、运动戒烟 其实运动戒烟是最健康的戒烟方法了，可以通过慢跑以及爬山等方法来实现戒烟的目的，运动可以帮助慢慢忘掉吸烟的感觉。
3、逐渐减少吸烟量是戒烟的最佳方法之一。通过逐渐减少吸烟量，可以逐渐减少体内***的含量，减轻戒烟时的戒断症状。 替代疗法： 替代疗法是一种有效的戒烟方法，通过使用口香糖、巧克力、糖果等替代品，来缓解戒烟时的戒断症状。
4、连贴2～3次。戒烟含漱液：用0.2%的硝酸银溶液，随时配制，每次含漱一口，每天3次。在含漱后，立即吸烟，就会觉得香烟有一种特别发苦的味道，这种味道可使人产生一种厌恶感。此方法至少要连续应用3～4天。
5、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
6、最狠最快的戒烟方法1 零食戒烟法 准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉你很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。
西安市大药房有卖康奇排毒清肺烟吗?
1、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
2、在淘宝有专卖店的。用上没多长时间就感觉不想抽烟了。╚←▲お→挺好使的。
3、大白菜：具有清肺利咽，清热解毒的功效。牛奶：可保护气管，并降低某些因素对胃肠的损害。枇杷：对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。杏仁：可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
4、可吃多种维生素B群，能**神经除掉*** 医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。