今天鞋百科给各位分享如何做不会成为备胎的知识，其中也会对怎样才能不被别人当作备胎(牛x教授教你如何不被人当备胎)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
怎样才能不被别人当作备胎
不能够被别人当作是备胎，首先就要对自己好一点，知道自己是怎么样的，需要什么不要需要什么不缺什么。
如何才不会被人当作备胎？
一、“讨好型”人格
我们在关系中的沟通姿态分为五种类型：讨好型、指责型、理性型、打岔型和一致型。
“讨好型”沟通姿态的人往往有这些表现：
语言交流：关键词—害怕拒绝，轻易认同：“这都是我的错”，“嗯，好吧，也行”
内心情感：关键词—不自信：“我很无助”，“我很渺小”，“该怎么办？”总是一副恳求的表情和语气，软弱的姿态：
行为举止：过分的善良，道歉，让步，过分的“舍己为人”。
人与人之间的关系都是相互的，如果在关系中不爱护自己，一味地低姿态的让步，讨好，那对方也一定不会来爱护你。因为备胎们在爱情中采用多个沟通方式总是讨好型，压抑自己本身的感受不去表达，并且从头到尾一直用类似“乞求”的低姿态来得到对方的反馈，所以通常他们无法得到对方的珍惜，总在爱情里黯然神伤。
二、“自我价值感低”患者
自我价值感很低的人，他们潜意识里对于自己通常是没有自信的，认为自己“我配不上她”，“我好多缺点”，“我不值得被爱”等等。这样的自我认知会导致一个很严重的恶性循环。首先是在最开始在相处过程中内心感到焦虑，害怕自己不被珍惜，不被爱，这种消极悲观的态度会进而影响他们的一些言行。相处方式，追求方式出现偏差，在于心仪对象相处过程中的言谈举止通常会无意透露出“我配不上你，但是你别不喜欢我”的信息。越是这样，那心仪的对象就约会觉得你可能不是她心里的那个人，就进入了一个恶性循环，最终“备胎们”最害怕的事情变成了残酷的现实，从而更加加强了他对自己不自信的错误认知。
三、如何改变？“备胎”才能收获爱情
1、认识到问题所在，就是改变的开始。
“讨好型”人格的沟通姿态起源于家庭父母的教育方式。严厉的父母打造出来乖巧的孩子多数是这样的讨好型人格。当我们认识到自己问题所在的时候，就是改变的开始。我们需要扭转心态，养成一致型的沟通方式，即无论与何人，在何场合，原则上我们要尊重事实，尊重自己，礼貌他人，仅此而已。但是说着容易，做到难。怎么做？从关注自己的感受、情绪开始，这不是自私。这是爱自己，只有这样别人才会爱你。
2、敢于质疑“权威”
这里的权威指的是我们的父母，老师。他们已自身的框架，价值观来培养自己的孩子，学生。这一点没有任何问题，但是他们的方式方法难道就是对的吗？不见得，因为没有人他的价值观是完美的。所以我们要做自己的“监护人”，自己为自己的行为负责，自己给自己上课，奖励，鼓励，批评自省，接纳，提高对自己的自我价值感。
等你真正做到了爱自己，培养自己，照顾自己，你会自然而然的变得优秀，变得有高价值，那个时候，你会吸引到很多女孩，得到想要的幸福爱情。
从两性心理出发，帮助你解决情感问题，更帮助你探秘自己，认清自己，改变自己。让你带着魅力，自信的微笑着拥有自己的爱情和高光人生。
感情里如何避免自己成为"备胎"？
首先你要分辨清楚，什么样的状况是把你当备胎的。
对于有对象的异性，肯定是要保持安全距离，对于没对象但是和你玩**而且不表白的异性也要说不，还有那种刚分手就来找你诉苦的，这些统统都要远离，因为你在他们的眼里就是一个大备胎。
不过很多人现在套路都很深，你能做的只能是明辨是非，去尽量的看清每一个和你有感情瓜葛的异性，理性的看待感情。
怎样才能不做备胎，怎样避免成为备胎
有哥们问我“表白被拒，女生说不想失去我这个朋友，我接受了，但还想更近一步，怎么办呢？”本期《成真一刻》给你答案。
怎么才能不做备胎，怎样才能不做备胎，怎样
女生怎么总是对我忽冷忽热的？可能把你当备胎了！这几点教你怎样从备胎变成女神心目中的暖男。
追求女孩子的时候，怎样才能避免自己成为备胎？
最重要最重要的是：千万不要无条件的答应女生的要求，甚至不计较成本的讨好女生！我们要树立正确的恋爱观，作为男人要对感情专一，坦诚面对别人，要擦亮眼睛，不要被人女人的外表所迷惑。色字头上一把刀，石榴裙下命难逃。一般女人在感情上把男人当备胎是既不拒绝，也不接受，只要你买的礼物她接受，好像是理所应该的。
这样的女人她的心里是个无底洞，你填不满。当男人因其它原因手头紧没买礼物或男人生病，她立马逃之天天。有的女人纯粹是利用婚姻来骗取男人的钱财，也包括有的渣男骗取女人的钱财。有的女人，刚见面，双方还不怎么了解，就喑示男人买贵重的衣服，化妆品等，这样的女人，一看就不是什么好的女人了。
总是问你的经济收入和家庭背景询问男人的经济收入和家庭背景，时机要非常巧妙，如果双方在咖啡厅或者饭店里约会，顺带询问一两句，便可以看出问话的人抱着正经的态度来，希望能找一个门当户对的伴侣。如果双方在熄灯后的热情时刻，突然女人提出这个问题，男人或许会有些摸不着头脑，其实，女人这是在试探你是否是她要的“大款”，从你的经济状况，女人能够得知自己和你在一起自己能有多少好处，如果你的收入达不到她的要求，你们就只是玩玩而已！
不愿意让你碰她的手机女人的手机是个谜，如同女人本身一样，藏着许多不愿意让你知道的秘密，如果你是女人理想的人，为了得到你的信任，她会在你面前毫无秘密；如果你不是，女人的秘密那么多，你恐怕一辈子都无法得知答案。女人的手机藏了太多信息，只会给自己真正想要的人看，熄灯后，女人自己玩手机，如果你抢过去，女人表现得非常惊恐，捂住手机不让你看，那么你们的感情也只是逢场作戏而已，连基本的真诚都无法做到，谈什么爱情呢？
理性看待你们的关系，适当投入所谓理性看待，其实是很多人做不到的。身在其中，又要不迷在其中，很难，但是很管用。很多备胎男就是因为太投入，太迷恋一个人，才会导致身在其中无法自拔的。理性一点，没谁其实都可以，她没你一样可以的。
感情里如何避免自己成为"备胎"？
首先你要分辨清楚，什么样的状况是把你当备胎的。
对于有对象的异性，肯定是要保持安全距离，对于没对象但是和你玩**而且不表白的异性也要说不，还有那种刚分手就来找你诉苦的，这些统统都要远离，因为你在他们的眼里就是一个大备胎。
不过很多人现在套路都很深，你能做的只能是明辨是非，去尽量的看清每一个和你有感情瓜葛的异性，理性的看待感情。