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从运球开始练现一定要熟悉球之后找几个人虐一虐自己大得多了就有感觉了要装逼就去学几个**的动作

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给我个篮球技巧，过人教学的视频，我才12岁超喜欢篮球，要完整的，还有弹跳的练习方法，我左手不会运球。

可以练习手腕力量，你可以每天大量投篮，还有一个特殊练习：用哑铃，用你的投篮发力手握住哑铃，做投篮压腕动作，这个动作比较危险，你要用力抓住，否则，哑铃容易脱手，砸到脚，建议从轻的做起，循序渐进，你很快就会发现你的腕力增加，一个星期之内就见效，每天锻炼1小时，中午30分钟，晚上30分钟。有了腕力就可以投篮了，但是跳投还要有腰腹力，做仰卧起坐吧！硬件好了，在练投篮技术！没有完美的投篮技巧，只有适合自己的方法，自己探索。不过，抛物线越高越容易进，但不要钻牛角尖，你的抛物线方向你自己要掌握。自己好好练吧，从近到远射起