今天鞋百科给各位分享自制小吃送同事吃什么合适的知识，其中也会对适合办公室吃的零食都有哪些(适合办公室吃的零食都有哪些东西)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

适合办公室吃的零食都有哪些

推荐几种办公室零食，低糖低脂肪低卡路里，让你既能大胆享受又能保持最佳身心状态。
一、手剥松子
原香的开口松子开口率高，入口松脆，松香迷人；口感清脆油润，香气十足；经过人工筛选去除不开口颗粒，好吃、易剥、果仁饱满；丰满的果仁撒发出淡淡的松香，厚实，滋味鲜美；新鲜制作，口感松脆香浓不油腻，轻轻咬上一口，满嘴的松香气息。
二、柿饼
柿饼是我国最有特色的小吃之一。新上市的霜降柿饼，果肉硕大，软糯香甜；柿香浓郁，每一口都余味悠长；果肉细腻软糯，肉质肥厚，软糯有嚼劲；手工挑选个大肉厚饱满，霜白底亮，品质佳。
三、酸辣去骨鸭掌
辣去骨鸭掌无疑是今年的爆款，自从在薇娅是直播间里售卖一空后在各大超市，商铺都有它的身影。其实真的是很美味，闲暇的时候轻轻撕开包装，酸酸辣辣的气味直接进入到你的鼻腔里，迫不及待地想吃上一口来解解馋。
慢慢的咀嚼，细细的品味你会觉得酸酸中带点辣辣的感觉，吃起来格外的开胃，一口下去还听得脆脆声音从嘴巴里发出。酸中带辣，辣中还带些许劲道，别提有多美味了。

有没有适合在办公室吃的零食，想买点给同事吃

适合办公室吃的零食:

1，紫菜、海苔

紫菜和海苔是公认的低卡食品。来自大海深处的它还可以为我们人体补充碘元素，并能减少脂肪在体内的堆积。不过市售产品多半都太咸，钠含量过高，因此一次不宜超过一小包，建议在嘴馋时，可限量吃几片，并且看包装上营养标示，尽量挑选“薄盐”、“低钠”产品。

2.

水果、水果干

许多办公认识一天都都吃不足基本建议的2份水果，实际上如果白天没吃水果，晚餐之后很难一口气吃2份，因此，既然下午想吃东西，不妨选择吃1份水果当下午点心，兼顾健康及口欲。如果觉得水果不好存放，可以考虑吃水果干零食，比如小谷熊芒果干。

3.

坚果炒货零食

不喜欢甜食的人，可选择非经油炸油炒，及额外调味的**花生、杏仁、核桃等各种坚果，它们富含维生素E、多种矿物质、膳食纤维以及健康的不饱和油脂。合理食用时，可提供饱足感，延缓胃排空的速度，吃的时候仔细慢慢咀嚼，也可满足口感，适合作为两餐之间的零食，适合在适量不足的饭前使用，量也不能过多，坚果还是含有一定油脂的。

4.

果肉果冻

果冻一直都是特别受欢迎的小食品。果冻热量低，特别是蒟蒻果冻，是热量极低的零食，而且含膳食纤维也很高，可谓是低能高纤之首，是较能放心吃的食物。不过果冻中除了糖，也没有什么营养素，肠道不好的人要少吃。

5.

鱿鱼丝烤鱼片

经过了严格的加工工艺制作而成的鱿鱼丝，味道鲜美，营养丰富，是现代人喜爱的休闲食品。低热量，低脂肪，高蛋白质，是非常不错的休闲小零食，吃了不长胖，适合缺乏运动的办公室人士。