今天鞋百科给各位分享如何成为好的田径教练员的知识,其中也会对田径教练员 基本素质(田径教练员 基本素质有哪些)进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
田径教练员 基本素质
中国田径协会教练制度实施办法
一、 依据:本办法依据国民体育法施行细则第十六条暨中华**体育运动
总会「全国各运动协会建立教练制度实施准则」之规定办理。
二、目的:为提升教练素质,培养优秀教练人才,健全教练制度,树立教练权威,俾利全面发展田径运动,提高田径运动成绩。
三、 分级:田径教练分**
(一) C级教练:即县(市)级教练
(二) B级教练:即省(市)级教练
(三) A级教练:即国家级教练。由中华**体育运动总会核定。
四、资格及晋级
(一) C级教练:凡具备下列资格条件,并参加C级(包括
大专田径委员会)田径教练讲习会,经考试合格者,报请中华**田径协会核发C级教练证。
1、 年满二十岁以上。
2、 中等以上学校毕业(含同等学历)。
3、 身体健康品行端正。
4、 娴熟田径规则并热心田径训练工作。
(二) B级教练:凡具备下列资格,并参加B级教练讲习会
经考试合格者,报请中华**田径协会核发B级教练证。
1、 凡获C级教练证二年以上并具有田径教练经验且卓有成绩者。
2、 曾当选奥运、亚运、东亚运国家代表队选手者。
3、 教育部核定之田径专任教练(七十八年至八十二年)。
4、 年满二十五岁。
(三) A级教练:凡具备下列资格条件,并具有A级教练讲习会经考试合格者,由本会报请中华**体育运动总会核发国家级教练证。
1.凡获B级教练证三年以上并具有田径教练经验且卓有成绩者。
2.现任大专院校体育讲师且担任田径教练或田径教学三年以上,卓有成绩者。
五、丧失及恢复
(一) B、A级教练每三年至少应参加本会举办之教练讲习会或担任讲师一次,否则丧失教练资格。
(二) 已丧失B、A级教练资格,倘能再参加本会所举办之教练讲习会且经考试合格者,可恢复B、A级教练资格。
六、 训练
(一) 讲习会:各级教练讲习会内容、方式、日数、讲师等规定如下:
1、 内容:(1)田径体能训练法
(2)田径运动基本技术
(3)田径运动规则
(4)田径指导技术
(5)田径战略及技术
(6)运动医学与营养
(7)运动科学理论(生理学、力学、社会学)
(8)英文(A级教练讲习会必修课程)
2、 方式:采集中讲习方式。
3、 日数:C级、B级教练以四至六天为原则,A级
以五至七天为原则。
4、 讲师:聘请国内专家学者或国际田径总会 (IAAF)认定之讲师授课。
(二) 国外进修:为吸收新知、强化教练能力、本会得遴选教练出国进修或参加国际田径教练讲习会,其遴选之原则如下:
1. 需为本会的A级教练并考虑其年度训练绩效、年龄、外文能力等条件。
2. 符合中华**体育运动总会教练出国进修及参加讲习会之规定。
七、指导
各县市(省、市)田径委员会(协)会应分别定期举辨C级教练讲习会,培养所属县巿基层教练,同时建立所属各级田径教练数据卡,并将数据卡副本送请省(市)体育会田径协会、中华**田径协会、中华**体育运动总会备查,以加强追踪辅导工作。
八、任用
(一) 各级田径教练应接受各县市(省、市)田径委员(协)会之聘用,遵守有关规定,担任教练工作,并重视田径选手运精神与运动道德之培养。
(二) 各级田径教练须参加田径委员(协)会举办之讲习会。
(三) 国家级教练应接受本会聘请,遵守有关规定担任国家代表队教练,或遴派参加国外进修及国际田径教练讲习会。除外,应担任C,B级(县市省级)田径教练讲习会之讲师。
九、奖惩
(一) 各县巿(省、市)田径委员(协)会每年应考核各级教练绩效,对绩效优异者各主任委员(会长)应予以奖励。凡对田径有特殊贡献者,则由本会或报请教育行政院体育委员会及中华**体育运动总会奖励之。
(二) 各级教练如有违反规章之情事,得由各级田径委员(协)会之奖惩委员会议处。奖惩委员会组织章程另订之。
十、本办法经本会理事会通过后,报请中华**体育运动总会核备后实施,修正时亦同。
怎样担任田径教练?
一、速度:训练时应注重质量关,而不是量,其强度为百分之百。时间在 10 秒之内,距离在 60 米之内,发展速度时运动员处于精神集中,体力充沛的时候,效果最好。
二、专门耐力:是指提高保持速度,减少降速的能力。其强度在 90 %,时间在 10 秒以上,其距离在 60~300 米之间,技术要求:运作自如,节奏好,放松。
三、速度耐力:主要解决 600 米之内的速度耐力。其量要有一定的保证,重复次数多,密度比较大,其强度在 60~90 %之间,间隙 2~10 分钟,要求以稳定的速度,平均强度为主。它是专门耐力的基础,在接近比赛时要向专门耐力训练转化,主要强调节奏性和保持动作速率。
四、动力速度:徒手或持器械的专门练习(综合性)使用轻杠铃的快速力量练习(重量性)克服自身阻力的力量练习,单足跳和下蹲起立。
五、力量耐力:是短跑运动的支柱,要十分重视,其负荷是体重的一半以下,重复次数 10 次以上,时间 10 秒以上,距离在 20 米以上,也分综合性和重量性。
六、是辅助练习。其负荷在 50 %以上,次数 5 次以下。
七、一般耐力:是提高短跑运动员的兴趣,调剂训练和恢复体力的手段。要求有一定的量,不求强度。
田径教练要求是什么?
田径教练证报名条件:
(一)年龄在60岁以下,具有有效的中级教练员岗位培训合格证书,或具有中级教练员职称;
(二)在满足以上报名条件情况下,属于国家田径单项奥林匹克高水平后备人才基地的教练员可优先报名(报名时请标注所属基地名称)。
扩展资料:
资格说明
1、学员一经缴费报名,不得以任何原因和理由要求退学。学员如因个人特殊原因不能参加培训的,须在参加原定培训班前10天(逾期不予受理)书面提出申请,经培训机构书面答复后,可以自行安排或推荐一人使用自己的培训名额。否则,按自动退学处理。
2、学员培训有效期为一年(从报名当日起计算)。学员在有效期内可自行选择某期培训班和考试时间,需补考者可申请参加考试当月的培训课程。有效期内,学员因个人原因不参加培训的,按自动退学处理。
3、学员的培训名额只能本人使用,不得私自转让。学员可结合自己的时间安排与培训机构培训计划、省鉴定站鉴定时间安排,选择培训时间和鉴定时间,参加培训和鉴定。
4、已参加培训课程的学员,培训名额只能归本人使用。
5、学员自动退学时,不退还报名时缴纳的所有费用。
参考资料来源:百度百科-健身教练国家职业资格证书制度
全国有没有地方招聘田径教练? 我是田径专业运动员面临大学毕业了,不知怎么办?迷茫中.......
教练少一般都是要去当地自己说在户籍所在城市,在教育局给分配的!没有足够人脉关系很难分到好的学校!
教练员如何提高自身水平
田径项目向来被视为一个国家综合体育实力的代表,同时又是我国竞技体育中相对落后的项目之一,因此有效提高田径项目的成绩就成为我国体育事业长期以来的目标之一,而教练员执教能力的提高则是有效提高田径成绩的关键所在。本文结合马滕斯执教理论谈,以期能对我国田径教练员的执教能力提高有所帮助。
一、执教能力与执教理念的关系
教练员执教能力,是教练员在认识、反映运动实践活动过程中所具备的各种本领的综合,包括指导运动训练,竞赛的能力,保证和完善这一过程的决策能力。我们国内的田径教练员,为何综合执教水平一直上不去,其原因就在于执教理念的不明确!何谓执教理念,田径执教理念是指教练员在理性领域内的感悟,在长期学习和训练的实践过程中,不断思考总结而形成的辨证哲学思想和观念,在把握田径运动本质规律和运动发展趋势,总结自我执教经历所概括提炼而成的一种具有个性创新的信念和观点的总称。它是田径教练员智慧的结晶,也是其执教魅力的标志和训练理论与实践的依据。
二、马滕斯执教理念的基本观点
马滕斯是美国著名运动心理学家,在其名著《执教成功之道》中,提出了以运动员为中心的执教理念。这种观点是一种基于以人为本的观点,是在物质高度发达社会的体育发展方向。在现阶段我国还不能全面展开,一方面由于我国的国力所限;另一方面是东西方文化的巨大差异。但我认为在书中所体现的,把运动员作为人来重视的精神以及教练员对于自身的多方面要求是值得提倡的,这些是我们众多国内教练尤其是广大的基层教练员所欠缺的。
三、做好自己的教练
在现阶段,提高执教能力的关键是明确执教的理念,而一名田径教练员的执教理念应该是,做好自己的教练。这里的自己具体指两个方面,其一要勇于做我们自己的教练,不断地提高自己;其二是要适当的给运动员一定权力,让他们参与训练,敢于做他们自己的教练。
首先,我们教练长期以来,一直习惯了马滕斯教授所讲的命令式的执教风格,其特点是运动员按我们的计划走就行了,即拥有本专业的知识和经验。我们可能在对于运动员和我们自己时采用了两个标准,一方面对于运动员要求非常的严苛,另一方面对于我们自己却很宽恕甚至是放纵,这样的结果会怎样呢?如《执教成功之道》中所述,“教练员应该清楚,自己对学生运动员的教育影响力极大,无论好的还是坏的。”也就是说,教练对于运动员的影响力,可能远大于你能感到的水平。同时,作者还认为培养运动员,不应只为比赛为金牌而培养,而也应该作为一个正常的青年人来培养,道德品格和体育精神的传授,应与技术的传授同步进行。我们总是在抱怨责骂运动员的各种道德问题,却不去反思一下自己,作为教练员必须也做自己的教练,每天早上照镜子的时候也照照自己的言行,照照自己的思想。
其次作为运动员,应当给予他们自己思考的空间和时间,从而至少是部分地自己参与训练,做自己的教练。长期的命令式训练,在僵化了教练员思想的同时,更抑制了运动员的活力。比如铁饼项目是一个非常需要动脑子的项目,不能只听教练的讲解就行了,重要的还是在自己的思考。具体实行中,马滕斯提出了向运动员袒露自己。比如在训练时,定期不定期的与运动员谈训练的体会,交流他们的想法,形成一个小规模的互动。这就是适当的给运动员一定权力,让他们参与训练,敢于做他们自己的教练。
四、文化修养对执教能力的影响
要拥有正确而有效的执教理念,还需要每个田径教练员提高多方面的素质,特别是文化的修养。因为决定田径比赛成败是多种因素造成的,但在双方实力较为接近的前提下,教练员的训练质量、排兵和布阵、临场指挥的随机应变能力,对取胜起着至关重要的作用。现代田径比赛已经不仅仅是运动员之间的拼搏与较量了。在这场战争中,同时也存在教练员执教理念之间的竞争。所以,拥有自己独特田径理念和理论体系的执教之道,已成为田径运动兴旺发达和一场关键性比赛胜败的基本保障。
在另一方面,目前我国田径教练员大多是由运动员转型而来,他们从小就接受田径训练,有较好的基本技术和比赛经验,应对复杂情况的能力较强。他们有严谨而系统的训练计划和方法,能客观地分析本方、对方的实力和劣势,制定相应的战术方案。不足的是,由于这些教练员很早接触田径,使得他们无法保证正常的义务教育和基础教育。影响到他们的运动训练水平的提高以及对田径训练理念的深入理解。再加上这些教练员从退役就从事教练工作,往往只能靠自己的运动实践经验进行传帮带。这种所谓的“经验型”的教练员,缺少创新能力,难以形成具有独特个性的执教理念。虽然有些教练员开始注重以技术动作的改进来提高运动成绩,但是他们的训练离科学训练的要求还存在着较大的差距。再加上一些人知识结构单一,对田径运动发展规律与趋势资料的拥有以及对国外最新田坛动态方向与科研信息的收集和处理都带有片面性,开展工作的时候缺乏条理性和概括性。如不改变这种现状,是难以和田径强国展开对抗的。
从近几年重大的国际比赛来看,我国田径理念还落后于欧美强国。其根本原因是我们的训练和比赛理念还未能突破过去的固有思路。现代社会已经进入知识化、信息化、数字化的高科技时代,在这种知识信息**的时代,如果不学习,不会学习,必然被淘汰。作为一名田径教练员,要不断地去追求新知识,不断地更新自己的知识体系,要善于取众家所长为自己所有。要创新就必须以知识为基础,没有一定的知识积累,观念的提升就更谈不上。而要提高田径理论创新就必须提高教练员的素质,这是转变训练观念的关键。只有不断地提高教练员的文化层次和素养,才能使我国田径教练员的运动训练思维模式、田径理念发生转变和提升,才能真正适应竞技体育,适应现代田径运动的发展和需要。
综上,提高执教的能力的核心是明确执教的理念,教练不仅要教别人,也要教自己;运动员不仅要训练自己,也要开始指导自己。只有根据田径运动的发展趋势,在体育科技领域中不断地了解世界最先进的发展动态,结合我国实际,加强田径科学研究及训练实践,提出先进的现代田径训练理念,才能有效地提高田径项目教练员执教能力,才能真正振兴我国的田径项目。
如何当好一个田径队的队长
每天制作不同的训练计划,一三五练速度联系,二四六练技术联系,天冷需要多做准备活动活动开,不散容易拉伤
如何做一名优秀的教师?
为人之师,一举一动,一言一行都会对学生起着潜移默化的教育作用。一个好的老师,不但要有渊博的知识,还应该有正确的审美观,注意自己的仪表美,学生除了向老师学习知识外,教师的仪表也时刻影响着学生审美观的形成。
第一大方面:教好书.(1) 要教好书,老师要有渊博的知识.要不断学习充实自己,老师是知识的传授者,学生的解惑者.必须要有足够的知识传授给学生. 要给学生一杯水,我们不但要有一桶水,更要有源源不断的水,这就要求老师必须不断的学习充实自己,为学生的传授解惑做准备.
(2) 要站在一定高度钻研教材教法,光有深厚的知识是不够的,学生也不一定掌握的好.没有好的教法也是不行的,教师要认真钻研教材领会教材的意图.研究教法 把所教的知识用最好的方法传授给学生.
第二大方面:育好人.这也是非常重要的,光教会学生知识,而忽视学生的个性.品质和修养.那也是不成功的教育必须要求教师:(1) 为人师表.品德高尚.老师的一言一行就是学生的榜样.因此老师必须品德高尚.为学生树立典范.
(2) 认真学习有有关心理教育的知识.在现代社会学生的个性千差万别.不同的学生有不同的心理老师应该用丰富的心理学知识来洞察学生的心理.关注学生的心理健康.尊重他们的个性.适应竞争社会的要求.只有教书育人两手抓好.才能成为优秀教师.
如何做好体校教练员工作
一、教练员首先要严于律己
1.要有崇高的理想,热爱和执著追求自己所从事的专业,对运动队忠心耿耿,竭尽全力地投入训练工作。
2、要认真指导运动员正确而有效地完成训练指标。为搞好训练工作,要勤奋学习,深人研究训练理论与方法,不断提高自身的业务水平。
3、要从训练目标到每个具体的训练措施,从训练计划的制定到每一次训练课教案的准备,都应以高度认真负责的态度落到实处,取得运动员的信任和支持。
4、对每一位队员都要真正付出关心和爱护,做好个别工作。与他们交往了解情况,认真分析他们的长处和不足,耐心真诚地帮助和引导,树立信心。
5、要为运动员树立榜样,教练员的一言一行都会潜移默化影响着运动员的成长,榜样的作用是无声的命令,要严于律己,注意自己的风度,严于管理、善于管理。有理解、有宽容,奖罚分明,一视同仁。
二、运用教学艺术激发队员的训练热情
训练过程是教练传授技术和进行能力培养的过程。也是教练和队员情感交流的过程。在训练中,教练对事业的态度、对调练内容的感受、对队员的热爱情感等,都会时时处处接受教练的这种感情,移植于对训练的态度上。同时这种情感的交流对运动员的成长也起着
田径教练证怎么考?
健身教练证怎么考呢?